- 1 : 2024/05/30(木) 15:02:47.602 ID:zWn06TCU0
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確実に運動するようになったのに意味分からん
こんなのどうすりゃいいんです
- 2 : 2024/05/30(木) 15:03:41.604 ID:nWyPmaHa0
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納豆ダイエットしよう
- 3 : 2024/05/30(木) 15:04:27.465 ID:zWn06TCU0
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>>2
だから食ってんだ！！
夜はだいたいごはん1合に納豆3パック
- 4 : 2024/05/30(木) 15:05:14.611 ID:zWn06TCU0
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ちなみに68から82になっちまった
- 5 : 2024/05/30(木) 15:05:24.700 ID:P6RWU4vy0
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納豆臭してそう
- 7 : 2024/05/30(木) 15:06:06.068 ID:zWn06TCU0
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>>5
体重の話してんだよ臭い関係あんのか！？
- 6 : 2024/05/30(木) 15:05:56.832 ID:nWyPmaHa0
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引きこもり脱したんだから適正体重では？
- 8 : 2024/05/30(木) 15:06:39.362 ID:zWn06TCU0
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>>6
179/82って適正体重なん
うそじゃん
- 9 : 2024/05/30(木) 15:07:02.847 ID:d8oyAJlj0
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ニートは痩せるけど仕事をすると太る
- 13 : 2024/05/30(木) 15:08:24.104 ID:zWn06TCU0
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>>9
そういうもんなのか？
>>10
マジで？ちょっと減らすか…
>>11
今は2本でのちのち5本無くなる
- 10 : 2024/05/30(木) 15:07:06.964 ID:RU7asxZf0
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夜にごはん一合も食ってりゃそりゃ太る
- 11 : 2024/05/30(木) 15:07:08.913 ID:LGRHKiKMM
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何本歯がないの？
- 12 : 2024/05/30(木) 15:08:06.444 ID:rwTz80aL0
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消費カロリー増えた分摂取量も増えたんじゃね？
- 16 : 2024/05/30(木) 15:09:36.500 ID:zWn06TCU0
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>>12
前は朝抜きだったけどパン1個食うようになったからそれはあるかもしれん
でも食わないと頭回んないんだよな
- 14 : 2024/05/30(木) 15:08:53.238 ID:d8oyAJlj0
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そもそも現代人は普通に食ってるとカロリーオーバー
それで睡眠不足とストレスによるホルモンの乱れが加わると脂肪がつきやすくなる
- 17 : 2024/05/30(木) 15:10:44.604 ID:zWn06TCU0
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>>14
ほとんど炭水化物しか食ってないからなあ
>>15
んじゃ4分の3合にする
- 15 : 2024/05/30(木) 15:08:54.168 ID:nWyPmaHa0
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夜は米減らしたほうがいいね
- 18 : 2024/05/30(木) 15:10:56.102 ID:94Nw70U90
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夕飯だけで米1合はそりゃあ太りますよ
- 20 : 2024/05/30(木) 15:11:30.545 ID:zWn06TCU0
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>>18
でもほぼそれしか食ってないんだけどそれがダメなのか
- 19 : 2024/05/30(木) 15:11:11.880 ID:6tQtlZ18d
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まぁまぁ落ち着いてチョコモナカジャンボ食べよう？
- 22 : 2024/05/30(木) 15:12:38.021 ID:zWn06TCU0
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>>19
おい
いやうまいけどあれから3個くらい買い食いしちゃったけど
- 21 : 2024/05/30(木) 15:12:13.351 ID:aFVEY0Md0
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肉あっりー
- 24 : 2024/05/30(木) 15:13:46.452 ID:zWn06TCU0
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>>21
今度は俺は肉を無くさなければならないのか
- 23 : 2024/05/30(木) 15:13:25.076 ID:OMRNn10A0
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間食は止めよう
- 25 : 2024/05/30(木) 15:14:40.538 ID:zWn06TCU0
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>>23
言うてもそんなしてないんだけどなあ
腹筋ローラーは毎日頑張ってる
- 26 : 2024/05/30(木) 15:15:49.082 ID:RU7asxZf0
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ふとっちょー
- 28 : 2024/05/30(木) 15:16:24.025 ID:zWn06TCU0
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>>26
デブとは言わないやさしさ
- 30 : 2024/05/30(木) 15:20:23.348 ID:RU7asxZf0
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>>28
単にふなっしーにかけて言ってみただけだぞ
- 32 : 2024/05/30(木) 15:21:02.003 ID:zWn06TCU0
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>>30
全然かかってねえわｗ
- 27 : 2024/05/30(木) 15:15:54.463 ID:zWn06TCU0
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チョコザップでも行くか…
- 29 : 2024/05/30(木) 15:19:06.597 ID:zC6n0WyQd
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夜は焼肉にした方がいいな
納豆は朝
- 31 : 2024/05/30(木) 15:20:29.371 ID:zWn06TCU0
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>>29
富豪かよ
するにしても鳥ムネの焼き肉するしかない
というか鳥ムネすら物価高前の鳥モモくらいの値段になっててビビった
- 33 : 2024/05/30(木) 15:21:42.739 ID:94Nw70U90
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>>31
鶏胸はダイエット界の肉において最強
- 34 : 2024/05/30(木) 15:23:23.871 ID:zWn06TCU0
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>>33
まあそうなんだけどなんせ鳥ハムとか美味くするのに手前がかかるイメージしかない
米と一緒に炊飯器ぶち込むだけのカオマンガイとかいうの楽そうでいいなとは思った
- 35 : 2024/05/30(木) 15:26:01.937 ID:zWn06TCU0
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てか今仙台帰ってるんだけど仙山線の一切電波届かない魔のゾーン来たから多分あとレスできんｗ
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