立命館大学「筋トレすると美肌になるぞ」

1 : 2023/06/30(金) 19:47:37.17 ID:idwZc32v0: 【プレスリリース】筋力トレーニングが美肌に貢献することを世界で初めて報告～筋力トレーニングによる血中成分の変化が皮膚老化の改善に関与することを解明～ | 日本の研究.com
https://research-er.jp/articles/view/123558
22 : 2023/06/30(金) 19:49:01.69 ID:Mexf/faC0: 追い込みで変顔することの影響を研究してほしい
23 : 2023/06/30(金) 19:49:55.43 ID:VHxXac3LH: あんまりやりすぎると妊娠線ができるんだろ？
24 : 2023/06/30(金) 19:50:10.67 ID:qTIiXv3o0: ならないが？
25 : 2023/06/30(金) 19:50:13.21 ID:uaduXWue0: ホモ見てればわかること、研究する価値無し
26 : 2023/06/30(金) 19:50:54.29 ID:JR+lBr76d: 腰痛発動してるからお休みしてる
27 : 2023/06/30(金) 19:52:00.49 ID:ag+8sVEB0: でもユーザーは肌ボロボロじゃん
28 : 2023/06/30(金) 19:52:09.58 ID:LnweUvZ/0: 健康目的なら1週間に30～60分の筋トレが効果的って聞いた。
31 : 2023/06/30(金) 19:52:57.77 ID:qXHedjGV0: >>28
それじゃ合戸さんバカみたいじゃん
39 : 2023/06/30(金) 19:59:23.27 ID:G1n1PIGeM: >>31
筋トレで失明できるからな
29 : 2023/06/30(金) 19:52:21.47 ID:qTIiXv3o0: 筋トレ初めてから毛が濃くなってハゲてきた
もう終わりだよ
30 : 2023/06/30(金) 19:52:40.06 ID:rkVJO09I0: こんなの前から言われてただろ
要はこれHIITの時に体内で起こるミトコンドリアの話だろ
ってこんな炭水化物ばかり食べてるデブやハゲやチビしかいない嫌儲で書いても誰も分からないか
32 : 2023/06/30(金) 19:54:01.79 ID:u7JQxVPw0: ちょっとは運動しなあかんな
自転車乗るぐらいしかしないが運動に入る？
41 : 2023/06/30(金) 20:03:59.66 ID:Xtkyk3jUr: >>32

坂道で尻がわれる思いをするとなお良し
33 : 2023/06/30(金) 19:54:22.63 ID:zErg5V300: 筋トレじゃなくて汗かいたからじゃないの？
34 : 2023/06/30(金) 19:56:33.66 ID:Kw79fb650: ボディビルダーはわざわざ日サロ行って焼いてるし肌ボロボロそう
36 : 2023/06/30(金) 19:57:12.17 ID:Hm+oMudqM: やりすぎはダメだぞ
38 : 2023/06/30(金) 19:58:55.55 ID:rkVJO09I0: >>36
そう、やり過ぎはダメ
だからHIITみたいな短い時間に心拍数上げるのが効果的
この研究結果もHIITの筋トレ版みたいな話
37 : 2023/06/30(金) 19:57:29.25 ID:4I+20YZ8M: 周りの筋トレーナーを見たら分かる
老け顔だアイツら
40 : 2023/06/30(金) 20:01:03.84 ID:2D6T9clVd: 懸垂してるけど背肉が減らない
43 : 2023/06/30(金) 20:10:01.32 ID:PhaB8RwI0: ハゲは？ハゲにはどうなの？！？！