米3日間抜いたら2キロ痩せた

1 : 2021/08/23(月) 09:29:45.323 ID:1+W8uJPKd: ほんとに痩せたわ
2 : 2021/08/23(月) 09:30:03.788 ID:Jvdkajaba: 筋肉無さそう
6 : 2021/08/23(月) 09:31:02.037 ID:1+W8uJPKd: >>2
そんなにない
3 : 2021/08/23(月) 09:30:20.316 ID:ZnsQ75cCp: そのまま365日抜け
7 : 2021/08/23(月) 09:31:10.035 ID:1+W8uJPKd: >>3
おう
4 : 2021/08/23(月) 09:30:29.252: どんだけデブなんだよ
8 : 2021/08/23(月) 09:31:32.388 ID:1+W8uJPKd: >>4
162 58
5 : 2021/08/23(月) 09:30:34.686 ID:otD8l4RN0: グリコーゲンが抜けただけだからそこからがスタートだぞ
9 : 2021/08/23(月) 09:31:44.935 ID:1+W8uJPKd: >>5
ここからやなー
10 : 2021/08/23(月) 09:31:59.521 ID:x7xlkFKu0: 炭水化物抜くとまじ痩せるよな
酒+肉で過ごすとモリモリ体重減る
ただ偶に炭水化物取らないと低糖症になる
15 : 2021/08/23(月) 09:32:55.770 ID:1+W8uJPKd: >>10
アイスは食べてる
25 : 2021/08/23(月) 09:34:26.695 ID:e9jN/B5cK: >>10
男性はそうらしいな
女性はなかなかそうはいかないらしい
29 : 2021/08/23(月) 09:36:10.013 ID:x7xlkFKu0: >>25
ほー初めて知ったわ
男女では筋肉量も違うしその辺関係してるのかねぇ
女は体質的に男より太りやすいとも言うし
40 : 2021/08/23(月) 09:43:13.454 ID:e9jN/B5cK: >>29
以前日テレの所さんのメガテンって番組でやってた
女性ホルモンの関係とか体質とか色々あるんじゃなかったかな
11 : 2021/08/23(月) 09:32:03.097 ID:2jPdTrpOr: 米粒には7人の神様がいることと関係あるかも
16 : 2021/08/23(月) 09:33:07.985 ID:1+W8uJPKd: >>11
ねーよ
12 : 2021/08/23(月) 09:32:14.734 ID:uQsphokar: 今年米作りすぎらしいじゃん
18 : 2021/08/23(月) 09:33:23.021 ID:1+W8uJPKd: >>12
俺のぶんあげるよおまえらに
13 : 2021/08/23(月) 09:32:26.325 ID:N4f7uBd0r: 天皇「日本はどうなってもいいから朕だけは助けてくれ」
14 : 2021/08/23(月) 09:32:53.981 ID:YgxwZcSua: 死亡本当に落ちてるか？
19 : 2021/08/23(月) 09:33:42.243 ID:1+W8uJPKd: >>14
ここから
17 : 2021/08/23(月) 09:33:16.829 ID:NOPiUbiQr: 活動量
筋肉量
20 : 2021/08/23(月) 09:33:42.841 ID:jSY6J8EBM: 一気に痩せるとリバウンドしやすくなるからな気をつけろよ
本当は1ヵ月に5kg位のペースで減らしたほうがいい
21 : 2021/08/23(月) 09:34:11.580 ID:1+W8uJPKd: >>20
たぶんこのままだと7近く減りそう
22 : 2021/08/23(月) 09:34:15.742 ID:+MHP9m+Ra: 痩せたいだけなら胸肉の蒸し鶏と豆腐とサラダとスープとお茶だけの生活を一週間やればいいだけ　チョコとかも食べて良い
一回やったけど三日目くらいですでに腹まわりがスッキリするのを自分で自覚するレベル
26 : 2021/08/23(月) 09:35:31.108 ID:1+W8uJPKd: >>22
そんなかんじでやってる
豆腐うまい
23 : 2021/08/23(月) 09:34:19.297 ID:VvU7tIBAr: ヽ( ･∀･)ﾉふぉーー！！
24 : 2021/08/23(月) 09:34:19.359 ID:9V+/S0gq0: 何食うんだよ
27 : 2021/08/23(月) 09:35:58.137 ID:1+W8uJPKd: >>24
野菜　肉　アイス
28 : 2021/08/23(月) 09:36:01.396 ID:FxvIA9Tpr: えーと？
30 : 2021/08/23(月) 09:36:12.892 ID:8TU6v2Ior: 納豆と玉子を足してくれ
32 : 2021/08/23(月) 09:36:49.573 ID:1+W8uJPKd: >>30
卵たべてねーな
31 : 2021/08/23(月) 09:36:23.972 ID:1+W8uJPKd: 豆腐と魚
33 : 2021/08/23(月) 09:37:59.336 ID:iY9PHbAAp: 3日で2キロが異常な減量という事を理解出来ないのは
脳に糖分が行き渡っていない証拠
35 : 2021/08/23(月) 09:38:49.892 ID:1+W8uJPKd: >>33
ゲーム頭使うからやめた
34 : 2021/08/23(月) 09:38:30.108 ID:sxo0VLS0M: それ痩せた(身体の余分な脂肪が落ちた)んじゃなくて
身体に貯めてある水分とくっついてるエネルギーを失っただけな
体重が減ったってだけで痩せたと思えるならサウナ行くだけでいいよ
37 : 2021/08/23(月) 09:39:17.949 ID:1+W8uJPKd: >>34
いや糖質が落ちて脂肪を落としたい
36 : 2021/08/23(月) 09:38:53.904 ID:wLuUs4VDr: その心は？
38 : 2021/08/23(月) 09:40:31.286 ID:O0sxlBMi0: 米人って3日間抜くと2キロ痩せるんだな
39 : 2021/08/23(月) 09:41:39.404 ID:1+W8uJPKd: >>38
3食米くってた
41 : 2021/08/23(月) 09:43:19.736 ID:z46qDGLKr: 俺がそうめん茹でるだけでめちゃくちゃ美味い
42 : 2021/08/23(月) 09:44:41.755 ID:1+W8uJPKd: >>41
そうめんあじうすい