- 1 : 2024/02/08(木) 10:46:29.26 ID:RSfk1CbR0
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- 2 : 2024/02/08(木) 10:46:53.50 ID:lR38cHLD0
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毎日だが？毎日
- 3 : 2024/02/08(木) 10:48:20.07 ID:iQDB48UR0
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家で毎日ラーメン食ってるし毎週とか少ない方だろ
- 4 : 2024/02/08(木) 10:49:27.54 ID:8UBGzasv0
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週1ならいいだろ
- 5 : 2024/02/08(木) 10:50:05.42 ID:vF72Y/s+r
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昼だけならまぁいいんじゃね
スープ飲んでたりするとやばいけど
- 6 : 2024/02/08(木) 10:51:12.93 ID:yD7qWntrH
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今3日連続で辛ラーメン食ってる😤
- 10 : 2024/02/08(木) 10:52:38.67 ID:rXX3dR310
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>>6
俺はブルダックほぼ毎日食ってる
- 16 : 2024/02/08(木) 11:04:03.28 ID:dJ60kPQ40
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>>6 週二回か三回は食べてるわ
スープは半分だけ使ってる
残りの半分は炒め物に使ったり
- 8 : 2024/02/08(木) 10:51:33.95 ID:0q+1o8lDa
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スープをなるべく残せば問題ない
って地面に書くと塩分と血圧は関係ないオジさんを召喚することができる
- 9 : 2024/02/08(木) 10:52:13.41 ID:ExS1F4u90
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週2くらいなら大丈夫だろ
- 11 : 2024/02/08(木) 10:52:42.95 ID:Cr6IJlJi0
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毎日やろがい
- 12 : 2024/02/08(木) 10:55:24.32 ID:2/YSfHEc0
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20代なら好きに食っておけ
- 13 : 2024/02/08(木) 10:56:38.72 ID:Say38jsT0
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週一でラーメン食べて体壊したと言う人がいたとしたら
他の食事がメチャクチャだったかよっぽど虚弱だったかと思う😄
- 14 : 2024/02/08(木) 11:01:37.68 ID:oqX6GrkL0
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インスタントラーメンぐらい質素なら問題ないだろうけど
- 15 : 2024/02/08(木) 11:02:16.56 ID:gI18c4eb0
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ラーメンよりおでんとか味ついた鍋の方が塩分やばいよな
- 17 : 2024/02/08(木) 11:13:26.94 ID:FTcO7QAx0
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栄養管理アプリ使ったらわかるけど別にラーメンの影響なんて大したことない
俺はサプリとバナナとラーメンだけでダイエットしたこともある。結局は食う量だよ
- 31 : 2024/02/08(木) 11:55:20.40 ID:jc8GTEpka
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>>17
それはそれで血管ボロボロになってそうだけどな
特にサプリの長期的な影響はまだまだ過信しない方がいい
- 18 : 2024/02/08(木) 11:16:21.40 ID:yNHt3Njd0
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塩分は総量の問題やろ
他を徹底して切り詰めれば大丈夫だけどそもそもラーメン好きな人は薄味が苦手な人多そう
- 33 : 2024/02/08(木) 11:58:06.39 ID:jc8GTEpka
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>>18 俺はインスタントはスープの粉半分にして汁なしにしたりすることに慣れた
ラーメンのタイプでは家系が一番危険だな。ただでさえ塩分が味のヒキになってるし、まくりとか言ってスープ全部飲むのを推奨してるのは正直犯罪レベルだわ
- 19 : 2024/02/08(木) 11:17:08.84 ID:S6hxBOoq0
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運動部なら問題ない
- 20 : 2024/02/08(木) 11:18:05.91 ID:MJXYc6fX0
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まあうまいの食ってぷっつんと4ねればハッピーよな
- 21 : 2024/02/08(木) 11:20:53.77 ID:61ZuJ+rA0
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毎日じゃないならええだろ
- 22 : 2024/02/08(木) 11:28:27.05 ID:S1g8GPEo0
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通風になる
- 23 : 2024/02/08(木) 11:31:56.53 ID:LhRy9mLT0
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ラーメンはスープ全部飲んだら1日の塩分余裕でオーバーするからな
- 24 : 2024/02/08(木) 11:39:11.32 ID:2/YSfHEc0
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1日にバナナ2本とカロリーメイト飲料のみの
生活をしていたけど
健康診断がオールAだった
こんな食生活で健康なのかと釈然としなかったな
- 28 : 2024/02/08(木) 11:51:53.06 ID:0q+1o8lDa
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>>24
日本の一般成人が不足し得るのはカルシウムと鉄だけだけど、カルシウム不足による骨粗鬆症は中年男性でもたまにいる。よく骨折れる
けど健診結果には反映されないよ
- 29 : 2024/02/08(木) 11:53:27.78 ID:2/YSfHEc0
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>>28
なるほど
オールAだから健康体とも一概には言えないのか
- 25 : 2024/02/08(木) 11:45:06.66 ID:/QXycMGY0
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なんかみんな普通に生きてるしな
問題無いんだろう
- 26 : 2024/02/08(木) 11:49:07.87 ID:2/YSfHEc0
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うちの親父は80歳過ぎて毎日朝までベロベロになるまで飲んでるけど
普通に生きてる
血圧と糖尿の薬を飲んでる程度だぞ
よく死なねえなあと思う
- 30 : 2024/02/08(木) 11:54:50.89 ID:lI8dTXYJ0
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>>26
頑丈な人っているんだよ
ひとえに運
とはいえ男性の平均寿命は81歳だからお大事に
- 32 : 2024/02/08(木) 11:57:12.15 ID:2/YSfHEc0
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>>30
40代でも心筋梗塞や脳梗塞になる人もいるし
意外と個人差あるんだな
- 27 : 2024/02/08(木) 11:49:47.85 ID:Y6XnvNQZM
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言うて外食ならラーメンだろうがなんだろうが一緒だろ
健康そうなお魚定食でも大体5g入ってるんだから
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