行動するのがめんどくさいんだが、色々やりたいと思うけど結局身体が動かないのはどうしたらいい?

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1 : 2023/03/04(土) 01:39:40.20 ID:HlPWSyYg0

やる気はあるんだけど身体が動かないんだよな
やったら絶対そっちのがいととおもうんだよ

https://news.yahoo.co.jp/articles/b4485623b2bfb0371a3e4864cb486c1853f86336

2 : 2023/03/04(土) 01:39:53.33 ID:HlPWSyYg0
楽な方に身体が動いてしまう
3 : 2023/03/04(土) 01:40:16.23 ID:dP62BfrC0
わかる~
4 : 2023/03/04(土) 01:41:11.18 ID:j40+thWL0
それは本能ではやりたくないと思ってるって事
本当の本当にしたいなら自然と身体が動くからな
5 : 2023/03/04(土) 01:41:38.58 ID:x+LlEZby0
やってないことって
やりたくなかったことだもんなー
6 : 2023/03/04(土) 01:41:47.51 ID:AvUOqhuEM
そういう時期と思って諦める
そしてひたすら寝る

それが長く続くようだったらそういう人生なのだろうと思って今世を諦める

18 : 2023/03/04(土) 01:49:18.02 ID:HlPWSyYg0
>>6
その結果が今だよ
8 : 2023/03/04(土) 01:43:19.45 ID:EPjtkPcy0
とりあえず動く
9 : 2023/03/04(土) 01:43:42.11 ID:+AMpLA+m0
病気なので心療内科へ行きましょう
19 : 2023/03/04(土) 01:49:52.69 ID:rpCSd2C30
>>9
精神が未熟なだけですねって言われた
10 : 2023/03/04(土) 01:43:59.63 ID:DzffVVgg0
部屋の片付けとか軽めのことをやるとやる気が出てきて色々やれるようになるぞ
11 : 2023/03/04(土) 01:44:37.44 ID:NnaEMJ+60
そうだな!!
12 : 2023/03/04(土) 01:45:51.75 ID:DVzQOVIp0
5分プランクを頑張って一週間やる
これだけかなり体軽くなる
13 : 2023/03/04(土) 01:46:05.15 ID:ZYJdI+nw0
1日1ターン制ボクのスレ
14 : 2023/03/04(土) 01:46:40.65 ID:XTenhw410
なんか栄養片寄るとやる気も出なくなるよな
21 : 2023/03/04(土) 01:51:06.87 ID:HlPWSyYg0
>>14
あれはなんなんだろう
ジャンクフード食ったりタバコ吸いまくるとやる気が消える
15 : 2023/03/04(土) 01:47:17.04 ID:1bHxewRn0
分からんわ
やる気あったことない
16 : 2023/03/04(土) 01:47:27.13 ID:U3HmTR6v0
じゃあ楽じゃない方に動いてみればいいんじゃないの
23 : 2023/03/04(土) 01:51:23.24 ID:HlPWSyYg0
>>16
それがむつかしい
17 : 2023/03/04(土) 01:48:45.97 ID:Q44X3QWU0
猫の伸びを真似する
20 : 2023/03/04(土) 01:51:05.77 ID:JG10SQhqM
やりたいこととやりたくないけどゆうせんてきにやらなければいけないことがあるとりょうほうできなくなるのでやるべきことはあとまわしにしてやりたいことをさきにすべてしょうかするほうがいい
22 : 2023/03/04(土) 01:51:22.44 ID:cRiyeeYND
生活リズムを整える。
朝起きて夜は寝て、1日三食ちゃんと食べる
24 : 2023/03/04(土) 01:52:39.58 ID:3ixPKGO20
逆にやることがたくさんありすぎて動けなくなってる
25 : 2023/03/04(土) 01:53:52.85 ID:WkvHmuR10
部屋の中にやりたいものだけ置いてあとは全部捨てて鍵閉めたらイヤでもやる
留置所とかで筋トレや本を読むのがいい例
26 : 2023/03/04(土) 01:54:11.60 ID:uw99eNKs0
トートロジーでしかないが身体を動かすしかない
27 : 2023/03/04(土) 01:56:43.23 ID:kTWMXWmtr
運動して身体鍛えると行動が億劫にならなくなるよ
28 : 2023/03/04(土) 01:57:12.71 ID:Cl28BhvL0
デブとか禿げとか無能なんじゃないの?
負け癖がついてしまっているのでは?
29 : 2023/03/04(土) 01:57:14.03 ID:L0WIkKiD0
成長したいなら絶妙にめんどくさい趣味やれってGoogleの人が言ってたぞ
32 : 2023/03/04(土) 02:03:17.95 ID:Cl2vOsmCM
>>29
まじ?
30 : 2023/03/04(土) 01:58:33.15 ID:NnaEMJ+60
昔は色々やってたけど今はもうひたすら眠い😪
31 : 2023/03/04(土) 01:58:37.55 ID:gx383jKV0
あんまり無理に動こうとせず軽い散歩ぐらいにしといたほうがいい
気力だけなくなって余計にやる気がなくなるぞ
体ってのは体力だけで動いてるんじゃないんだ
33 : 2023/03/04(土) 02:03:42.88 ID:lL9u1NhyM
やる気を出すには無理にでも体を動かさないときいけないらしいが
その体を動かすやる気をだな
34 : 2023/03/04(土) 02:04:16.51 ID:Cl28BhvL0
朝型に変えるだけでも行動出来るぞ
夜は23時までに寝ること
35 : 2023/03/04(土) 02:04:59.97 ID:ZVDPOu2n0
分かる。俺の場合はスマホ中毒が良くないんだと思う。
土日出かけようと思ってちょっとスマホ触り出すと気付いたら数時間、夜になっちゃってる
37 : 2023/03/04(土) 02:07:18.14 ID:icWjA8Rf0
正しい行動
そこを無理して動くと事故ったりしてドツボになる
38 : 2023/03/04(土) 02:09:10.96 ID:3zy2neQZM
一歩目が重いだけなんだよな
39 : 2023/03/04(土) 02:10:33.25 ID:aaPwFoIq0
裏ワザ教えてあげる
そのスマホをぶち壊せ

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