- 1 : 2024/06/18(火) 12:08:05.937 ID:h7D16Ch+d
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普通に生きてたら太っていくデブ脳なんだが助けて
- 2 : 2024/06/18(火) 12:08:43.431 ID:ZY1IxVmz0
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デブ診断やります？
- 3 : 2024/06/18(火) 12:08:43.717 ID:cj+b/Idl0
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スーパーで食材買って量測って作れ
- 4 : 2024/06/18(火) 12:08:45.360 ID:FZkElzY70
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それ！腸内菌のせいなんです！
- 5 : 2024/06/18(火) 12:10:09.132 ID:ZY1IxVmz0
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唐揚げ8個ご飯大盛り 600円
舌平目と夏野菜のカルパッチョ 650円
どっち食べる？
- 7 : 2024/06/18(火) 12:10:43.296 ID:FZkElzY70
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>>5
どっちも！
- 10 : 2024/06/18(火) 12:12:06.854 ID:h7D16Ch+d
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>>5
唐揚げ！
- 6 : 2024/06/18(火) 12:10:18.993 ID:o5AkbKhhd
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取ったカロリー以上消費すれば太らないという単純な仕組みなんだよな
太ってる人は食いすぎか動かなすぎなだけだ
- 8 : 2024/06/18(火) 12:11:32.813 ID:VNJsTw3A0
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健康のために運動してるような奴以外歳取れば誰でも太る
歳取って太らないのは貧乏人か肉体労働だけ
- 9 : 2024/06/18(火) 12:11:58.525 ID:ZY1IxVmz0
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ラーメンどろコク濃厚豚骨チャーシューメン
vs
野菜あんかけ鍋焼きうどん
どっち？
- 18 : 2024/06/18(火) 12:15:37.096 ID:h7D16Ch+d
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>>9
ほとんど上でたまに下！
- 11 : 2024/06/18(火) 12:12:07.781 ID:dQgT5EFU0
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食っても太らないって言ってた
あと少食だって
- 13 : 2024/06/18(火) 12:13:08.507 ID:h7D16Ch+d
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>>11
食っても脂肪にならないなら死ぬのでは…？
- 15 : 2024/06/18(火) 12:13:57.293 ID:WqLk0Ygg0
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>>11
それ食ってないだけだよ
量が全然足りてない
食ってるって思ってるだけ
- 12 : 2024/06/18(火) 12:12:14.640 ID:Dh0pffzM0
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遺伝がでかいから親とかがデブなら普通の人より頑張らないとダメだね
- 16 : 2024/06/18(火) 12:14:03.605 ID:UI7wJmQQ0
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運動してるのよ
- 21 : 2024/06/18(火) 12:16:33.067 ID:h7D16Ch+d
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>>16
毎日ランニングでもしてるの？
- 26 : 2024/06/18(火) 12:20:08.518 ID:UI7wJmQQ0
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>>21
いや速歩きしてる
- 17 : 2024/06/18(火) 12:15:23.456 ID:ZY1IxVmz0
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鯛の天ぷらにカボス、大トロの刺し身
vs
トンカツに中濃ソース、牛刺し
- 20 : 2024/06/18(火) 12:16:22.302 ID:WqLk0Ygg0
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>>17
もういいよハゲ
- 22 : 2024/06/18(火) 12:16:45.495 ID:FZkElzY70
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>>17
セットで！
- 19 : 2024/06/18(火) 12:16:02.729 ID:rFnoPkoh0
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運動強度の割合だろ
事務と工場では運動量が違うからな
- 24 : 2024/06/18(火) 12:18:41.755 ID:h7D16Ch+d
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>>19
事務職は全員太ってるってこと？
- 23 : 2024/06/18(火) 12:18:08.883 ID:alNEAxRi0
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お肉とポテチを好んで食べてるよ
- 25 : 2024/06/18(火) 12:18:55.928 ID:NGEj75GPM
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あれ？そういえば今日なんか食べたっけ…？なんか食べなきゃ
くらいだぞ
- 27 : 2024/06/18(火) 12:20:21.389 ID:6GOJuiCud
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運動してないし毎食弁当2つ分くらいは食べてるしラーメン大好きだけど一度も太ったことない
単純に体質で新陳代謝が良い
- 29 : 2024/06/18(火) 12:20:39.706 ID:FZkElzY70
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速歩きw
- 30 : 2024/06/18(火) 12:20:52.755 ID:oQqIEqk3r
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朝と夜は少しでいい
これマジだった
- 32 : 2024/06/18(火) 12:21:38.781 ID:SKmyeo0H0
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あのさぁ
ガリと同じ食事でも太るやつがいるんだよね
- 33 : 2024/06/18(火) 12:22:36.727 ID:/Z2Hvsq90
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デブはよっぽど糖質と脂質とってるよ
- 34 : 2024/06/18(火) 12:25:56.772 ID:mg+TIiuX0
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脂質と糖質とってるけど太らんよ
- 37 : 2024/06/18(火) 12:34:31.150 ID:fE5uQvgX0
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おやつ食べるな
- 38 : 2024/06/18(火) 12:35:26.195 ID:fE5uQvgX0
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デザートも食べるな
- 39 : 2024/06/18(火) 12:40:07.044 ID:WR4L7xNg0
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デブの食事
飲み物炭酸飲料 主にコーラ
食い物ジャンクフード 主にラーメンハンバーガーカツ丼フライドポテトポテチ揚げ物 高脂質脂物
- 40 : 2024/06/18(火) 12:42:42.189 ID:WR4L7xNg0
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糖質、高血糖 高脂質の逆
食物繊維、低GI、低脂質を選べば痩せる
- 41 : 2024/06/18(火) 12:43:49.492 ID:zJYX9Pv+0
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デブは満腹になるまで食う
ガリは必要最低限しか食わない
食事を面倒に感じる
- 42 : 2024/06/18(火) 12:50:50.713 ID:OOO0T9Ws0
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お米を縦に食べよるんよワッハッハッ
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