筋トレは見せ筋！使える筋肉をつけろ！←こいつ

1 : 2024/02/08(木) 00:10:06.17 ID:vCmQqO/w0: 肉体労働とかしてそうw
2 : 2024/02/08(木) 00:10:25.49 ID:vCmQqO/w0: 見た目良くなってる時点で使えてるだろw
3 : 2024/02/08(木) 00:11:10.45 ID:vCmQqO/w0: 大谷だってウエイトトレーニングやってるけど見せ筋か？w
4 : 2024/02/08(木) 00:11:57.75 ID:vCmQqO/w0: これ言ってるやつもれなくヒョロガリやろ全員死んどけやゴミ
5 : 2024/02/08(木) 00:12:14.69 ID:kbqub77B0: 10ｋｇダンベル持ってみろ
とぶぞ
6 : 2024/02/08(木) 00:12:47.10 ID:vCmQqO/w0: >>5
何が言いたいん？
7 : 2024/02/08(木) 00:14:13.44 ID:2MA/ZjIJa: ネッチョイライラで草
9 : 2024/02/08(木) 00:15:23.70 ID:vCmQqO/w0: >>7
筋トレやらない理由ばっか考えてる雑魚ガリ効いてて草
8 : 2024/02/08(木) 00:15:14.06 ID:EmKSJeMc0: 実際使えたらスポーツ系のコミュニティ入って自己顕示欲満たせるんじゃん
10 : 2024/02/08(木) 00:16:18.63 ID:vCmQqO/w0: >>8
ウエイトトレでつけた筋肉もスポーツで使えるけど？
14 : 2024/02/08(木) 00:17:11.47 ID:EmKSJeMc0: >>10
実践してから言ってくれよ
16 : 2024/02/08(木) 00:18:14.67 ID:vCmQqO/w0: >>14
大谷がやってるけど
21 : 2024/02/08(木) 00:20:49.95 ID:EmKSJeMc0: >>16
なんかもうバカすぎて言葉が出ない
ウェイトトレーニングの質が何で一般人と同じだと思ってんの？
25 : 2024/02/08(木) 00:23:43.75 ID:vCmQqO/w0: >>21
部活でもウエイトやるし一般レベルでも効果あるやろ
スポーツやったことあんのか？
28 : 2024/02/08(木) 00:25:42.28 ID:EmKSJeMc0: >>25
そら部活動した後ウェイトしてるからな
しかも大谷の質の話してるのに筋違いだし
マジで境界知能だろ
31 : 2024/02/08(木) 00:26:47.77 ID:vCmQqO/w0: >>28
低学歴イライラで草
34 : 2024/02/08(木) 00:28:07.52 ID:EmKSJeMc0: >>31
あららwwwなんg伝統の負け宣言だwww
11 : 2024/02/08(木) 00:16:31.95 ID:jpx5Bndw0: 見せ筋でもなにもしてないやつよりは出来ること多いよね？
15 : 2024/02/08(木) 00:17:51.50 ID:vCmQqO/w0: >>11
うん
>>12
ウエイトリフティングとか動画で見ても楽しいよ
12 : 2024/02/08(木) 00:16:33.07 ID:Z06XoLyh0: 重いものを持てるって普通に憧れるわ
13 : 2024/02/08(木) 00:16:45.66 ID:vCmQqO/w0: やっぱヒョロガリの言い訳か…w
17 : 2024/02/08(木) 00:19:02.71 ID:i8vIgfCZ0: 正論よな
やきう板やのに硬式すら未経験の住人がおるらしいなw
19 : 2024/02/08(木) 00:20:04.37 ID:vCmQqO/w0: >>17
おっ肉体労働のゴミか？早く寝ろよ朝早いだろ？
18 : 2024/02/08(木) 00:19:33.05 ID:nhhUgnZUd: 筋トレガチったら無職になるしかないのにブルーカラー見下してて草
20 : 2024/02/08(木) 00:20:47.64 ID:vCmQqO/w0: >>18
論点おかしいしお前にホワイトカラーは厳しいやろな
24 : 2024/02/08(木) 00:23:42.36 ID:nhhUgnZUd: >>20
筋トレガチ勢から舐められてるで
中途半端なことしか出来ないヒョロガキ
29 : 2024/02/08(木) 00:25:48.89 ID:vCmQqO/w0: >>24
でもお前も半端な学歴と職業やんw
32 : 2024/02/08(木) 00:27:27.29 ID:nhhUgnZUd: >>29
筋肉で勝てなくて逃げててクサァw
36 : 2024/02/08(木) 00:29:29.98 ID:vCmQqO/w0: >>32
ガチで土方なんか？がんばれよ
38 : 2024/02/08(木) 00:31:01.67 ID:nhhUgnZUd: >>36
働いてたら筋トレ出来ないよ？そんなこともわからん低脳？ギリ障？
39 : 2024/02/08(木) 00:31:05.61 ID:wzBZ4PoR0: >>38
鍛えてもたむけんよりもてへんのやで
やる意味あるか？
41 : 2024/02/08(木) 00:33:13.75 ID:vCmQqO/w0: >>38
お前が相澤隼人と並んだことないなら諦めて働いたほうがええんちゃうか
22 : 2024/02/08(木) 00:21:36.88 ID:01HkpuxK0: 見せるための筋肉やから見せ筋でええやんけ
頭おかしいんか
26 : 2024/02/08(木) 00:24:49.47 ID:vCmQqO/w0: >>22
ワイもそう思う
>>23
効いてて草
23 : 2024/02/08(木) 00:23:21.29 ID:i8vIgfCZ0: そんなん刺青とおなじやん？
ださない？
オートマしかのれへんくせにスポーツカーのってるチーズくんやん？

きっしょなんのコンプレックスよw
27 : 2024/02/08(木) 00:25:41.20 ID:QvpLY/cY0: まあ普通に足腰周りを鍛えるだけで色んな動作楽になる
30 : 2024/02/08(木) 00:26:33.83 ID:vCmQqO/w0: >>27
それはあるねポステリアチェーン重要や
33 : 2024/02/08(木) 00:27:29.92 ID:vCmQqO/w0: やっぱ体育コンプレックスのヒョロガリが言ってるだけやったか
35 : 2024/02/08(木) 00:28:07.86 ID:wzBZ4PoR0: 運動もしないマッチョの果てが松本人志やで
なりたいか？
37 : 2024/02/08(木) 00:30:10.99 ID:vCmQqO/w0: >>35
お前は鍛えても松本人志になれないけど何心配してんの？
40 : 2024/02/08(木) 00:32:03.82 ID:01HkpuxK0: 筋トレ何のためにするかって現代で言ったら健康増進もあるやろけどだいたいは見た目を整えたいってことやろ
鍛えた体を見て自分や相手の脳に魅力をアピールすることが目的なんやから実際に強いかどうかなんて二の次もええとこやん
43 : 2024/02/08(木) 00:33:41.29 ID:vCmQqO/w0: >>40
だよなンゴ！
42 : 2024/02/08(木) 00:33:35.01 ID:wzBZ4PoR0: これはもう本能的なことやと思うんやけどね
奇形に近づくほどキモがられるのは当然なんよ
45 : 2024/02/08(木) 00:34:17.29 ID:vCmQqO/w0: >>42
ナチュラルで普通にやってたら余程努力しないと奇形にはなれないからやるだけ得や
44 : 2024/02/08(木) 00:34:08.41 ID:/7KkLuFd0: 使える筋肉とか言う謎概念
46 : 2024/02/08(木) 00:34:40.00 ID:vCmQqO/w0: >>44
これ言うやつ筋トレどころかスポーツもしたことないんやろな
47 : 2024/02/08(木) 00:35:34.31 ID:1+W37HURd: >>46
まぁSASUKEとか好きな層だろ笑
ぶら下がれる＝使えるみたいな
チビで体重軽いだけなのに
49 : 2024/02/08(木) 00:36:28.26 ID:EmKSJeMc0: >>44
筋肉の連絡系がウェイトトレーニングの動作にしか通ってないのを使えない筋肉って言ってるんだぞ
みんながみんな境界知能に合わせて長々と説明してくれると思うなw
57 : 2024/02/08(木) 00:38:49.46 ID:1+W37HURd: >>49
神経系な
境界知能か？
63 : 2024/02/08(木) 00:40:39.53 ID:EmKSJeMc0: >>57
あーはいはい
特定の動作に対して必要な筋肉がその動作以外では活動しないという観点を指摘しました
これでいいですか？
67 : 2024/02/08(木) 00:41:14.02 ID:wHhzNhoi0: >>63
あーはいはい

草だ…w
69 : 2024/02/08(木) 00:41:33.43 ID:EmKSJeMc0: >>67
そのレスの速さ中身見てないね
71 : 2024/02/08(木) 00:42:05.76 ID:x7o+Mjyqd: >>69
部外者だから見てないよ
70 : 2024/02/08(木) 00:41:37.38 ID:vCmQqO/w0: >>63
見ないうちに負けてて草
48 : 2024/02/08(木) 00:35:35.88 ID:G21l3jMO0: スクワットやるとすぐに太ももが肉離れみたいになるんやけどどうすりゃええの？
53 : 2024/02/08(木) 00:37:07.99 ID:5lwdlsoFM: >>48
続けたらとしかいいようがない
56 : 2024/02/08(木) 00:38:39.07 ID:G21l3jMO0: >>53
ちょっとオーバー気味にやるだけで膝上あたりの太ももがミートグッバイ状態になって4日はトレーニング出来ひんような状態になんねんなぁ
54 : 2024/02/08(木) 00:37:16.69 ID:vCmQqO/w0: >>48
ストレッチちゃんとやってるか？
60 : 2024/02/08(木) 00:39:16.05 ID:G21l3jMO0: >>54
あーストレッチやってないわ、筋トレ前にもした方がええの？
64 : 2024/02/08(木) 00:40:49.66 ID:01HkpuxK0: >>60
する前とした後にしっかりして風呂に入って寝たらええんよ
66 : 2024/02/08(木) 00:40:59.50 ID:vCmQqO/w0: >>60
ワイはパワーチューブっていうYouTubeでリフターが紹介してるストレッチやってるわ
ボリュームがしょぼいからかもしれんが肉離れはしたことないなあ
68 : 2024/02/08(木) 00:41:14.49 ID:ZRdC29c30: >>60
ダイナミックストレッチは大事やで
50 : 2024/02/08(木) 00:36:47.35 ID:pv7d11JH0: 腕細腹出おじさんにはなりたくないから筋トレでもやらんとしゃーない
仕事してたらなかなか学生の頃みたいにはスポーツやれんし運動は1人でできる筋トレとか自転車とかになりがちやね
52 : 2024/02/08(木) 00:37:02.15 ID:0y613d+10: ネッチョってすぐステ認定するよな

後競技者でもないのにやたらbig3フォームとか深さでマウントとってくる
61 : 2024/02/08(木) 00:39:22.80 ID:vCmQqO/w0: >>52
リアルでそんなんおるか？
55 : 2024/02/08(木) 00:38:02.70 ID:DvL07ueT0: 使える筋肉なんてそんないらんなスポーツ選手じゃあるまいし
58 : 2024/02/08(木) 00:38:59.99 ID:0lfc1ufI0: どうせスポーツなんてしてないだろ
ただのおっさんが使える筋肉なんて目指しても意味ないから体型維持の為に一人で出来る運動はしようや
ジョギングおじさんも一つの道だぞ
59 : 2024/02/08(木) 00:39:04.35 ID:dc/UQLKD0: 筋トレしたら
精神的に余裕ができるとか嘘やん
62 : 2024/02/08(木) 00:39:42.05 ID:0y613d+10: 連絡系ワラタｗｗｗｗｗ
ほんまもんのガ●ジやんｗｗｗ
65 : 2024/02/08(木) 00:40:50.16 ID:i8vIgfCZ0: な？運動部未経験者ってきめえだろ？w
こいつらがアニメ漫画ゲームににげてきたじき

ウチらは勝負の世界で切磋琢磨してたんやでw
はよしねばいいのにきしょくわるいw
72 : 2024/02/08(木) 00:42:28.13 ID:i8vIgfCZ0: んでこいつら運動部未経験者って

声

も気持ち悪いからなw腹から声だしたことないねんw
ママに偉そうにいうときだけや甲高い声で「ママー！ワイの少年ジャンプかってきたかー！」ってなw
73 : 2024/02/08(木) 00:43:34.48 ID:3Fyh0bBP0: 社会人になったらどうせ使う機会なんてほとんど無いんだし見せ筋でもいいとは思うけど
成果を誇りたいのかやたらと露出してくるのは勘弁してくれ
77 : 2024/02/08(木) 00:44:40.32 ID:vCmQqO/w0: >>73
いうほど露出してるやつおるか？ジムと海にはおるけど
74 : 2024/02/08(木) 00:43:53.41 ID:G2xVOD9v0: 見た目良くなってないぞ
誰もお前の見た目が良いと思ってない
75 : 2024/02/08(木) 00:44:36.15 ID:EmKSJeMc0: マジで付き合ってられん
鳴き声だけで話する気ないスレでワイはレスしてたのか
自分が情けなさすぎる
78 : 2024/02/08(木) 00:45:14.71 ID:x7o+Mjyqd: >>75
ワイと一緒に遠くに行こう
79 : 2024/02/08(木) 00:46:40.93 ID:vCmQqO/w0: >>75
おう出直してこいヒョロガリ
82 : 2024/02/08(木) 00:47:26.58 ID:EmKSJeMc0: >>79
おっじゃあID付きで自分の体張り合おうぜ
まずお前からな
怖いならワイからでええぞ？
87 : 2024/02/08(木) 00:50:05.22 ID:EmKSJeMc0: >>79
おーいw
90 : 2024/02/08(木) 00:51:09.53 ID:EmKSJeMc0: >>79
途端に返事がなくなったね？
76 : 2024/02/08(木) 00:44:38.76 ID:01HkpuxK0: 神経系なんて必要に応じて着くもんなんやから必要なかったら発達しなくて当たり前や
いざ必要になった時に筋肉ないのとあるのとだったらあったほうがより大きなパフォーマンスできるんやから見せ筋だろうとないよりはええ
80 : 2024/02/08(木) 00:46:47.39 ID:Rc4Cz0LE0: 格闘技やってて強くて筋トレでムキムキの俺は高みの見物
81 : 2024/02/08(木) 00:47:17.02 ID:x7o+Mjyqd: >>80
俺は身長185cmだけど
83 : 2024/02/08(木) 00:47:34.78 ID:vCmQqO/w0: >>81
俺も！
84 : 2024/02/08(木) 00:47:39.09 ID:ZRdC29c30: 筋トレしとるとメニューにもよるが前腕や首も発達してくるからなんか見せつけられた気になるんやで
85 : 2024/02/08(木) 00:48:48.71 ID:N+gn/hMN0: 見せ筋肉は無意味
スポーツで使える筋肉にしろ💪
89 : 2024/02/08(木) 00:51:03.49 ID:lE3qmH230: >>85
社会人なってから筋トレ必要なほどスポーツする人間が何割おるんやって話よ
86 : 2024/02/08(木) 00:49:48.14 ID:iTAiBKNi0: くっさいヨワオの筋トレ知識なんかいらんわ😅
88 : 2024/02/08(木) 00:50:13.15 ID:wFgbsJ8zd: 筋トレしてる時間に勉強してたら収入上がるのにねぇ
筋トレはやめたら全て無意味になるけど勉強したことは自分の中に残り続けるのにねぇ
96 : 2024/02/08(木) 00:54:35.99 ID:ZI3Mk7iRd: >>88
それ全ての趣味全否定やん
98 : 2024/02/08(木) 00:55:47.93 ID:wFgbsJ8zd: >>96
別にただの趣味なら良いよ
筋トレは凄いとか言ってる馬鹿に対して思っただけ
91 : 2024/02/08(木) 00:51:54.26 ID:dMH5t4UK0: 肉体労働者って筋肉誇らないし筋トレに興味も示さないんだよは
95 : 2024/02/08(木) 00:54:35.40 ID:1bhy5xnlM: >>91
大嘘
筋肉は普通に誇る
日中に特に熱気がこもってしんどくて筋トレまでやるやつは少ないだけ

誇らないわけ無いだろがいじ
101 : 2024/02/08(木) 00:55:59.97 ID:dMH5t4UK0: >>95
俺の周りの奴誇らないぞ
腕相撲には興味示すけど
103 : 2024/02/08(木) 00:57:30.73 ID:xD6m7YvXM: >>101
滅茶苦茶誇ってて草
自覚のない無自覚ガ●ジやったか
105 : 2024/02/08(木) 00:58:26.41 ID:dMH5t4UK0: >>103
力は誇ることとは別だろ
92 : 2024/02/08(木) 00:53:27.80 ID:U6gjja5L0: 使える筋肉って具体的にどういう事なの？
自重トレだけしてるワイの筋肉って使えるんか？
94 : 2024/02/08(木) 00:54:31.54 ID:dMH5t4UK0: >>92
動ける筋肉ってことじゃね
100 : 2024/02/08(木) 00:55:56.77 ID:soMoaIsH0: >>92
スポーツや仕事などの体を使う目的のために発達してる筋肉って意味やろ
93 : 2024/02/08(木) 00:53:59.12 ID:EmKSJeMc0: ま、こんなもんだよな
マジで証明できる実績もない上話も理解できない障碍者がイキリちからす
97 : 2024/02/08(木) 00:55:30.64 ID:XbrlchbI0: 筋トレするのに使える筋肉やからセーフ
可動域を損ねない程度の筋肉ならあらゆるスポーツや肉体労働に使えるやろうし
99 : 2024/02/08(木) 00:55:54.22 ID:6ne0lkXN0: どっちも職場におるけどやっぱ筋トレマニアのムキムキマンより空手の有段者の方が格好いい身体しとる
なんやろ必要なとこだけ鍛えてる機能美みたいなのが良い
好みによるんやろうけど
102 : 2024/02/08(木) 00:56:32.18 ID:EmKSJeMc0: マジで何一つ取り柄のない上に境界知能が意見できる場所あるの死ぬほどムカつくわー
104 : 2024/02/08(木) 00:57:49.71 ID:dMH5t4UK0: 筋肉ってあればカッコいいねってだけなのにベンチとかやっる奴はあると偉いと思ってるのがね