- 1 : 2024/02/05(月) 21:05:47.973 ID:K2SF2k7W0
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すげぇああああああああ!!
俺でも懸垂できたぁああああああああ
- 3 : 2024/02/05(月) 21:06:22.182 ID:7QiFVY+m0
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補助グローブないと懸垂できないってどういうこと?
どんだけ握力ないんや
- 4 : 2024/02/05(月) 21:07:09.517 ID:ANDoF6Eg0
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なにそれ電池入ってる?
- 7 : 2024/02/05(月) 21:07:36.834 ID:K2SF2k7W0
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>>4
いや、ただのグローブみたいな。でも力の入り方が違う
- 6 : 2024/02/05(月) 21:07:31.377 ID:cwdvB4zX0
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素手だと力入れにくいっていうか痛いって人居るからなー
- 11 : 2024/02/05(月) 21:08:29.788 ID:K2SF2k7W0
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>>6
じゃあ多分おれ合ってるのかな。
力が入ってるのすげー感じた
- 13 : 2024/02/05(月) 21:10:36.466 ID:cwdvB4zX0
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>>11
素手だと手の皮が引っ張られる感じが苦手なんじゃないか?
握力トレーニング用のハンドグリップでも似たような事起きるんだよな
- 16 : 2024/02/05(月) 21:12:16.432 ID:K2SF2k7W0
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>>13
そうだね、そんな感じ!
初心者なんだけど確かに痛くて。
初めて素手からグローブにしたんだけど
全然違う!
- 8 : 2024/02/05(月) 21:08:16.052 ID:d7Hs7A3V0
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懸垂とかデッドリフトって素手でやると握力が先に限界迎えるから追い込めないんだよな
- 15 : 2024/02/05(月) 21:11:14.071 ID:K2SF2k7W0
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>>8
そう!まさにそれ!
握力に負担かからず効くとこ効いてるから
全然意味が違ってくる
- 30 : 2024/02/05(月) 21:27:05.356 ID:2IeqHlL00
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>>15
筋トレの効率上がるってことか?
- 9 : 2024/02/05(月) 21:08:17.711 ID:ANDoF6Eg0
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電動式かとおもた
- 10 : 2024/02/05(月) 21:08:22.468 ID:mAmrcGsL0
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俺も筋トレ始めたんだけど指のマメが成長しそうだからクッション付きの手袋したわ
補助グローブってのはどんなやつなの?
- 12 : 2024/02/05(月) 21:10:05.136 ID:K2SF2k7W0
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>>10 こんな奴、
- 14 : 2024/02/05(月) 21:11:00.590 ID:7QiFVY+m0
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握力耐えられないほどの体重で懸垂上がるって背筋めっちゃある方だと思う
初心者なんだろ?
- 18 : 2024/02/05(月) 21:13:03.863 ID:K2SF2k7W0
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>>14
うん、どうなんだろ
でもこのグローブないと出来ない
- 17 : 2024/02/05(月) 21:12:22.235 ID:Ku+pw+3q0
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そのうちデッドリフト用のグローブ欲しくなるよ
- 19 : 2024/02/05(月) 21:13:27.894 ID:K2SF2k7W0
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>>17
まじかよ
ワクワクしてきたわ
- 20 : 2024/02/05(月) 21:13:33.700 ID:bYIZyBWqd
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おめ
- 22 : 2024/02/05(月) 21:14:53.179 ID:K2SF2k7W0
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>>20
とん
>>21
え、そうなの?
まあ分かってきたら交互でやってみるわ
- 21 : 2024/02/05(月) 21:13:38.112 ID:2GHXLCGr0
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バカか
そのままやってりゃ握力も鍛えられてお得なのに
手の皮も厚くなってさらに強くなれるのに…
- 23 : 2024/02/05(月) 21:16:34.516 ID:7AxJOVYM0
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イボイボの滑り止め軍手じゃだめなの?
- 25 : 2024/02/05(月) 21:19:03.510 ID:K2SF2k7W0
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>>23
このペロンとしてる革持って
プル系の引っ張る事に意味があるから
手袋系とはまた違う
- 24 : 2024/02/05(月) 21:18:56.600 ID:wX98RWFud
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懸垂やらなきゃいけないのに
いまだに寝転がってる
- 26 : 2024/02/05(月) 21:19:31.727 ID:K2SF2k7W0
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ちな2980
割といい値段
- 27 : 2024/02/05(月) 21:25:45.723 ID:EX9GjbOK0
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ジムに通う事に比べれば安い
- 29 : 2024/02/05(月) 21:26:57.389 ID:K2SF2k7W0
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>>27
うん、
実はアマゾンのセールでベンチも買っちゃった
筋トレ頑張るんだ
- 28 : 2024/02/05(月) 21:26:38.023 ID:d7Hs7A3V0
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俺はリストラップ派
- 31 : 2024/02/05(月) 21:27:53.690 ID:JIN6Q40t0
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あれ、あんま使わない方がいいかも
- 32 : 2024/02/05(月) 21:29:37.943 ID:K2SF2k7W0
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もちろん最終的には補助グローブなしで
グイグイやりたい
- 33 : 2024/02/05(月) 21:32:21.292 ID:rKcfP8/Br
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革ベルトいいよ
- 34 : 2024/02/05(月) 21:33:45.400 ID:rKcfP8/Br
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おれはゴールドジムのパワーグリップ買ったけど安いのと違いわからん
- 35 : 2024/02/05(月) 21:34:09.390 ID:JIN6Q40t0
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補助グローブとかパワーグローブ使うと
前腕を全然鍛えられなくなるのと、小指の使い方が上達しない
ただ、楽に背筋に効かせる事が出来るからつい使っちゃうんんだけどな
- 36 : 2024/02/05(月) 21:40:27.163 ID:K2SF2k7W0
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>>35
なるほど…奥が深い
いろいろ試してみます!
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