- 1 : 2022/10/09(日) 23:31:14.84 ID:9IKzcURk0
-
ちなみに生まれた時からずっとや(´・ω・｀)
- 2 : 2022/10/09(日) 23:31:26.62 ID:Zx/sWe9G0
-
飲み物は？
- 3 : 2022/10/09(日) 23:31:40.35 ID:9IKzcURk0
-
>>2
コーヒー牛乳とか
- 12 : 2022/10/09(日) 23:33:17.72 ID:Zx/sWe9G0
-
>>3
あっふーん
- 4 : 2022/10/09(日) 23:32:13.62 ID:S4RwyTog0
-
そういう生活良いと思う
- 5 : 2022/10/09(日) 23:32:18.67 ID:f7gOMady0
-
他の昼食とかで栄養取れてりゃだいじょーぶ
- 9 : 2022/10/09(日) 23:33:00.24 ID:9IKzcURk0
-
>>5
取れてない気がするんだよなぁ…
大体カップラーメンで済ませてしまうし
- 14 : 2022/10/09(日) 23:34:17.27 ID:f7gOMady0
-
>>9
それやと炭水化物と脂質に偏ってるかもしれんな
菓子パンにプラスで青汁か野菜ジュースでもいいから追加しとき
- 17 : 2022/10/09(日) 23:35:34.18 ID:9IKzcURk0
-
>>14
そうやな！ちゃんと栄養摂るように心掛けるわ
- 6 : 2022/10/09(日) 23:32:21.50 ID:9IKzcURk0
-
糖尿病になるんか？
- 18 : 2022/10/09(日) 23:35:53.17 ID:G4CoTHpk0
-
>>6
大量に食わなきゃならんで
米と違って脂質も多いから血糖値の上昇と下降はゆっくり目や
- 7 : 2022/10/09(日) 23:32:34.08 ID:YTEeWAbe0
-
具体的には何？
- 13 : 2022/10/09(日) 23:33:29.95 ID:9IKzcURk0
-
>>7
メロンパンとか銀チョコとか
- 8 : 2022/10/09(日) 23:32:46.73 ID:wxJxytj30
-
それだけでは糖尿病にはならない
- 15 : 2022/10/09(日) 23:34:38.35 ID:9IKzcURk0
-
>>8
ホンマか？
もう十数年この習慣続いてるから大分ヤバいかと思ってた
- 16 : 2022/10/09(日) 23:35:31.34 ID:wxJxytj30
-
>>15
朝食だけならならないと思う
他健康的な食事してれば
- 10 : 2022/10/09(日) 23:33:00.23 ID:wxJxytj30
-
ちゃんと健康的な食事と運動してれば
- 11 : 2022/10/09(日) 23:33:08.72 ID:5I0i1ZR10
-
ワイなんて朝食アイスやぞ冬でも
- 19 : 2022/10/09(日) 23:37:28.51 ID:9IKzcURk0
-
安心したわ
最近菓子パン生活に疑問を持ち出してきたからな
不安が少し解消された気分や
- 25 : 2022/10/09(日) 23:39:49.08 ID:BsKuwhuL0
-
>>19
こんなとこで聞いても安心なんかできないでしょ素人の意見だし
健康診断毎年受けてないの？
- 20 : 2022/10/09(日) 23:37:43.18 ID:MKWGmIqK0
-
マーガリンたっぷりパンになって食ってるけどやばいか？
- 23 : 2022/10/09(日) 23:39:17.81 ID:G4CoTHpk0
-
>>20
飽和脂肪酸なんて日本人ならよっぽどでなきゃ身体に悪影響及ぼすほど食わないからセーフやろ
普通に売ってるってことは日本の基準クリアしてるってことや
- 31 : 2022/10/09(日) 23:44:01.96 ID:MKWGmIqK0
-
>>23
だよな？たっぷり塗りたくるわサンキューな！
- 21 : 2022/10/09(日) 23:38:27.00 ID:6x+Gw1Y/0
-
朝からパンって喉通らんわ
- 22 : 2022/10/09(日) 23:39:15.88 ID:wxJxytj30
-
どうしても心配なら毎日菓子パンはやめた方がいいかもね
- 24 : 2022/10/09(日) 23:39:24.37 ID:Lf6rgbLQ0
-
食べ過ぎじゃなければ問題ないで
- 26 : 2022/10/09(日) 23:39:51.86 ID:3NRtXtOU0
-
そういえばポケモンパン売ってるの見なくなったな
- 27 : 2022/10/09(日) 23:40:29.41 ID:9IKzcURk0
-
まあ身体には良くないよな
朝食の理想形はご飯に味噌汁に目玉焼きか？
- 29 : 2022/10/09(日) 23:41:50.66 ID:UwRllNLr0
-
>>27
理想は糖質を取らんことや
- 28 : 2022/10/09(日) 23:41:11.09 ID:YTEeWAbe0
-
朝はトースト
- 30 : 2022/10/09(日) 23:42:17.17 ID:BsKuwhuL0
-
そんなに心配なら健診の時に医者に聞けよ
確実に良くないですねって返事が返ってくるから
- 32 : 2022/10/09(日) 23:44:20.79 ID:Tzsl2efwM
-
虐待やね
- 36 : 2022/10/09(日) 23:45:57.73 ID:9IKzcURk0
-
>>32
まあこないだ朝食に菓子パンやめてって頼んだけど
小さい時ワイが菓子パン以外食べなかったのが
悪いって言われたしな
- 33 : 2022/10/09(日) 23:44:32.32 ID:WR8wtt4N0
-
サプリのめ
- 34 : 2022/10/09(日) 23:45:17.85 ID:hljqW74wD
-
菓子パンってのがあかんやろ
サラダと卵だけでもつけろよ
- 35 : 2022/10/09(日) 23:45:19.85 ID:zQJtCg4W0
-
TikTokの影響で朝パンが恐怖や
コメント