- 1 : 2024/06/20(木) 19:54:48.960 ID:pOpOkPok0
-
ベンチプレス100kgだけど鼻殴られたら戦意喪失しそう
- 2 : 2024/06/20(木) 19:55:18.414 ID:1PybXDvY0
-
格闘技やれよ
- 4 : 2024/06/20(木) 19:56:10.498 ID:pOpOkPok0
-
>>2
会費高いんだよボケ
月2000円とかならやるんだけどな
- 7 : 2024/06/20(木) 19:56:44.324 ID:1PybXDvY0
-
>>4
そんなんだからただの見せ筋なんだろ
- 15 : 2024/06/20(木) 19:58:17.053 ID:pOpOkPok0
-
>>7
見せ筋ってなに
- 19 : 2024/06/20(木) 19:58:57.060 ID:1PybXDvY0
-
>>15
人に見せれるような筋肉してないの?
- 26 : 2024/06/20(木) 20:01:37.519 ID:pOpOkPok0
-
>>19
してないよ恥ずかしくて見せたくねえ
- 3 : 2024/06/20(木) 19:55:35.886 ID:pX0KIq0Pd
-
ベンチプレス100キロだとそうだな
- 9 : 2024/06/20(木) 19:57:13.754 ID:pOpOkPok0
-
>>3
150いけばギリおまえらに勝てるかな
- 32 : 2024/06/20(木) 20:03:23.587 ID:pX0KIq0Pd
-
>>9
120くらいで大丈夫だよ
- 38 : 2024/06/20(木) 20:04:38.813 ID:pOpOkPok0
-
>>32
頑張るわ
- 5 : 2024/06/20(木) 19:56:11.695 ID:ZX/d3uYL0
-
4年やってベンチ100kg?
- 10 : 2024/06/20(木) 19:57:22.657 ID:pOpOkPok0
-
>>5
うん
- 6 : 2024/06/20(木) 19:56:19.212 ID:926ryOah0
-
スタミナねえからな
- 12 : 2024/06/20(木) 19:57:53.580 ID:pOpOkPok0
-
>>6
お前らって余裕で2キロ時速12kmで走れたりする?
- 16 : 2024/06/20(木) 19:58:29.480 ID:00LaUxHx0
-
>>12
走れない(´・ω・`)
- 25 : 2024/06/20(木) 20:01:21.793 ID:pOpOkPok0
-
>>16
じゃあスタミナではギリ俺が勝ってるな
- 8 : 2024/06/20(木) 19:56:54.401 ID:pOpOkPok0
-
総合のジムって打撃やらないってマジ?
- 11 : 2024/06/20(木) 19:57:26.461 ID:s+3qWvHq0
-
>>8
ジムによる
- 13 : 2024/06/20(木) 19:57:55.483 ID:sN/8bA290
-
悟空「こんな膨れ上がった筋肉じゃスピードが殺されちまう」
- 21 : 2024/06/20(木) 19:59:50.169 ID:pOpOkPok0
-
>>13
可動域制限されるくらいの筋肉ってよっぽどだよな
- 14 : 2024/06/20(木) 19:57:55.680 ID:00LaUxHx0
-
喧嘩はまじで気合い
スポーツやる時とかアドレナリン出過ぎて周りの声聞こえなくなるときあるけどあのモードに入ったやつが勝つ
- 24 : 2024/06/20(木) 20:00:47.244 ID:pOpOkPok0
-
>>14
中学の部活内でのランキング戦とかではそれできたな
知らん人相手だと緊張しすぎて集中できなくて無理だつた
- 17 : 2024/06/20(木) 19:58:40.630 ID:2me/14EYd
-
まぁ喧嘩にすらならねぇな
- 18 : 2024/06/20(木) 19:58:55.558 ID:pOpOkPok0
-
握力鍛えた方がいいかな
意識してきたえなかったら全然増えねえわこれ
- 20 : 2024/06/20(木) 19:59:01.808 ID:MpEKLeQm0
-
花山薫並に腕っぷし強いけど質問ある?
- 27 : 2024/06/20(木) 20:02:00.491 ID:pOpOkPok0
-
>>20
なんでそんな強いの?
- 29 : 2024/06/20(木) 20:02:36.743 ID:MpEKLeQm0
-
>>27
毎日おちんちんと格闘してたから
- 22 : 2024/06/20(木) 19:59:54.560 ID:g3giKTZK0
-
誰も鼻殴らねえよ…
- 28 : 2024/06/20(木) 20:02:22.752 ID:pOpOkPok0
-
>>22
顎殴ってくるやつなんて余計勝てねえよ
動体視力よすぎるだろ
- 23 : 2024/06/20(木) 20:00:35.208 ID:8zuSHHkH0
-
180センチ85キロで週2でボクササイズしてる俺に勝てそう?
筋トレは毎日腹筋10回してるだけのクソデブです
- 30 : 2024/06/20(木) 20:02:55.959 ID:pOpOkPok0
-
>>23
ボクササイズってなにすんの?ボクシングスパーリング抜きみたいな感じ?
- 35 : 2024/06/20(木) 20:03:59.822 ID:8zuSHHkH0
-
>>30
軽いスパーはするけど基本自主練みたいな感じかな
- 42 : 2024/06/20(木) 20:05:57.591 ID:pOpOkPok0
-
>>35
ボクササイズでもマススパーとかするんだ
それ本当にボクササイズか?
- 31 : 2024/06/20(木) 20:02:58.232 ID:jKn8KVUz0
-
ベンチ100キロも難しいよねー
- 33 : 2024/06/20(木) 20:03:32.633 ID:pOpOkPok0
-
>>31
できた頃は嬉しかったけどおまえらは体重あれば余裕とか言ってくるからショボンだよ
- 34 : 2024/06/20(木) 20:03:56.213 ID:pOpOkPok0
-
久しぶりにMAX測ってみようかな
- 36 : 2024/06/20(木) 20:04:18.698 ID:azm6b19I0
-
喧嘩強くなりたいなら喧嘩しろよ
- 43 : 2024/06/20(木) 20:06:39.927 ID:pOpOkPok0
-
>>36
ええ~
- 47 : 2024/06/20(木) 20:08:06.392 ID:azm6b19I0
-
>>43
じゃあ格闘技しかない
会費がうんたらとか別にたいした金額でもないし
月一万円ぐらいだろ
- 53 : 2024/06/20(木) 20:11:40.330 ID:pOpOkPok0
-
>>47
俺の行ってる筋トレジムと同じくらい安くしてくれ
月会費1000円で頼む
- 57 : 2024/06/20(木) 20:12:42.160 ID:azm6b19I0
-
>>53
月収15万ぐらい?
じゃないならケチケチすんなよ…
- 65 : 2024/06/20(木) 20:16:28.985 ID:pOpOkPok0
-
>>57
風俗いくの辞めれりゃいいんだけどね
毎日2回しこって格闘技始めよっかな
- 37 : 2024/06/20(木) 20:04:34.086 ID:Xiv9doiTd
-
筋トレ全くしてないけどお前らに負ける気は1ミリもない
- 44 : 2024/06/20(木) 20:06:51.182 ID:pOpOkPok0
-
>>37
その意気だ
- 39 : 2024/06/20(木) 20:05:21.910 ID:pOpOkPok0
-
でもさあ 100から120ってかなりきついけど結局20kgしか伸びてないわけじゃん
なんか効率悪くない?
- 40 : 2024/06/20(木) 20:05:44.438 ID:zFLxtjnH0
-
ダンベルベンチ何キロ?
家トレしてるからダンベルベンチしかできん
- 46 : 2024/06/20(木) 20:07:07.278 ID:pOpOkPok0
-
>>40
やったことねえわごめん
ダンベル怖くてさ
- 41 : 2024/06/20(木) 20:05:45.555 ID:Xiv9doiTd
-
何の効率だよw
- 48 : 2024/06/20(木) 20:08:15.945 ID:pOpOkPok0
-
>>41
伸び率が停滞しちゃってるじゃん
- 45 : 2024/06/20(木) 20:07:03.160 ID:jKn8KVUz0
-
ダンベルプレスとベンチは別モノ
- 49 : 2024/06/20(木) 20:08:44.257 ID:pOpOkPok0
-
>>45
やったことねえけど柔軟性とか重要そう
- 50 : 2024/06/20(木) 20:09:55.423 ID:+VrTLUvZ0
-
ベンチ100kgって出来るやつはそんなおらんし
それは誇っていいんじゃね
- 58 : 2024/06/20(木) 20:13:18.390 ID:pOpOkPok0
-
>>50
数字でしかないんだよな
腕相撲も割と負けるし
- 51 : 2024/06/20(木) 20:11:10.218 ID:HpBFpFhX0
-
喧嘩強くなりたいなら常にイメージが大事だ 武井壮のようにすれ違う奴全員どうやって倒すかを考える癖をつけねばならない
- 59 : 2024/06/20(木) 20:14:02.507 ID:pOpOkPok0
-
>>51
中学生の時やってたけど髪下に引き下げて膝蹴りが強すぎてやめたわ
- 52 : 2024/06/20(木) 20:11:11.552 ID:g3giKTZK0
-
ベンチプレスで背骨折れる動画みてから怖い
- 61 : 2024/06/20(木) 20:14:26.612 ID:pOpOkPok0
-
>>52
どういう原理で背骨折れるんだろうな
- 54 : 2024/06/20(木) 20:12:02.901 ID:jKn8KVUz0
-
ベンチで肩甲骨の使い方が全然わからない
あれ、どうやるの??
- 63 : 2024/06/20(木) 20:15:19.075 ID:pOpOkPok0
-
>>54
俺もわからん
ショルダーパッキング(胸を肩より前に出さない)と高いアーチ組むの意識して適当にやってる
- 55 : 2024/06/20(木) 20:12:17.768 ID:G+bE4Uf80
-
中学生の会話か
- 64 : 2024/06/20(木) 20:15:44.414 ID:pOpOkPok0
-
>>55
まあ23だしおまえらからしたら中学生みたいなもんか
- 56 : 2024/06/20(木) 20:12:27.645 ID:pOpOkPok0
-
ベンチ100は続けてればほとんどの人できると思うぞ
- 60 : 2024/06/20(木) 20:14:14.598 ID:jKn8KVUz0
-
>>56
マジで??
- 67 : 2024/06/20(木) 20:18:06.010 ID:pOpOkPok0
-
>>60
ベンチプレス8回3セット同じ重量でやってできたら次1.25増やすっていう忍者が木植えて飛び越えるみたいな方法で100できたからおまえも出来ると思う
- 94 : 2024/06/20(木) 20:39:52.674 ID:jKn8KVUz0
-
>>67
スゲーな
技術より筋力と筋量で上げてる感じ?
- 96 : 2024/06/20(木) 20:41:11.379 ID:pOpOkPok0
-
>>94
ベンチプレスに技量とかあるか?
- 62 : 2024/06/20(木) 20:15:09.973 ID:ZNAmqKpA0
-
お前らってすぐ刃物持ち出すから喧嘩したくない
- 69 : 2024/06/20(木) 20:18:36.443 ID:pOpOkPok0
-
>>62
俺は高校生の時太もも斬ってから持ち歩くのやめたぞ
- 71 : 2024/06/20(木) 20:19:07.238 ID:ZNAmqKpA0
-
>>69
そのまま持ち歩いてたのか?
- 78 : 2024/06/20(木) 20:24:15.155 ID:pOpOkPok0
-
>>71
紙にくるんでたけど普通に切れちゃった
- 66 : 2024/06/20(木) 20:16:56.263 ID:pX0KIq0Pd
-
俺はダンベルベンチやってただけでベンチ105あがるようになった
- 72 : 2024/06/20(木) 20:19:12.716 ID:pOpOkPok0
-
わかったスポーツチャンバラだろ
- 73 : 2024/06/20(木) 20:19:33.063 ID:hNkbsJAH0
-
結局どれだけ鍛えようとキチゲェには勝てない
あいつらは相手が死のうと躊躇いがない
- 75 : 2024/06/20(木) 20:23:00.912 ID:ZNAmqKpA0
-
>>73
堕ちるところまで落ちれば誰でもそうなれる
- 74 : 2024/06/20(木) 20:21:06.593 ID:IL58NYGE0
-
( っ・᷄ὢ・᷅ )っ💥 シュッ
- 79 : 2024/06/20(木) 20:25:04.407 ID:pOpOkPok0
-
>>74
((꜆꜄•̀ω•́)꜆꜄꜆オララララララララララララララ
- 82 : 2024/06/20(木) 20:29:05.703 ID:Q0xuiz/s0
-
頑なに言わないところが怪しい
よほど恥ずかしい格闘技なんやろな
セクシーコマンドーか?
- 84 : 2024/06/20(木) 20:29:50.398 ID:pOpOkPok0
-
骨法かな
- 85 : 2024/06/20(木) 20:31:37.376 ID:IQFQc/d30
-
(つ・ω・)つ アチョー
- 91 : 2024/06/20(木) 20:36:45.843 ID:pOpOkPok0
-
>>85
ブンキーックヽ( ゚∀゚)ノ┌┛)`Д)・:∴
- 87 : 2024/06/20(木) 20:33:54.930 ID:Xiv9doiTd
-
某国際的なスポーツ大会の強化選手に選出まではされてた
ここまで言えば絞れるだろw
- 93 : 2024/06/20(木) 20:37:06.570 ID:pOpOkPok0
-
>>87
カバディだな
- 95 : 2024/06/20(木) 20:40:45.344 ID:ZNAmqKpA0
-
>>87
お前がどのレベルなのかはどうでもよくてその格闘技が何なのかという話
馬鹿でもできる格闘技なの?
- 88 : 2024/06/20(木) 20:34:22.973 ID:zo/WBYo70
-
俺らに負けないと豪語したり数字追ってるうちは5流などとのたまう自信があるからには実戦でも使える格闘技ではあるでしょ
- 89 : 2024/06/20(木) 20:34:43.038 ID:Xiv9doiTd
-
まああと勝てるとまでは言ってあげてない
負ける気は全く無いどころかお前らではリアルに触れられもしないと思うわ
- 90 : 2024/06/20(木) 20:35:51.022 ID:Q0xuiz/s0
-
やはりセクシーコマンドーだな
- 97 : 2024/06/20(木) 20:41:23.172 ID:Rfhg948Fd
-
半年程ジムに通ってみたけどベンチ45までしか上がらん
- 99 : 2024/06/20(木) 20:42:36.148 ID:pOpOkPok0
-
>>97
そんなもんだろ
- 98 : 2024/06/20(木) 20:42:09.055 ID:azm6b19I0
-
偉そうに言ってるが俺は今日も練習サボった
幽霊会員まっしぐら
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