腸内環境は大切だぞ　腸を語れ

1 : 2022/04/05(火) 21:01:05.86 ID:nGsfUa7Z0: 【フルーツが腸活におすすめな理由】腸内環境を整えるために取り入れてほしいフルーツ5選
https://news.yahoo.co.jp/articles/9913f789da7b9a8a45e2b0b9567bdf02da4c1848
2 : 2022/04/05(火) 21:01:52.21 ID:jbXLl+Rpa: 大小どっち？
3 : 2022/04/05(火) 21:02:08.19 ID:KDng4Htt0: ジャップのボッタクリで買えねんだわ
4 : 2022/04/05(火) 21:02:28.22 ID:l+tN03Ac0: チチヤスのハニーヨーグルトとバニラヨーグルトを毎晩食べてる
9 : 2022/04/05(火) 21:04:43.35 ID:8HQHgqWR0: >>4
おやつだろそれ
6 : 2022/04/05(火) 21:03:16.96 ID:x+erAWlk0: 腸ゼバ
7 : 2022/04/05(火) 21:03:40.60 ID:uh7IGGiT0: 人間の主役は腸とかいう主張キモいよな
仮に思ってても啓蒙しねーよ
8 : 2022/04/05(火) 21:03:57.07 ID:rpPVod680: 納豆食べれるやつが羨ましい
10 : 2022/04/05(火) 21:04:48.72 ID:Zi0z48vvM: 30過ぎたあたりからうんこの出る回数も減って便秘気味なんだが理由が分からない
飯は基本自炊で野菜もちゃんと取ってるのに
28 : 2022/04/05(火) 21:10:17.84 ID:bLGxD7G20: >>10
水かもな
飲むだけだとおしっこになっちゃうから
食事と一緒に摂れる水分（雑炊とかスープとか）を増やしてみるとか
11 : 2022/04/05(火) 21:04:51.25 ID:fOLNI1rp0: 正直なところミヤリサンとビオフェルミン飲んでて花粉症も治ったし今後ともよろしくって感じ
ゴボウとか色々食ってるけど毎日食ってどうよってレベル、菌の塊食った方が早いことがわかった
12 : 2022/04/05(火) 21:04:57.22 ID:7dX/ArKoM: 便秘のカチカチウ●コは肛門にも痛恨の一撃を与えるからな
快便やわらかうんち💩が一番良い

血の風船が出来るウォシュレットなしでは生きていけなくなった奴からの忠告
13 : 2022/04/05(火) 21:05:25.33 ID:uyj4ff4g0: ヨーグルトは夜食べたほうがいい論は眉唾だと思ってる
14 : 2022/04/05(火) 21:05:31.54 ID:he/p5D7Id: ホモにとっての腸は穴だからな
15 : 2022/04/05(火) 21:06:07.01 ID:F2gJES4j0: 甲田療法の魅力
16 : 2022/04/05(火) 21:06:14.27 ID:uyj4ff4g0: あと言いたいのは1食オートミールにするだけでめちゃくちゃ食物繊維とれるよ
17 : 2022/04/05(火) 21:06:21.95 ID:+ZpE7r/c0: ボンコロンとかグリコの検査食をボッタクリで買わされるやつ
18 : 2022/04/05(火) 21:07:12.45 ID:q5PL3lgaa: 大事なのはわかるけど実感できるレベルのこと起きないよね
19 : 2022/04/05(火) 21:07:32.48 ID:6+NYlqes0: 人工甘味料で細菌叢のバランスが崩れると空腹時の血糖値が高い状態になるらしい
そのマウスのうんこを移植すると同じ症状が出る
20 : 2022/04/05(火) 21:07:59.72 ID:+xKqnwxoM: ここまでヤクルト1000なし
22 : 2022/04/05(火) 21:08:34.20 ID:+RzgWK/A0: 納豆で腸活
23 : 2022/04/05(火) 21:08:49.85 ID:UNJOtapp0: おならがよく出るんだけど
これって病院へ行くべきなの？
24 : 2022/04/05(火) 21:08:57.35 ID:ABQV1esB0: 腸カタル
26 : 2022/04/05(火) 21:09:24.70 ID:Mdi+WUYn0: 毎日バナナうんこ出すのはマジで大事
お前らも便秘下痢には気をつけろよ
27 : 2022/04/05(火) 21:09:51.46 ID:UcDwUdmQ0: 腸内環境に気を使うより
スクワットやるほうが圧倒的に健康になれるんだよなー
29 : 2022/04/05(火) 21:10:18.03 ID:S/CvcRtUa: ピルクルを飲んで1000億の乳酸菌を増やせ
31 : 2022/04/05(火) 21:10:44.32 ID:VEyXnRaW0: 最近ウ●コが細いんだけど大腸ガンかな
毎日ハイボール3杯位飲んでる
32 : 2022/04/05(火) 21:11:02.71 ID:xx3u0QmP0: 毎日ヤクルトとミルミル飲んでるから俺のウ●コは赤ちゃんのウ●コみたいな色してる
33 : 2022/04/05(火) 21:11:10.32 ID:0JyLKiwc0: 抗生物質を飲んでるので台無しへ
34 : 2022/04/05(火) 21:11:37.02 ID:2ExCHIWI0: 青めで酸っぱいめのバナナあるだろ
あれ食うとうんちの調子が最高に良くなる
35 : 2022/04/05(火) 21:11:40.66 ID:eV10Gvfm0: 朝飯オールブランにした途端ウサギのウ●コみたいになったんだが
あれ健康にいいんじゃなかったのか？
36 : 2022/04/05(火) 21:11:49.10 ID:eaRQl3rir: 超超腸いい感じ
超超超腸いい感じ
37 : 2022/04/05(火) 21:11:57.45 ID:ZzI06kuY0: 何年も下痢と便秘を5日間ずつ繰り返してる
38 : 2022/04/05(火) 21:12:52.53 ID:Y1RMYx5y0: 朝食ヨーグルトとバナナだから腸内環境良いぞ
39 : 2022/04/05(火) 21:13:57.07 ID:bLGxD7G20: 何も考えたく無いから納豆食ってる
安い、タンパク質、腸にいい、火を使わず朝から食える