痩せるために今から散歩する

1 : 2022/04/19(火) 02:32:42.356 ID:TDXLC5tZd: 今始めた
3時間歩く
2 : 2022/04/19(火) 02:34:56.543 ID:TDXLC5tZd: 555歩

タバコ忘れたから一旦戻る
3 : 2022/04/19(火) 02:35:34.611 ID:j0Yz8+xqd: コンビニデザート買って帰れよ
7 : 2022/04/19(火) 02:39:31.615 ID:TDXLC5tZd: >>3
水買って帰る
遠くのコンビニいってくる
4 : 2022/04/19(火) 02:38:05.636 ID:gQ6FnMqFa: 大福買え
8 : 2022/04/19(火) 02:40:01.148 ID:TDXLC5tZd: >>4
買わない
>>5
水買うか
>>6
愛知
11 : 2022/04/19(火) 02:41:31.965 ID:7KfF29000: >>8
愛知か東京かと思った
田舎？それともまあまあ都会？
5 : 2022/04/19(火) 02:38:52.674 ID:4rz/VBAj0: 喰いながら歩け
飲み物も忘れるな
6 : 2022/04/19(火) 02:38:58.999 ID:7KfF29000: どこ住み？
9 : 2022/04/19(火) 02:40:23.636 ID:SKKddvAeM: もしかして凄い太ってる？
12 : 2022/04/19(火) 02:42:49.614 ID:TDXLC5tZd: >>9
身長168cm
体重79.2kg
10 : 2022/04/19(火) 02:40:38.468 ID:m8h1+aGA0: 目標１万歩で
13 : 2022/04/19(火) 02:44:03.114 ID:TDXLC5tZd: >>10
今2000

>>11
田舎
14 : 2022/04/19(火) 02:45:05.668 ID:m8h1+aGA0: >>13
めっちゃ順調じゃん
がんがれ
18 : 2022/04/19(火) 02:46:56.598 ID:TDXLC5tZd: >>14
ありがとう
ちなみに夕食食べてない
>>15
怖いか？
23 : 2022/04/19(火) 02:49:50.608 ID:m8h1+aGA0: >>18
ハンガーノック起きちゃうかもよ
気を付けて
27 : 2022/04/19(火) 02:53:04.255 ID:TDXLC5tZd: >>23
なにそれ
>>25
頑張る
5時になったら帰る
15 : 2022/04/19(火) 02:45:12.170 ID:7KfF29000: 田舎なのにそんな時間からよく歩けるな怖くて無理だわ
16 : 2022/04/19(火) 02:45:31.266 ID:TDXLC5tZd: 歩くのきついな
もう疲れた
17 : 2022/04/19(火) 02:46:37.808 ID:PwCB5vcad: よく頑張ったな
自分へのご褒美にコーラとポテチ買って帰れ
21 : 2022/04/19(火) 02:48:03.461 ID:TDXLC5tZd: >>17
元々ジュース飲まないし菓子類食べない
19 : 2022/04/19(火) 02:47:13.365 ID:7KfF29000: 明日休み？
22 : 2022/04/19(火) 02:49:16.993 ID:TDXLC5tZd: >>19
休み
>>20
ちんたら歩いてるから行かない
20 : 2022/04/19(火) 02:47:51.595 ID:gQ6FnMqFa: 3時間歩いたら30000歩ぐらいいく？
24 : 2022/04/19(火) 02:50:00.900 ID:TDXLC5tZd: てかまだ2000歩だったわ
25 : 2022/04/19(火) 02:51:06.892 ID:0qfR6cMs0: がんばえー
26 : 2022/04/19(火) 02:51:46.790 ID:gQ6FnMqFa: さっきのは昨日の画像か
29 : 2022/04/19(火) 02:53:46.309 ID:TDXLC5tZd: >>26
だった
アプリ入れたばかり
28 : 2022/04/19(火) 02:53:27.336 ID:cCqDlPu90: 夜通し歩くとか辛そう
30 : 2022/04/19(火) 02:54:09.822 ID:TDXLC5tZd: >>28
身体あったまってきた
31 : 2022/04/19(火) 02:54:58.656 ID:Aej8UIKsr: ダイエット成功者の90%は食事制限
33 : 2022/04/19(火) 02:57:11.572 ID:TDXLC5tZd: >>31
脂肪落とすために歩く
ダンベルで筋トレ始めたし
35 : 2022/04/19(火) 02:58:18.115 ID:TDXLC5tZd: 月ベスト更新したぞ
36 : 2022/04/19(火) 03:04:17.678 ID:ymUuqEpfd: 汗出てきた
38 : 2022/04/19(火) 03:07:51.717 ID:RoIwLzYQ0: 規則正しい生活から始めろよ
40 : 2022/04/19(火) 03:13:02.408 ID:82UKBbVXd: >>38
それより股関節が痛くなってきたからちょっと水分補給がてら休憩するわ
39 : 2022/04/19(火) 03:12:29.387 ID:ELm4FuTHd: どこ歩いてんだ
41 : 2022/04/19(火) 03:13:18.813 ID:82UKBbVXd: >>39
川沿い