気づいてしまったんだが「不眠症」って孤独感から来るんじゃないか？人間は一人で眠るようにできてないんだよ

1 : 2022/05/23(月) 18:55:34.27 ID:fjm1jh0W0: GW後を襲う「不眠」症状に注意！大学教授が提案する対策は「ラジオ」「ブルーライトカット」「悩みごとメモ」
https://news.yahoo.co.jp/articles/d0b1923062bbf82e9198595aa43e12bbfa66f91e
2 : 2022/05/23(月) 18:55:53.77 ID:cQDTkfIIa: 抱き枕でいいじゃん
3 : 2022/05/23(月) 18:55:59.93 ID:HECC3wiW0: バカ発見！
4 : 2022/05/23(月) 18:56:28.52 ID:AzcdYvEI0: 人がいるの気になって眠れない
5 : 2022/05/23(月) 18:56:46.32 ID:fjm1jh0W0: テレビつけっぱすると意外と寝付けたりするし
6 : 2022/05/23(月) 18:56:54.47 ID:/EcQ7aq20: 疲れてないだけ
7 : 2022/05/23(月) 18:57:08.31 ID:/EcQ7aq20: ちゃんと体を動かせ雑魚
8 : 2022/05/23(月) 18:57:21.92 ID:7FemaYKZ0: 5000円のサプリに手を出してしまった
9 : 2022/05/23(月) 18:57:25.38 ID:DjYq6Viud: 嫁が臭くて安眠できない
10 : 2022/05/23(月) 18:57:28.78 ID:5xK6VSk90: むしろ一人じゃないと眠れない
13 : 2022/05/23(月) 18:58:40.41 ID:C66yvbrF0: >>10
ほんこれ
11 : 2022/05/23(月) 18:57:31.98 ID:Qu5SjWRr0: 寝息やいびきで眠れない俺は孤独に愛されてる
12 : 2022/05/23(月) 18:58:36.10 ID:0O4/C5cEa: 酔っ払って最高の気分だぜ！
14 : 2022/05/23(月) 18:58:52.12 ID:KwitWabk0: わかるわかる
僕もクマのぬいぐるみと寝てるw
15 : 2022/05/23(月) 18:59:16.10 ID:6RB4NJtmM: 眠剤と酒飲んでスマホの電源落として部屋から出にくいようにしたら解決
16 : 2022/05/23(月) 18:59:49.70 ID:o5Y5OUdnM: 大通り沿いで育ったから静かすぎると気になる
17 : 2022/05/23(月) 19:00:16.40 ID:i5uJ/xt20: ラジオはいいな
お前らも寝る20分まえからはネットとかゲーム止めてラジオ聴け
18 : 2022/05/23(月) 19:00:59.38 ID:L+KND7nNa: 同じ部屋で寝てる夫婦って凄いね
ましてや同じベッドとかね
19 : 2022/05/23(月) 19:01:00.00 ID:jPE+mDRLa: 彼女に振られたら即不眠症になったわ
20 : 2022/05/23(月) 19:01:50.31 ID:qJIcYGj5H: 猫ちゃんが隣にいても気にならないのに人間は無理🙀
21 : 2022/05/23(月) 19:01:57.75 ID:Q6+cYNw10: 早起きして運動しろ

おれはそれでも治らなかったけどな
22 : 2022/05/23(月) 19:02:22.76 ID:PQo91Q9Ed: 子供の頃家族で川の字に寝てたが今は他人がいたら眠れない
23 : 2022/05/23(月) 19:02:34.79 ID:DObXfdpO0: 不眠症って意味分からない
眠くなるまで起きてればいいじゃん
29 : 2022/05/23(月) 19:05:58.68 ID:SI6cm+100: >>23
睡眠時間減るじゃん
24 : 2022/05/23(月) 19:02:49.14 ID:FjPeB6nO0: なんかぬいぐるみ欲しいんだけどおすすめある？ちな40歳。
26 : 2022/05/23(月) 19:04:13.05 ID:aFbx9ej/0: >>24
りぶはあと、マジでおすすめする
38 : 2022/05/23(月) 19:15:10.95 ID:1CJz5NaZx: >>24
昔から多くの人に愛されてきたのは伊達じゃない
ということでプーさんを推す
25 : 2022/05/23(月) 19:03:21.31 ID:xfCy+JrB0: 音楽ガンガンのほうがよく寝れるの不思議
27 : 2022/05/23(月) 19:05:29.71 ID:lDdvvPbW0: 痩せたら寝つきが良くなったからオススメ
28 : 2022/05/23(月) 19:05:36.49 ID:snnvw0j00: ヤクルト1000で全部解決するよ
30 : 2022/05/23(月) 19:07:14.69 ID:KDd6Ov1K0: 不眠症だとどんなにつまらない会議でも眠くならないから便利だぞ
31 : 2022/05/23(月) 19:07:32.56 ID:19CYOBVr0: 孤独感がないに越したことはないけど寝るのは1人の方が良いぞ
32 : 2022/05/23(月) 19:07:52.97 ID:fBN95rSq0: 確かに
禁煙してる時不眠になった
依存できるものがないと眠れなくなるかもしれない
33 : 2022/05/23(月) 19:09:40.03 ID:wkAKJRAv0: 犬のイビキ聞きながら寝るの良いぞ
34 : 2022/05/23(月) 19:09:56.09 ID:+J49DEpr0: 精神安定剤でam1～pm15まで寝てしまう
アラームかけてるけどマジできつい
35 : 2022/05/23(月) 19:10:21.35 ID:NtszkLa70: なるほど確かにそうかもねー
音声流しながらだといつの間にか寝てるわ
36 : 2022/05/23(月) 19:11:35.73 ID:Wr5b6pdya: 犬と一緒に寝ていた時が一番幸せだった
37 : 2022/05/23(月) 19:14:02.03 ID:9NwjeaKr0: ある意味正しいかもな
仕事始めてから朝寝坊できないってプレッシャーで熟睡できなくなった