玄米30キロあるんだがそのまま食うか家庭用精米機買うか迷ってる

1 : 2021/11/10(水) 13:29:50.770 ID:XO/fjJK80: 健康的には直だよな
2 : 2021/11/10(水) 13:30:21.225 ID:ThY3C/Kur: 一升瓶に入れて棒で突けよ
3 : 2021/11/10(水) 13:30:35.192 ID:j1zlUMKP0: バリボリいけ
4 : 2021/11/10(水) 13:30:57.891 ID:6IxP0/aVp: とりあえず一合だけそのまま炊いて食ってみて考えたら？
7 : 2021/11/10(水) 13:31:36.331 ID:XO/fjJK80: >>4
食った
食えなくはないがまぁ精米したほうが美味いだろうなと
5 : 2021/11/10(水) 13:31:19.460 ID:c8c63+Fod: そのままでええやん昔っぽくて
6 : 2021/11/10(水) 13:31:24.111 ID:yfOhejwtd: コインが一番コスパいいぞ
13 : 2021/11/10(水) 13:33:04.618 ID:XO/fjJK80: >>6
車ないねん…
最寄りのコインまでチャリ15分
16 : 2021/11/10(水) 13:34:16.426 ID:gMh5WkrV0: >>13
それはきついな
自宅用買えば？
21 : 2021/11/10(水) 13:36:41.421 ID:XO/fjJK80: >>16
自宅用か
安いのあるかな
34 : 2021/11/10(水) 13:42:37.485 ID:NAAKTsjE0: >>13
往復30分走ってから食う米は美味いぞ
あと自家製米だと糠はどうすんだよ
8 : 2021/11/10(水) 13:31:57.037 ID:KHWtYIsA0: とりあえず20kgはそのまま行く
9 : 2021/11/10(水) 13:32:09.493 ID:FqEQ3IRHa: 玄米健康的でいいじゃん
一晩浸けて炊けば食べにくいってこともないでしょ
17 : 2021/11/10(水) 13:34:17.134 ID:yfOhejwtd: >>9お前自身本当に健康的だった？
ビタミンミネラル食物繊維たっぷりなんていったらそのへんの雑草がそれそのものなんだぞ
でも雑草食ったら体に悪いよね？
玄米を消化できない体質ならそういうこと
10 : 2021/11/10(水) 13:32:12.187 ID:iRkT8F710: 最近安さに惹かれて玄米食べ始めたけどウ●コでそのまま排出されている気がしてならない
11 : 2021/11/10(水) 13:32:26.022 ID:U6jGMCte0: 精米機に300円入れろよ
12 : 2021/11/10(水) 13:32:34.636 ID:tACekz960: よほどの都会じゃなければコイン精米探したがコスパいいはず
15 : 2021/11/10(水) 13:34:07.751 ID:FqEQ3IRHa: 小分けにして精米して少しずつ食うってのもありだな
鮮度よさそう
18 : 2021/11/10(水) 13:34:20.602 ID:XO/fjJK80: まぁしばらく玄米生活してゆーほど健康的にぬるか様子見るのもありか
19 : 2021/11/10(水) 13:35:30.552 ID:yfOhejwtd: >>18最終的に判断するのはお前だかね。悪いソースから

玄米の糠部分はリンを多量に含む
20 : 2021/11/10(水) 13:35:42.437 ID:WJZ7sqU+0: ペットボトルに玄米入れて棒で突け
22 : 2021/11/10(水) 13:36:52.898 ID:7OahzcoHM: タクシーでコイン精米機まで行ったほうが安くね？
23 : 2021/11/10(水) 13:36:59.823 ID:cj03KuM8a: 玄米食べてたことあるけど

まったく健康になった感じなかったぞ
24 : 2021/11/10(水) 13:37:20.945 ID:9j2JVVzs0: お前らってデジタル脳だから玄米か上白米かでし喋らないよな
7分づきとか栄養価も高いし美味しいのに
25 : 2021/11/10(水) 13:37:33.694 ID:yfOhejwtd: リンってのが厄介な成分でな
排出するのにカルシウムを使うし血液の質を悪くするらしい
老化促進成分といっても過言ではなくリンの取りすぎで真っ先に反映されるのは肌と腸壁
26 : 2021/11/10(水) 13:38:24.805 ID:yfOhejwtd: 一節にはトウモコロシを大量に含むリンが主食の民族は老けるのが早いという
27 : 2021/11/10(水) 13:38:40.919 ID:gVs679yc0: 白米の美味しさに飽きた
今は雑味込みの玄米が美味しい
パンも全粒粉使った奴とか
28 : 2021/11/10(水) 13:38:54.925 ID:Ki1SeYy4d: 自宅用の買ったとしてぬかはどうするのよ
30 : 2021/11/10(水) 13:40:14.014 ID:gVs679yc0: >>28
白菜でも漬けよう
がんがん乳酸発酵させて酸味が出てる古漬けはたまらん美味しさ
29 : 2021/11/10(水) 13:39:46.550 ID:iRkT8F710: 食感は玄米のほうが噛み応えあって好きなぐらいだわ
味は知らん
31 : 2021/11/10(水) 13:40:34.331 ID:yfOhejwtd: 実際長寿地域では偶然か意図的にかはわからないがリンの少ない食生活、もしくはリンを排出しやすい食生活だそうだ
沖縄とかバーモントドリンクとかそう
32 : 2021/11/10(水) 13:41:12.673 ID:FQw5zSUg0: とりあえず直で
アナルから挿れてみよう
33 : 2021/11/10(水) 13:41:52.694 ID:yfOhejwtd: 具体的にカルシウム∶リンが1∶3を超えると体に悪くなるそうな
35 : 2021/11/10(水) 13:42:57.125 ID:yfOhejwtd: 玄米は完全栄養食みたいに語られるけど実はカルシウムあんま入ってないしリンが多い
36 : 2021/11/10(水) 13:43:56.224 ID:/JzkHqAAd: 人力で剥けないの？
37 : 2021/11/10(水) 13:44:29.890 ID:yfOhejwtd: リンの摂取を意図的に避けることこそ健康と若さを保つといっていいと思うんだ
糠の摂取は豊富な栄養成分と一緒にリンを多量に取る行為
38 : 2021/11/10(水) 13:45:16.155 ID:gVs679yc0: 最近知った事を語りたくて語りたくて仕方のない感じの奴がいるな