炭水化物、ビタミン、タンパク質、脂質をまとめて摂れる料理

1 : 2022/02/11(金) 08:32:32.84 ID:2jPEKYpk0: 餃子
2 : 2022/02/11(金) 08:32:54.26 ID:IcVnerf/0: ラーメン
3 : 2022/02/11(金) 08:33:01.63 ID:AlETB5lcM: サムライマック
4 : 2022/02/11(金) 08:33:26.16 ID:k9o48k4v0: 血
5 : 2022/02/11(金) 08:33:34.36 ID:fSgLNKXOa: 野菜焼豚チャーハン
6 : 2022/02/11(金) 08:33:50.35 ID:S62AgSoOM: ご飯者は大抵とれるだろ
中華丼とか
7 : 2022/02/11(金) 08:34:17.91 ID:nSUvJUL20: タコライス
8 : 2022/02/11(金) 08:34:28.17 ID:OETcBWfid: タンメン
9 : 2022/02/11(金) 08:35:09.94 ID:gwfKNP+00: サプリメント入りチャーハン
10 : 2022/02/11(金) 08:35:28.07 ID:CXy2L5nD0: たまごごはん
15 : 2022/02/11(金) 08:36:39.71 ID:NJsbzcQp0: >>10
ビタミンがね
11 : 2022/02/11(金) 08:35:35.64 ID:GAOunrfza: 豚のあふれる肉汁になんとかかんとかシューマイ
12 : 2022/02/11(金) 08:35:43.44 ID:rq2dpGfCM: 和食なら栄養素のバランス完璧やし和食だけ食ってりゃOKや
13 : 2022/02/11(金) 08:36:12.32 ID:WgQCXqav0: 大体入ってるやん
14 : 2022/02/11(金) 08:36:38.09 ID:s2/4dyNG0: 原爆焼き
16 : 2022/02/11(金) 08:36:52.77 ID:Xsyi1Ei+d: 丼物なら割と何でも条件満たしとるやろ
39 : 2022/02/11(金) 08:45:37.46 ID:AuehIyF70: >>16
カツ丼・親子丼・牛丼・鰻丼・海鮮丼
「せやろか？」
18 : 2022/02/11(金) 08:38:18.69 ID:MrCxJcbkd: どうしても脂質摂りすぎちゃう
19 : 2022/02/11(金) 08:38:28.65 ID:Oh6YoIgo0: ビタミンの種類多すぎて全部欲しいか特定のだけほしいかで難易度変わる
20 : 2022/02/11(金) 08:38:56.96 ID:lTUZPqswp: 納豆定食
21 : 2022/02/11(金) 08:39:35.90 ID:Lfv5K/pGM: 肉まんでも良いよね
22 : 2022/02/11(金) 08:39:38.79 ID:YncbR2lI0: 炭水化物は取りすぎやからイラン
23 : 2022/02/11(金) 08:39:47.24 ID:79dKufqx0: 炭水化物いる？
26 : 2022/02/11(金) 08:41:05.70 ID:MrCxJcbkd: >>23
適度に摂らないとリバウンドするぞ
32 : 2022/02/11(金) 08:42:00.98 ID:91URNCzo0: >>26
？
それは意思が弱いだけやん
24 : 2022/02/11(金) 08:39:51.92 ID:UWYqVL7FM: 生姜焼き
25 : 2022/02/11(金) 08:40:29.38 ID:NJNCM5u+a: 炭水化物脱いたら甘いもん我慢できないガ●ジになったから要る
27 : 2022/02/11(金) 08:41:16.08 ID:Qr9HxFyp0: カツ丼
28 : 2022/02/11(金) 08:41:34.49 ID:UHNsWA9Lp: カレーな
29 : 2022/02/11(金) 08:41:38.07 ID:OT2if2gld: ｢ビタミン｣ってカテゴリー自体適当に良さげなやつを見繕って入れただけで
あんまり法則性無いってマジ？
36 : 2022/02/11(金) 08:43:43.85 ID:PPS+b6ji0: >>29
人体に必須かつ食事で摂取しないと必要量を賄えない有機化合物や
これ以上明確な定義いる？
30 : 2022/02/11(金) 08:41:48.82 ID:dUJlAapa0: 肉じゃが
31 : 2022/02/11(金) 08:41:59.23 ID:M+BO7/gBd: あすけんとかいうアプリ使ったら炭水化物全然摂れてなくて驚いたわ
33 : 2022/02/11(金) 08:42:38.71 ID:jls6KUah0: シチュー
34 : 2022/02/11(金) 08:42:42.45 ID:0FzsXkAJ0: サバ缶さいつよ
35 : 2022/02/11(金) 08:43:08.63 ID:NJNCM5u+a: あとうんこの量が稼げなくて便秘になる
37 : 2022/02/11(金) 08:44:55.32 ID:lMhbzxCsd: 二郎
40 : 2022/02/11(金) 08:45:44.00 ID:SAfQUiZ/0: クククク⋯血はビタミン・ミネラル・タンパク質⋯そして塩分が含まれている完全食だァ