筋肉は裏切らない

1 : 2024/03/02(土) 21:28:53.19 ID:FZ5X+mFR0: 筋トレ最高
2 : 2024/03/02(土) 21:29:52.60 ID:5ZcpqP6J0: ジョギング最高
3 : 2024/03/02(土) 21:30:11.12 ID:8rkTjI1B0: たまにプチッで言うよ🥹
プチッて…🥺
6 : 2024/03/02(土) 21:31:18.70 ID:FZ5X+mFR0: >>3
分かるハンマーカールやる時とか肩の辺り
がプチって言って少し痺れるよね
4 : 2024/03/02(土) 21:30:14.85 ID:FZ5X+mFR0: 腹筋に名前付けてる奴いる？
10 : 2024/03/02(土) 21:32:24.76 ID:i9NlqiLy0: >>4
マイケルとアダムとジョージしか付けてないわ‥‥
14 : 2024/03/02(土) 21:34:04.79 ID:FZ5X+mFR0: >>10
やっぱマイケルって付けるよな
ハルクとピンキーとジョーズの四つしか付けてないけど
5 : 2024/03/02(土) 21:30:57.72 ID:L8rK2D6Ca: 筋トレしたらムキムキになって服着れなくなるからやらん
8 : 2024/03/02(土) 21:31:49.75 ID:FZ5X+mFR0: >>5
何キロなの？
7 : 2024/03/02(土) 21:31:48.82 ID:BhFYoCOB0: O脚治ってきたわ
まじ筋肉はいい奴我が友
9 : 2024/03/02(土) 21:32:08.13 ID:MO54eLA70: 裏切らないのは脂肪
11 : 2024/03/02(土) 21:32:42.46 ID:BAOpJ5F10: 裏切られて肉離れになったわ
16 : 2024/03/02(土) 21:35:04.25 ID:FZ5X+mFR0: >>11
ワイ今ばね指に2本指がなってる
12 : 2024/03/02(土) 21:32:50.17 ID:jAHXEVXc0: 筋トレが趣味の奴とは一生分かり合えない
辛い思いなんてできるだけしたくない
19 : 2024/03/02(土) 21:36:25.43 ID:FZ5X+mFR0: >>12
自分を痛めつけて新たな境地に至るんや
ミット打ちで拳から血が出たらワイは嬉しいで
13 : 2024/03/02(土) 21:33:44.01 ID:RrBQ+koO0: あなたもまた筋肉を裏切ってはいけない
15 : 2024/03/02(土) 21:34:42.58 ID:yOuRuSO70: 筋トレ万歳あ
17 : 2024/03/02(土) 21:35:42.10 ID:yOuRuSO70: 腹筋に名前とかはびめてきいたわ笑
20 : 2024/03/02(土) 21:38:28.08 ID:FZ5X+mFR0: >>17
腹筋が割れて来ると愛着が湧いて来るから
名前付けてる腹筋ローラーが楽に割れるで
18 : 2024/03/02(土) 21:36:23.94 ID:ElNk7jn00: 裏切るで
21 : 2024/03/02(土) 21:38:42.03 ID:myJYZ8sl0: ワイはアメフトのおかげで筋トレに目覚めたで！
そしてアメフトのおかげで両膝変形膝関節症や！
でも筋トレはやめんで！最高！
22 : 2024/03/02(土) 21:40:37.36 ID:FZ5X+mFR0: >>21
大変やなでもこれからも筋トレ続けて頑張ってくれ
ワイはスポーツとか触れて来なかったけどある時急に
筋トレに目覚めたで
24 : 2024/03/02(土) 21:41:50.39 ID:myJYZ8sl0: >>22
筋トレに目覚める理由なんてなんでもええんやで！
23 : 2024/03/02(土) 21:41:45.72 ID:+B82bM2d0: 元ガリやが筋トレしたら太ったんやが😡
28 : 2024/03/02(土) 21:44:39.82 ID:FZ5X+mFR0: >>23
ワイもガリやが筋トレしてたら体重増えたで
筋肉量が増加してるからや
25 : 2024/03/02(土) 21:42:12.11 ID:qv7IvxRw0: プロテインどれくらい飲んでる?
27 : 2024/03/02(土) 21:43:39.99 ID:FZ5X+mFR0: >>25
1日2杯で32g×2
31 : 2024/03/02(土) 21:46:49.47 ID:qv7IvxRw0: >>27　もちろんzabasよな?
26 : 2024/03/02(土) 21:43:03.55 ID:1Fzo0+buH: ストレスをトレにぶつけてるだけで人生変わんねぇよ
見た目変わっても叶わないものは叶わない
30 : 2024/03/02(土) 21:46:38.21 ID:FZ5X+mFR0: >>26
変わる変わらないは、自分で決めるもんやで
叶わないならどうやったら目標に近づけるかを、考えるんや