米がある前提で一番コスパいい食べ物って

1 : 2024/01/04(木) 02:55:17.854 ID:BFDdZbvD0: レトルトカレーだよな
安いのだと300円台で4食入りとかあるし
物足りないと思ったらフライパンに移して好きな具材足したりできる
3 : 2024/01/04(木) 02:56:07.355 ID:J25kyMuN0: おにぎり
4 : 2024/01/04(木) 02:56:12.012 ID:uQCkVhaB0: 栄養のことを考えると卵かけご飯の方がいいんじゃないだろうか？
9 : 2024/01/04(木) 02:58:46.489 ID:BFDdZbvD0: >>4
卵なんかカレーに入れればいいじゃん
追加でウインナーも入れちゃいなよ
>>5
貯まった缶を捨てるコストがでかい
5 : 2024/01/04(木) 02:57:08.399 ID:6ojhLVzf0: 鯖缶でよくね
6 : 2024/01/04(木) 02:57:10.600 ID:lmPH5LKj0: レトルトシチューですよねやはり
7 : 2024/01/04(木) 02:58:24.743 ID:GN5S3empd: おかか

鰹節に味噌を混ぜて、醤油で柔らかくする
熱々ご飯にのせても、おにぎりにして具に入れても美味しい
10 : 2024/01/04(木) 02:59:54.373 ID:BFDdZbvD0: >>7
鰹節はラップ無しでレンチンして手で潰すと魚粉になるよね
カレーに入れると味に奥行きが出る
8 : 2024/01/04(木) 02:58:44.200 ID:+wGB2Idy0: 通は塩
11 : 2024/01/04(木) 03:04:23.880 ID:BFDdZbvD0: みんなコストを抑えてるだけでパフォーマンスに欠けるんだよ
ここで挙げられた食べ物も今んとこ全部カレーにちょい足しできるもんばっかだし
12 : 2024/01/04(木) 03:07:30.189 ID:GN5S3empd: >>11
カレーに入れられないものか・・・ご飯をアンコで包んでおはぎとか？
14 : 2024/01/04(木) 03:11:17.622 ID:BFDdZbvD0: >>12
そこまでしないと逆に入れられない物が無いんだぞ？
しかもベースとなるカレーは300円台で4食入り
そのまま食べても満足できるし安い食材を足すだけでも無限にアレンジできる
これが安くて一食あたりの量も多いからオススメ
15 : 2024/01/04(木) 03:13:35.300 ID:TvhVmX5Pd: >>14
300円台で4食入り
これがコスパ良いよね

他に思い付くのは
袋のラーメン煮て食べてスープにご飯入れて食べるぐらい？
16 : 2024/01/04(木) 03:16:40.440 ID:BFDdZbvD0: >>15
袋面も安くて可能性が広がるな
ラーメンに飽きたら粉末スープでチャーハンにしてお湯で戻した麺はマヨネーズとシャキシャキ野菜で和えてサラダにするとかね
13 : 2024/01/04(木) 03:11:00.574 ID:B10zSMu90: 塩辛
ひとつまみで無限に食える
17 : 2024/01/04(木) 03:22:56.176 ID:X6HMTUu60: 追加で野菜摂るなら何がいいんだろう
冷凍のブロッコリーとほうれん草とかかな？
19 : 2024/01/04(木) 03:27:01.601 ID:BFDdZbvD0: >>17
ブロッコリーもほうれん草もいいね
ナスとかトマトもいいかも
カレーは無限だな
21 : 2024/01/04(木) 03:30:16.357 ID:kuxx/TwQ0: カレーよりふりかけごはんのが好きって人もおるんやで
22 : 2024/01/04(木) 03:31:15.082 ID:qoiibuora: 一時期毎日カレー食ってた
23 : 2024/01/04(木) 03:32:50.384 ID:mi+OUiiNa: レトルトじゃなければ同意
27 : 2024/01/04(木) 03:38:29.534 ID:BFDdZbvD0: >>23
市販のルーにクミンちょい足しするだけでカレーは化けるけど一食あたりは地味にレトルトより高くなるし作る手間と作ってしまった分は傷む前に食べきらなきゃいけない
その点レトルトだと賞味期限１年以上持つし加熱しなくても食べられるから緊急時の非常食にもなる
はい勝ち
24 : 2024/01/04(木) 03:33:05.933 ID:ii2fDgCh0: 目玉焼き丼(´･ω･`)
25 : 2024/01/04(木) 03:33:12.816 ID:VMUJrly20: とり胸肉
29 : 2024/01/04(木) 03:40:08.775 ID:BFDdZbvD0: >>25
鳥むね肉カレー
>>26
だよな
26 : 2024/01/04(木) 03:37:57.143 ID:LaQyu+Dj0: まあカレーよな
30 : 2024/01/04(木) 03:40:54.027 ID:3klmSBL00: 米がある前提なら牛肉
１００グラムあたりは高いけど少量でガッツリ飯食える
32 : 2024/01/04(木) 03:48:20.283 ID:BFDdZbvD0: >>30
牛肉ならタマネギとすき焼きのタレがあれば牛丼にもなるからいいね
>>31
増税になんでもかんでも値上げで食費抑えたいときだけでもいいのよ
31 : 2024/01/04(木) 03:42:37.333 ID:pmibxwTL0: 安いカレーに何かトッピングしたところで
あまり満足感は得られんぞ