筋トレ（モテる、強くなる、お金かからない）←なんJ民がこれをやらんワケ

なんJ

2021.07.31 16:16

1 : 2021/07/31(土) 16:02:58.77 ID:Ax/UF/3h0: なにゆえ
2 : 2021/07/31(土) 16:03:20.10 ID:Tel4wegx0: やってるぞ
3 : 2021/07/31(土) 16:03:20.72 ID:XxsSe1Xma: 金かかるで
食費に
4 : 2021/07/31(土) 16:03:29.68 ID:Alo2CVaP0: 若いイケメンならやりがいあるけど
ブサイクとかオッサンが鍛えてもね
14 : 2021/07/31(土) 16:04:35.33 ID:KJ71OJHXr: >>4
オッサンこそ鍛えるべきやろ
15 : 2021/07/31(土) 16:04:40.64 ID:BCercojQ0: >>4
コスプレイヤーのハゲデブ爺がボディビル目覚めて同年代の痩せてる美人と結婚してたぞ？
46 : 2021/07/31(土) 16:07:55.84 ID:45HE55W80: >>15
同年代ってことは婆なん？
65 : 2021/07/31(土) 16:09:46.52 ID:BUtPq8PA0: >>15
結局ババアか
6 : 2021/07/31(土) 16:03:36.65 ID:3VaHJ5iu0: しんどいの無理やわ
7 : 2021/07/31(土) 16:03:52.02 ID:QWJHYqCy0: 百獣の王ライオンが筋トレするか？
8 : 2021/07/31(土) 16:03:54.23 ID:wk9I9SRBd: 辛いぢゃん😭
9 : 2021/07/31(土) 16:03:56.77 ID:liiVRbf9r: 老ける
10 : 2021/07/31(土) 16:04:08.76 ID:idOw1a8c0: 筋肉痛つらい😓
11 : 2021/07/31(土) 16:04:09.18 ID:Qca5BbvXa: 終わった後のプロテインが美味しい
12 : 2021/07/31(土) 16:04:12.34 ID:BCercojQ0: やってるゾ
13 : 2021/07/31(土) 16:04:24.70 ID:Ax/UF/3h0: ちょっと頑張れば女の子ウケの良い細マッチョくらいは半年でなれるし
16 : 2021/07/31(土) 16:04:41.68 ID:E6tqfaSX0: 金持ちだからでは？
17 : 2021/07/31(土) 16:04:42.34 ID:+37nMJZ90: なんJ民はベンチ120スクワット200デッド280上がらないと入れないんやで
18 : 2021/07/31(土) 16:04:48.54 ID:tupyvrrGd: まぁ身体痛めない程度にはやった方がええわな
19 : 2021/07/31(土) 16:04:51.75 ID:5rbRxJKC0: 体力作りにジム行き始めたけど翌日疲労するからぎゃくに効率低下してるわ
20 : 2021/07/31(土) 16:04:53.70 ID:STKa2qSV0: 結局筋トレしたいけどなんか理由つけてやらないヤツらが筋トレ叩いてるんよ
22 : 2021/07/31(土) 16:04:59.37 ID:ZE+qFmW40: 逆に筋トレ以外しなくなるよな
これがデメリットと言えばデメリット
23 : 2021/07/31(土) 16:05:07.67 ID:zaMf7yuzd: 別に筋トレしてもモテないぞ
42 : 2021/07/31(土) 16:07:40.54 ID:Ax/UF/3h0: >>23
モテるぞ
現にワイは彼女できたし
24 : 2021/07/31(土) 16:05:15.40 ID:CbHHyzRF0: 日本の女が筋肉重視するならもっとやるやつ増えるのに
25 : 2021/07/31(土) 16:05:18.60 ID:nDE9gdF90: モテる←微妙　強くなる←微妙　お金かからない←めちゃくちゃかかる
31 : 2021/07/31(土) 16:05:50.21 ID:+37nMJZ90: >>25
金かかるのなんてメディアに踊らされてサプリ買いまくってるやつだけやろ
33 : 2021/07/31(土) 16:06:13.75 ID:nDE9gdF90: >>31
食費とジム会費は？
37 : 2021/07/31(土) 16:07:02.56 ID:MSjLpipV0: >>33
ガチでやらなければ飯も普通でええしジムもいかんでええ
38 : 2021/07/31(土) 16:07:03.86 ID:+37nMJZ90: >>33
食費なんて普通に食えばええ
会費なんてたかが月一万円くらいや
他の趣味に比べたら全然金かからん
40 : 2021/07/31(土) 16:07:28.44 ID:Qca5BbvXa: >>33食費は特に気にしてないわ
会費は月4000円
77 : 2021/07/31(土) 16:10:40.55 ID:mxRLybaS0: >>25
公園で懸垂、千円以内の縄跳び、五千円以内のヘビーロープ、筋トレ本数冊一万円以内、地球の重力0円、腹筋ローラー･バランスボードダイソーで500円
26 : 2021/07/31(土) 16:05:25.62 ID:Qca5BbvXa: 185センチ84キロ体脂肪率20パー
ワイのやるべきメニュー教えてクレメンス
ジムには通ってる
69 : 2021/07/31(土) 16:10:07.37 ID:DWKr5lt+d: >>26
ショボのっぽデブは泳いでろ
88 : 2021/07/31(土) 16:11:40.76 ID:Qca5BbvXa: >>69
のっぽ？？？
27 : 2021/07/31(土) 16:05:25.93 ID:BCercojQ0: 俺は自重トレ
28 : 2021/07/31(土) 16:05:39.16 ID:bEe8YR0Q0: 家に帰ったらもうヘトヘトやからな
32 : 2021/07/31(土) 16:05:59.67 ID:E9PWlVy7F: 自信はつくと思う
人前で声聞かれるの怖かったけど今は割と大きな声で話せるようになった
34 : 2021/07/31(土) 16:06:48.23 ID:CbHHyzRF0: 周りを威圧したいなら筋肉はいいぞ
筋肉つけてから街とか駅とか歩きやすくなったわ
35 : 2021/07/31(土) 16:06:57.00 ID:Tel4wegx0: ジムとか行かなくてええやろ
36 : 2021/07/31(土) 16:06:58.06 ID:mxRLybaS0: 筋トレしても強くならんよな
寧ろ太ってる方が喧嘩強いし
メンタルと腰痛肩凝りにはええわ
栄養にも気を使うようになるから健康なる
44 : 2021/07/31(土) 16:07:54.34 ID:MSjLpipV0: >>36
ワイはボクシングジム行ってるわ
結構本格的に教えてもらえるで
強なってるはずや
118 : 2021/07/31(土) 16:14:48.63 ID:mxRLybaS0: >>44
サンドバッグできるん羨ましいわ
勇気無いから今のところ行けんが、今後ジム入りする際に有利になる筋肉つけるトレーニングある？シャードーボクシング連打とかパンパンなる
128 : 2021/07/31(土) 16:15:28.25 ID:/Mq+zJBI0: >>118
スタミナと腹筋
格闘技始めたいならガチでこれやで
39 : 2021/07/31(土) 16:07:05.28 ID:zbwZwwiB0: 疲れるじゃん
41 : 2021/07/31(土) 16:07:28.87 ID:b5afV7Wdr: 強くなりたいなら格闘技やろ
筋トレだけしてた時ジム行ったことあるけど歯が立たんかったわ
43 : 2021/07/31(土) 16:07:44.51 ID:zaMf7yuzd: モテる（嘘）→筋トレしてもモテないやつはモテない
強くなる（笑）→大人になって喧嘩とかしないやろ
お金かからない（嘘）→プロテインジム無いと筋トレの風上にも置いてもらえない
47 : 2021/07/31(土) 16:07:58.09 ID:Ru/AwH+70: チビがやってもモテないし強くならないし金はかかるぞ
48 : 2021/07/31(土) 16:08:05.83 ID:tfoAloCr0: 1ヶ月1日おきで腹筋腕立てスクワットやったけど
1ミリも変わらんでアホくさでやめたわ
78 : 2021/07/31(土) 16:10:46.64 ID:E9PWlVy7F: >>48
筋トレの効果が見た目に表れるのは3ヶ月目からって聞くぞ
49 : 2021/07/31(土) 16:08:10.79 ID:3VaHJ5iu0: 贅肉ついてる方が筋肉に変換しやすいんか？
51 : 2021/07/31(土) 16:08:24.82 ID:2iZb93L50: モテないし強くもならんぞ
52 : 2021/07/31(土) 16:08:33.00 ID:lYwBKgJr0: ワイヒョロガリやがクッソモテるぞ
53 : 2021/07/31(土) 16:08:36.92 ID:BkjgwH9Od: 早死にしそう
ぷろたん死にそうだし
62 : 2021/07/31(土) 16:09:33.85 ID:nDE9gdF90: >>53
あの人どうなったんやろな
54 : 2021/07/31(土) 16:08:40.94 ID:jwXXXAG10: ムキムキのやつはモテないぞ
55 : 2021/07/31(土) 16:08:47.74 ID:E644Ir3Lp: 筋トレって自重だけでもつく？
61 : 2021/07/31(土) 16:09:29.01 ID:UYe7DhmQ0: >>55
自重のほうが動ける筋肉になるよ
71 : 2021/07/31(土) 16:10:16.96 ID:Ax/UF/3h0: >>55
つくで
オリンピックの体操選手見たやろ？ムッキムキやったやん
あいつらウエイトとかせんで、体操のトレーニングだけであの体やからな
101 : 2021/07/31(土) 16:12:56.32 ID:hggXI922d: >>71
逆に言えば自重トレだとオリンピック選手並みのトレーニングしないとあの体にはならないってことだろ
器具使えば週に2回くらいジムいくだけであんな体になれるぞ
58 : 2021/07/31(土) 16:08:52.02 ID:STKa2qSV0: 死にたい😭から56すぞ😡に変化する
59 : 2021/07/31(土) 16:08:55.35 ID:i1UCWgGc0: 低身長がやっても滑稽なだけ🤣
60 : 2021/07/31(土) 16:09:16.81 ID:DhHoI4jH0: やってる定期
63 : 2021/07/31(土) 16:09:36.79 ID:Vxldg/8M0: 動画で見たできそうな動きで筋トレしてるんやが一つの部位に対して一つの動作を100回やるのと別の動作を20回ずつ5個やるのってどっちがいいの？
70 : 2021/07/31(土) 16:10:15.77 ID:5rbRxJKC0: >>63
一部位100回なんて意味あるんか？
64 : 2021/07/31(土) 16:09:42.10 ID:T80CQPe0d: プロテインって人工甘味料入ってるやん
110 : 2021/07/31(土) 16:14:07.31 ID:40hhWz4x0: >>64
羅漢果のやつとかはくっそ高いけど
66 : 2021/07/31(土) 16:10:00.59 ID:yeuWmz+md: ワイ195/90やけどガチで筋トレ効果強いぞ
モテるようになったのはそうやが威圧感増したわ
知人からヤクザっぽいてよく言われるし
82 : 2021/07/31(土) 16:11:08.70 ID:O2ccBXlFa: >>66
ヤクザっぽいって言われて喜ぶなよ
86 : 2021/07/31(土) 16:11:27.34 ID:yKYoi1Jcr: >>66
こう考えるとTefuってガタイ良いよな
あいつダルビッシュの身長体重ほぼ一緒らしいし
133 : 2021/07/31(土) 16:15:52.94 ID:TCOnbn+ra: >>86
引きこもりデブとアスリートのマッチョには比べられん差がある
67 : 2021/07/31(土) 16:10:01.80 ID:qKe8oC680: ワイ始めてから一日3食取るようになったし部屋片付けるようになったしいいことづくめや
だらしないやつは筋トレやるといいぞ
68 : 2021/07/31(土) 16:10:06.72 ID:hruJY2Lld: エアプだなあ
年中バルクアップしてるけど金かかるわ
72 : 2021/07/31(土) 16:10:17.79 ID:gWsMGJUs0: 強くなりたいなら格闘技習った方がいいぞ
73 : 2021/07/31(土) 16:10:19.09 ID:P48noJY90: 強くなりたいなら格闘技やればいいけどいざとなったら潰すみたいな精神のやつに来てほしくないからやめてくれ
74 : 2021/07/31(土) 16:10:24.18 ID:xOkS6YjRd: 腹の肉を取るのはどうすりゃええんや
痩せ型なのに腹だけ脂肪あんねん
でも君らは筋トレしても意味ないって言うし
どうすりゃええねん
81 : 2021/07/31(土) 16:10:57.37 ID:DWKr5lt+d: >>74
ビフィズス菌でものんどけ
膨満感やろそれ
97 : 2021/07/31(土) 16:12:36.91 ID:PZfZTJlq0: >>74
腹部の吸引したらめちゃバランスよくなったで
稀に事故るらしいが
75 : 2021/07/31(土) 16:10:34.42 ID:+5QElSPMp: 筋トレ

他人に優しくなれる→嘘

強くなった気になれる→嘘
76 : 2021/07/31(土) 16:10:38.28 ID:QLVA+qul0: モチベーション維持できんわ
79 : 2021/07/31(土) 16:10:48.95 ID:zaMf7yuzd: 強くなるってw
ガキの頃喧嘩もできずヤンキーにビビってたんやろな
そんで大人になってから筋肉つけてビビらせたいって
ヤンキーの周回遅れの思考でしょ？
80 : 2021/07/31(土) 16:10:52.90 ID:96i46ohN0: 金はかかるぞ
貧乏には無理な趣味や
89 : 2021/07/31(土) 16:11:52.34 ID:Ax/UF/3h0: >>80
20キロのダンベルセットとチンニングスタンド買って自宅トレでええやん
初期投資1万円ちょっとで一生使えるぞ
122 : 2021/07/31(土) 16:15:07.86 ID:BB4yZtlB0: >>89
ベンチがないやん
83 : 2021/07/31(土) 16:11:18.96 ID:40hhWz4x0: ちょっと筋トレするぐらいならプロテインじゃなくて食べ物から取ればいいのに
筋トレチューバーは悪やな
84 : 2021/07/31(土) 16:11:20.22 ID:Xkvs2nhL0: なんｊの筋トレガ●ジ見てるとすごい可哀想になってくるから
85 : 2021/07/31(土) 16:11:24.38 ID:qKe8oC680: 暇なやつは公園で懸垂だけでも続けたらええ
90 : 2021/07/31(土) 16:12:07.92 ID:3VaHJ5iu0: >>85
そういうの無いんやけどオススメない？
なるべく続きそうなぐらいの負荷のやつで
87 : 2021/07/31(土) 16:11:30.91 ID:KBGUiCKh0: 腕立てはやってる
91 : 2021/07/31(土) 16:12:09.56 ID:DhHoI4jH0: ワイの腹筋を見せたろか？
92 : 2021/07/31(土) 16:12:11.85 ID:X7jTWkrgd: やっても気持ち悪いままだから
アジア人が必死に筋トレしてもパウロコスタやガヌーみたいな体になれんやん
やるだけ無駄
119 : 2021/07/31(土) 16:14:49.87 ID:O2ccBXlFa: >>92
パウロコスタの減量増量の繰り返しは日本人がやったら40代で死にそう
95 : 2021/07/31(土) 16:12:30.78 ID:mrn4qA9B0: 好きなもの食べたい
酒もいっぱい飲みたい
酒を飲むと運動できない
飯を食うとすぐには運動できない
朝に運動すると疲れる
96 : 2021/07/31(土) 16:12:31.42 ID:2yAonHtWr: デカくなると似合う服が限られてくるんよ
98 : 2021/07/31(土) 16:12:39.80 ID:BtClHmx40: ヘルニアで筋トレやれん鍛えれるやつマジで羨ましいわ
108 : 2021/07/31(土) 16:13:49.29 ID:TOIP3nRc0: >>98
首と腰ヘルニアやけどデッドリフトやってるわ
左足ムキムキなのに右の座骨神経挟まってるから右足は筋肉つきにくい
99 : 2021/07/31(土) 16:12:45.38 ID:Vgpp8xTG0: めちゃくちゃ金かかるやろ、今市営閉じてるし
100 : 2021/07/31(土) 16:12:54.09 ID:Yu32hcoua: モテない強くなる意味がない時間を浪費する

定期
102 : 2021/07/31(土) 16:12:59.76 ID:xOkS6YjRd: チキンレッグ言いたいだけ奴おるよなw
103 : 2021/07/31(土) 16:13:01.69 ID:VCAhHhvj0: お金はかかる定期
104 : 2021/07/31(土) 16:13:02.31 ID:40hhWz4x0: フィジークも結局バルク重視になってきとるんやろ？
アホかな？
106 : 2021/07/31(土) 16:13:10.76 ID:ALaJI4Nh0: こじるりの件で筋肉は鍛えられても心は鍛えられないってバレちゃったやん
116 : 2021/07/31(土) 16:14:35.94 ID:YLsO8rQs0: >>106
鍛えた心でネチョネチョ攻めてるんだが？
107 : 2021/07/31(土) 16:13:16.51 ID:lYwBKgJr0: なぜチビは鍛えたがるのか🤔
女の子は細いシルエットの方が好きなんだよ～
109 : 2021/07/31(土) 16:14:07.01 ID:H2v/hJva0: 最近筋トレYouTuberの身体が気持ち悪くなってきて動画見る気にならんのやが、同士おる？
111 : 2021/07/31(土) 16:14:13.19 ID:RVwykve9p: 筋トレ界隈ってほんま女の腐ったようなネッチョしかおらんぞ
まじ女やからな
112 : 2021/07/31(土) 16:14:28.40 ID:Qk/tE1GSa: 正直筋トレだけじゃ強くならんよな
113 : 2021/07/31(土) 16:14:29.02 ID:6PtCI8Md0: 敷居高いわ
ジムの体験いったらいきなり放置で好きな時に勝手に帰れって言われてビックリやった
114 : 2021/07/31(土) 16:14:34.44 ID://gqEdXO0: 筋トレだけやるっていうのが無理やわ
スマホやりながらとかじゃないと時間の無駄やわ
115 : 2021/07/31(土) 16:14:35.70 ID:ngEdtvKM0: ワイ28歳にて検診を受けるも60歳の親父より不健康体と診断され茫然自失

ぽっこりお腹どうやったら治るんや
131 : 2021/07/31(土) 16:15:42.20 ID:gWsMGJUs0: >>115
まさしく半年前の俺やな
ムエタイやるとええで
めっちゃ痩せるし筋肉つくし健康になるし最高や
117 : 2021/07/31(土) 16:14:42.33 ID:CbHHyzRF0: 長時間のピストンをするために筋トレとチントレは欠かせない
120 : 2021/07/31(土) 16:15:01.86 ID:FN2bOCMmd: ネットでの気持ち悪さを見てるから
ワイの中ではヴィーガンと同じジャンルの人達やわ
121 : 2021/07/31(土) 16:15:07.51 ID:McQzUE780: 増量期に太る→減量期に痩せる
この繰り返しやってるとマジで虚無感凄いんやけど
最終的にバキバキボディになれば気にならなくなるんかな
123 : 2021/07/31(土) 16:15:11.27 ID:olXJqrx40: 金はかかるからガチったら大型犬飼育代と中・小型犬飼育代くらいの差ありそう
他の趣味代と折り合いつけたりするけど
124 : 2021/07/31(土) 16:15:17.59 ID:pUjDtFmH0: わい今2日に1日ベンチやっとるで
125 : 2021/07/31(土) 16:15:18.78 ID:6z7woDOlH: 筋トレ必死に否定するやつ色々さっすわ
普通に運動部入ってたら大なり小なりやるし
体に悪いもんでもないし
126 : 2021/07/31(土) 16:15:19.10 ID:2kyziBqEd: ダイエット目的でやってるが体重減らん
筋トレYouTuberの短期の体重増減は気にしなくて良いってのを頼りに続けてるが気が滅入るわ😨
138 : 2021/07/31(土) 16:16:16.14 ID:xOkS6YjRd: >>126
筋トレしても体重は減らんと思うんだけど
127 : 2021/07/31(土) 16:15:25.11 ID:UEgbS6ye0: 鍛えてどうすんの？
129 : 2021/07/31(土) 16:15:28.80 ID:PZfZTJlq0: tuberはステやからなぁ
130 : 2021/07/31(土) 16:15:37.68 ID:Qk/tE1GSa: kanekinとかいう煽るとすぐキレるやつすき
134 : 2021/07/31(土) 16:15:54.55 ID:Wd9vX8BP0: 言う程モテるか？
135 : 2021/07/31(土) 16:16:02.96 ID:mrn4qA9B0: ぽっこりお腹＝内臓脂肪や
筋トレじゃ無くて有酸素運動で減らす
136 : 2021/07/31(土) 16:16:09.67 ID:0UA3kabu0: 結局、食事制限しないとかっこええ体にはならんからなぁ
137 : 2021/07/31(土) 16:16:11.03 ID:CbHHyzRF0: まじ3時間とかピストンしてやると女が離れなくなるからおすすめや