- 1 : 2023/03/17(金) 16:26:42.42 ID:MOwLQqJC0
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- 2 : 2023/03/17(金) 16:27:27.69 ID:BdIiNHphM
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末期ガン
- 5 : 2023/03/17(金) 16:27:53.26 ID:ty/cdyfX0
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自転車
施設があれば水泳。
- 6 : 2023/03/17(金) 16:28:16.23 ID:dv44W76l0
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食ったら血となり肉になるに決まってるだろ
痩せたいなら食うな
- 7 : 2023/03/17(金) 16:29:40.73 ID:vZ5cFPbj0
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肉を食べない
揚げ物を食べない
野菜を食べまくる
- 9 : 2023/03/17(金) 16:29:59.75 ID:6RNgbjMg0
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冷水に浸かって過ごす
- 10 : 2023/03/17(金) 16:30:12.45 ID:9lGfQPH50
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腹筋ローラーはマジで魔法のアイテム
- 11 : 2023/03/17(金) 16:30:14.13 ID:3B6PkkWI0
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貧乏で1日1食にしたら、3カ月で5kg痩せたわ
摂取カロリー自体は1700キロカロリーぐらい
- 12 : 2023/03/17(金) 16:30:30.50 ID:N/tMfJWPM
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食事制限以外にない
仮に運動とかで同等の効果得ようと思ったら「これなら食事制限の方が良かったー」って泣くような地獄レベルの運動がいると思う
- 13 : 2023/03/17(金) 16:30:51.89 ID:1SzPoSBX0
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常温放置した生牡蠣
- 14 : 2023/03/17(金) 16:31:20.42 ID:yOoeQf/Ya
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食事制限が一番確実だけどねえ
別に極端な事をやる必要はなくて
これまでよりほんの少し減らすだけで、減らした分の効果は出るんだし
- 15 : 2023/03/17(金) 16:31:38.55 ID:M00da3Ija
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こんぶ茶ダイエット
朝起きて一杯のこんぶ茶を飲むだけで
食欲がおさえられるから自然に痩せる
俺はこんぶ茶ダイエットで一年で12kg痩せた
- 16 : 2023/03/17(金) 16:31:53.06 ID:oLpvMamb0
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食事が一番コスパ・タイパ良いんだけど
そこ封じられると弱い
- 17 : 2023/03/17(金) 16:32:26.59 ID:yiehItmBM
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脂肪吸引じゃないの
あれが一番コスパいいでしょ
お金払えばすぐなんだし
我慢もいらない
- 18 : 2023/03/17(金) 16:33:09.45 ID:qAIiutMO0
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脂肪を排出するクスリ
糖質を排出するクスリ
- 20 : 2023/03/17(金) 16:34:27.72 ID:dP0Ji4im0
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糖尿病で貰う薬を毎日上限まで飲め
- 21 : 2023/03/17(金) 16:35:14.55 ID:yM5Fq6ok0
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勉強とか就職とか結婚とか子育てとかよりはるかに楽だろ
とにかく何もしなければいいんだから
ましてこの娯楽に困らない時代
何もしない！
- 23 : 2023/03/17(金) 16:35:27.55 ID:ofLFhHek0
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摂取カロリー < 基礎代謝(消費カロリー)
これを守る
- 24 : 2023/03/17(金) 16:35:28.04 ID:dPnSSXLU0
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晋型コロナ
- 25 : 2023/03/17(金) 16:35:30.62 ID:hWO81VDnM
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おれカフェイン摂ると食欲がなくなるんで減量中だけコーヒー飲んでた
副作用で挙動不審人物になるけど背に腹はかえられんくて
カフェインに強い人はならんらしいねこれ
- 28 : 2023/03/17(金) 16:38:13.08 ID:o9fGHzHh0
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>>25
緑茶コーヒー毎日2L飲むような生活してるけど普通に腹減る
- 26 : 2023/03/17(金) 16:36:21.33 ID:ZzqIuyeU0
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ノロウイルス
めちゃ痩せる
- 29 : 2023/03/17(金) 16:39:41.15 ID:3ZR1gr+8M
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オートミールだろ
食うのは辛いけど💩も出やすい
- 30 : 2023/03/17(金) 16:39:53.86 ID:XRIbVhr/0
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脂肪吸引でもしてろ
- 31 : 2023/03/17(金) 16:40:43.48 ID:DjEhO1txM
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貧乏が一番痩せる
- 32 : 2023/03/17(金) 16:41:32.01 ID:VZU2U8ezp
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まずは肛門から油を垂れ流すヤクを試してからだw
- 33 : 2023/03/17(金) 16:43:03.63 ID:Hs5aC0jm0
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食事制限しないでランニングしたら10キロ痩せたわ
- 36 : 2023/03/17(金) 16:45:01.05 ID:X2GsmkUJ0
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食事制限が一番効くな便秘になったり体力がなくなったり
たちくらみするがある期間は結構落ちるよ
- 37 : 2023/03/17(金) 16:45:20.96 ID:LvBWokSh0
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水泳ってどうやったら長く泳げる？
先週久々に泳いだのに500mしか泳げなかった
小学校のときは水泳教室にも通ってたのに
長くゆっくり泳ぎたいけど呼吸が追いつかなくて急ぎになって疲れて死ぬ
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