筋トレをすべきがガチで迷い中のワイに筋トレのいいところを教えてくれ

1 : 2022/04/18(月) 07:56:52.62 ID:ZeO9UwPSp: 10個くらいメリットがあれば始めようと思う
2 : 2022/04/18(月) 07:57:21.40 ID:D794LHhw0: 自律神経が整う
5 : 2022/04/18(月) 07:57:53.45 ID:ZeO9UwPSp: >>2
眠りやすくなるってこと？
3 : 2022/04/18(月) 07:57:43.84 ID:6Dz/zjBXa: 久々にワロタ
こういうスレが沢山立ってたのが昔のVIPなんだよな
今の新参は昔のVIPを知らないから困る
4 : 2022/04/18(月) 07:57:51.06 ID:lWb+vYqD0: 自己肯定感がつく
10のメリットにも勝る
8 : 2022/04/18(月) 07:58:35.73 ID:ZeO9UwPSp: >>4
周りに勘違いマッチョって思われてもメリットって感じる?
12 : 2022/04/18(月) 07:59:45.42 ID:lWb+vYqD0: >>8
勘違いマッチョになればそんなこと考えない
15 : 2022/04/18(月) 08:00:36.73 ID:ZeO9UwPSp: >>12
なるほど
6 : 2022/04/18(月) 07:57:59.23 ID:oN+dajeU0: とにかく心も体も元気になる
筋トレだけは裏切らない、必ず成果が現れる
7 : 2022/04/18(月) 07:58:24.47 ID:4XOgSmVS0: ちんちんが固くなる😳
9 : 2022/04/18(月) 07:58:58.07 ID:bQ9CI5JRM: そんな迷うことか？
13 : 2022/04/18(月) 08:00:17.43 ID:ZeO9UwPSp: >>9 >>11
せや
こんなワイでもやった方が絶対いいって思うくらいのメリットが欲しい
20 : 2022/04/18(月) 08:02:21.33 ID:BahG8h6Ra: >>13
ないからやめとけ
お疲れ
10 : 2022/04/18(月) 07:59:14.80 ID:zrvIckNI0: 男と女の両方にモテる
11 : 2022/04/18(月) 07:59:44.53 ID:V3GyzeUL0: またやらない言い訳探してるんか
16 : 2022/04/18(月) 08:00:53.22 ID:oN+dajeU0: 勘違いマッチョとか今時思う奴おらんやろ
自分磨きぐらいできて当たり前
自分で自分磨かなきゃだれがやるんや
17 : 2022/04/18(月) 08:00:58.85 ID:qg3/LrDT0: いちばんのメリットは男性ホルモンドバドバなとこや
とにかく元気になる
18 : 2022/04/18(月) 08:01:05.31 ID:ZeO9UwPSp: ぶっちゃけ筋トレJ民は女にはモテる？
21 : 2022/04/18(月) 08:02:26.66 ID:4ZLmG97QM: >>18
モテない
痩せて顔つきが良くなればモテるけど
元がだめならあかん

ホモにはモテる
19 : 2022/04/18(月) 08:01:23.52 ID:Gcc0XnB6d: 健康維持に必要な「適度な運動」に最適なのが筋トレや
ストレス解消、免疫力の向上、疲労回復、集中力、思考力の向上、骨粗鬆症や糖尿病の予防等運動による恩恵は大きく多いんやで
22 : 2022/04/18(月) 08:02:39.22 ID:vkjfqjG20: 半袖を着るとかっこいい
23 : 2022/04/18(月) 08:02:50.58 ID:OaPNMI9od: 眠りが良くなる
24 : 2022/04/18(月) 08:03:54.38 ID:ZhhXdFRr0: 鬱になるくらいなら勘違いになりたいよな
26 : 2022/04/18(月) 08:04:51.82 ID:ZeO9UwPSp: >>24
たしかに
勘違いって考えようによっては幸せやな
25 : 2022/04/18(月) 08:04:38.94 ID:oN+dajeU0: 自分に自信つけるには成功体験積み重ねてくことが大事
ただ勉強や仕事でそれを感じるのはなかなか難しかったりする

筋トレならやる度に小さな成長を確実に感じられる
続けてくことで大きな成果となる
結果自信のある良い男（女）ができあがる
27 : 2022/04/18(月) 08:04:54.61 ID:gprah4TW0: 風俗で体を褒められる
28 : 2022/04/18(月) 08:05:10.44 ID:00EDTr/ga: 代謝が上がるからデブりにくくなる
疲れも溜まりにくくなるんやないかな
29 : 2022/04/18(月) 08:05:21.17 ID:bpvfobgs0: わいも最近やってるで1ヶ月くらい続いてる
30 : 2022/04/18(月) 08:06:01.85 ID:IIsmr9+Pd: 海外ならやるのが当たり前やしなぁ
日本人は貧弱すぎる…
逆に今から始めれば他に差をつけられる
31 : 2022/04/18(月) 08:06:13.03 ID:ZeO9UwPSp: 最近流行りのファッションは絶望的にマッチョに似合わなそうやけどみんなどんな格好してるの？
34 : 2022/04/18(月) 08:07:38.40 ID:oN+dajeU0: >>31
そんなの好きな格好すりゃええやろ
ヒョロガリデブのほうが合わん服多いし、いいモノ着ても服に着られることになる
ほどよいマッチョなら何着てもきまる
37 : 2022/04/18(月) 08:09:42.50 ID:NVn1ds7dd: >>31
そうか？
ビッグシルエットやオーバーサイズこそヒョロガリが着たらクソダサいと思ってるの俺だけか？
45 : 2022/04/18(月) 08:11:51.47 ID:ZeO9UwPSp: >>37
どうなんやろ
マッチョでオーバーサイズの人見たことないからわからんわ
46 : 2022/04/18(月) 08:13:44.34 ID:4ZLmG97QM: >>37
両極端やわ
ヒョロガリはビックシルエット着てるしマッチョはピチピチなの着てるし
自分に合ったサイズ着ればいいのに
32 : 2022/04/18(月) 08:07:02.10 ID:h5/jVyib0: 体重が増える
33 : 2022/04/18(月) 08:07:08.83 ID:KfRp/6vzd: ピチピチの服着たくなる
36 : 2022/04/18(月) 08:08:55.54 ID:/Z7nt4E1M: 筋トレしたら夏場はTシャツだけでも見栄え良くなるというメリット
38 : 2022/04/18(月) 08:09:44.49 ID:h8HO6bBH0: めちゃくちゃザーメン増えるで
ビュビビュー！！てでる
39 : 2022/04/18(月) 08:09:48.65 ID:89dhGbSnd: 筋肉をつけるとモテるってよう聞くけどどこから出てくる発想なん
女にウケてるアイドルとかキャラとか見てたら逆ってわかるやろ
ちょっとあるぐらいなら問題ないやろけど
42 : 2022/04/18(月) 08:10:30.31 ID:sCNZLgk7a: >>39
外人にはもてる
43 : 2022/04/18(月) 08:11:03.95 ID:ZeO9UwPSp: >>39
ほぼ全世界共通でマッチョがモテるのになんで日本だけガラパゴス化してるんやろう
40 : 2022/04/18(月) 08:09:56.48 ID:M3de2Kri0: お前みたいな雑魚はやらんでええでどうせすぐ挫折するからな時間の無駄や
41 : 2022/04/18(月) 08:10:20.73 ID:FCP1bzZu0: ジョギングはだめなん？
44 : 2022/04/18(月) 08:11:24.12 ID:NVn1ds7dd: そもそもモテたいなら筋肉つけるよりブヨブヨの腹とダルダルの顎を引っ込めた方がよっぽどモテるからな
筋トレなんてウェイトやらないと一年やっても脱がないと気づかれない程度にしか変わらんからコスパ悪いぞ
47 : 2022/04/18(月) 08:14:28.78 ID:oN+dajeU0: とりあえずそうやってやらない言い訳考えてるうちはやらないから、レスもするだけ無駄やな
やりたくないのがよく伝わってくる