正直筋トレって意味なくない？

1 : 2026/01/22(木) 15:46:49.347 ID:O1lic62Ra

鍛えたところで早死するしホモに狙われるし

3 : 2026/01/22(木) 15:48:31.484 ID:wO/O/I3g0

フェラーリが未知数だけど…
弟の友達でしょ？
財閥秘書課の私に名詞かてるのか？
氷河期のエントリーシートに勝てるのか？！

4 : 2026/01/22(木) 15:48:32.226 ID:WMXA2oSed

メリットしかない

6 : 2026/01/22(木) 15:49:10.276 ID:ohClcsIT0

早死するの？

9 : 2026/01/22(木) 15:50:38.768 ID:O1lic62Ra

>>6
早死する

7 : 2026/01/22(木) 15:49:47.679 ID:wO/O/I3g0

女子大って男の子たちに勝つことを目的としてるから
めっちゃエントリーシート丁寧に指導すんのよね…

10 : 2026/01/22(木) 15:50:46.706 ID:n8Pt3I4L0

クリーンバルクで筋持久力狙いの筋トレなら健康寿命伸ばすのにもいいはず

14 : 2026/01/22(木) 15:52:58.510 ID:O1lic62Ra

>>10
ウォーキングだけでいいんだよ！

12 : 2026/01/22(木) 15:52:33.792 ID:TwrtKvWH0

程々にやれば何もしないより長生きしそうだけど

16 : 2026/01/22(木) 15:53:51.813 ID:O1lic62Ra

>>12
筋トレ勢がほどほどにやると思うか？

13 : 2026/01/22(木) 15:52:42.458 ID:Vhbcq9JV0

腰痛にならなくなる
肩凝らなくなる
見た目よくなる
ストレス解消になる
全てがうまくいく

19 : 2026/01/22(木) 15:54:30.487 ID:O1lic62Ra

>>13
ウォーキングだけでいいじゃねーかバーカ

15 : 2026/01/22(木) 15:53:48.057 ID:nTYMomJQ0

前向きにはなれるよ

20 : 2026/01/22(木) 15:54:51.716 ID:O1lic62Ra

>>15
ウォーキングだけでいいじゃねーかバーカ

17 : 2026/01/22(木) 15:54:00.596 ID:rbSlQ+tU0

鍛えたら継続しないと筋肉が落ちるからなあ
強い意志がないとダメだ

21 : 2026/01/22(木) 15:55:18.927 ID:O1lic62Ra

>>17
病気じゃんw

18 : 2026/01/22(木) 15:54:26.719 ID:L6hLW4bX0

糖尿病になりにくくなる

22 : 2026/01/22(木) 15:56:08.839 ID:O1lic62Ra

>>18
それはそう

23 : 2026/01/22(木) 15:57:18.039 ID:CB8nJgXP0

ウォーキングなんか明確な効果求めたら何時間もやらなきゃならないからタイパ悪すぎ

29 : 2026/01/22(木) 16:02:33.707 ID:O1lic62Ra

>>23
厚生労働省のホームページ見てみたらw?.

24 : 2026/01/22(木) 15:58:05.210 ID:Vhbcq9JV0

まあゆうて俺も筋トレしてないよ
でもこないだ腰痛くなって運動不足なのかなって思った
プランク数分やるだけでも腰痛にいいらしい

30 : 2026/01/22(木) 16:03:26.121 ID:O1lic62Ra

>>24
いいらしいってwww頭悪そうです

25 : 2026/01/22(木) 15:58:16.011 ID:9xNH9cbk0

ウォーキングしても、石川典行は糖尿病悪化した模様

32 : 2026/01/22(木) 16:04:15.821 ID:O1lic62Ra

>>25
運動量よりはるかに不摂生なのと遺伝。

26 : 2026/01/22(木) 15:58:21.766 ID:qBGGRVd60

ウォーキングは時間消費の割に効果クソだからやめとけ

34 : 2026/01/22(木) 16:05:12.614 ID:O1lic62Ra

>>26
筋肉痛の方がはるかにタイパ悪いから辞めとけ

27 : 2026/01/22(木) 15:58:25.101 ID:PY2XCGwH0

だども　しのいと　すぐ　もとゐ　もどりぬゆうんは

るる。

28 : 2026/01/22(木) 15:58:45.342 ID:PY2XCGwH0

むさくるきたえ(むさきた)(キントレ)

31 : 2026/01/22(木) 16:03:33.558 ID:1EDDuy5x0

異臭カルト視と原発基地外やぞ

33 : 2026/01/22(木) 16:04:36.732 ID:Qx4HmfwD0

そんなムキムキにならなくてもいいけど下腹ぽっこりは解消したい

35 : 2026/01/22(木) 16:06:00.306 ID:O1lic62Ra

>>33
酒飲むなクソジジイ

36 : 2026/01/22(木) 16:06:15.682 ID:3Cs8lshn0

ウォーキングしながらPC筋鍛えてドライオーガズムも目指す
虚無な時間を有意義に変える

41 : 2026/01/22(木) 16:09:05.559 ID:O1lic62Ra

>>36
早死しそう。細胞が泣いてそう

45 : 2026/01/22(木) 16:11:48.191 ID:3Cs8lshn0

>>41
おまえおれの細胞の事気遣ってくれるのかよ
おれなんかよりお前自身気遣ってやれ

37 : 2026/01/22(木) 16:07:05.885 ID:9YaFFhyI0

やらなくていい理由を探すのに必死だな

43 : 2026/01/22(木) 16:10:31.750 ID:O1lic62Ra

>>37
だって引きこもりは別だけど一般市民は毎日筋トレみたいなもんだから

38 : 2026/01/22(木) 16:07:14.740 ID:7PjoBx/x0

肩と肘痛めてできなくなった

44 : 2026/01/22(木) 16:11:16.546 ID:O1lic62Ra

>>38
そろそろ老後施設探したら？

39 : 2026/01/22(木) 16:07:59.970 ID:Vhbcq9JV0

全レスしてくれるいい人かよ

40 : 2026/01/22(木) 16:08:50.187 ID:9xNH9cbk0

>>39
全レスは童貞ってこともある

42 : 2026/01/22(木) 16:09:48.912 ID:AWtI1d1l0

ウォーキングか水泳で付く自然な筋肉が最適解

46 : 2026/01/22(木) 16:12:19.144 ID:O1lic62Ra

>>42
じゃあお前ずっと水中で暮らしてろよ

47 : 2026/01/22(木) 16:13:05.028 ID:9xNH9cbk0

すまん童貞って言って
ほんとは俺が童貞なんだ