相撲取り「ちゃんこ鍋はもう古い。間食でマックのダブルチーズバーガーを毎日10個食べて身体づくりするのが最強」

宇良が独自の“マクドナルド食事法”明かす「タンパク質摂れる」

大相撲名古屋場所（7月4日初日、ドルフィンズアリーナ）で返り入幕が確実の十両宇良（28＝木瀬）が12日、都内の部屋での朝稽古後に、代表取材に応じた。
この日は申し合い稽古に参加させず、土俵周りでの軽めの運動で汗を流した。「今日は何もしてないですね。動ける限りはやるんですけど。
体力がないから人より稽古できない」と謙遜するように稽古内容を振り返った。
独特な食事法で体を鍛えている。「めちゃくちゃ食べますよ」と話すのがマクドナルドのダブルチーズバーガーだ。「タンパク質が40グラムちょっと摂れるんですよ。
それが本当ならすごい話。あの量で40グラムちょっとのタンパク質が摂れるというのは。他を探してもそんな料理はないですよ」という。
また「朝は朝マックとか。ソーセージマフィン1個で15グラム摂れるんです。10個ぐらい買って間食の時にちまちま食べています。
決してアスリート的ではないんですけど、ほめられたものではないんですけど。本当に近道したい気持ちだけで」と話した。

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