楽に太る方法を教ええくれ！

1 : 2021/06/24(木) 15:11:10.172 ID:MX1hs4/t0: たくさん食うとか安直な根性論の上に金がかかることはお断り
頭がスキッとするジョギングもしたい
できるだけ楽な方法を頼む
2 : 2021/06/24(木) 15:12:07.202 ID:MX1hs4/t0: なんかない？楽な方法
3 : 2021/06/24(木) 15:12:43.011 ID:Zh/4LLoeM: 体質もあるし
4 : 2021/06/24(木) 15:12:48.335 ID:ycE/IAfNd: 毎日ヨーグルトを食べるだけで劇的に太るぞ
あとバナナも
6 : 2021/06/24(木) 15:14:05.125 ID:MX1hs4/t0: >>4
ヨーグルト高い
>>5
ジュースを飲むと正規の食事が食えなくなるし糖尿病が心配
8 : 2021/06/24(木) 15:14:29.929 ID:ycE/IAfNd: >>6
安いヨーグルトでも大丈夫だよ
健康的に太れる
12 : 2021/06/24(木) 15:16:23.745 ID:MX1hs4/t0: >>8
安いヨーグルトでも一個30-40円くらいするだろ
1食100円以内だからそれだけで40％も取られてしまう
プロテインは10g10円位でタンパク質摂取においてお得だ
5 : 2021/06/24(木) 15:13:11.029 ID:GL5PAsny0: ジュース毎日2L以上飲む
7 : 2021/06/24(木) 15:14:06.417 ID:ycE/IAfNd: プロテインも太るんだけどかなり時間がかかる
9 : 2021/06/24(木) 15:14:56.883 ID:MX1hs4/t0: >>7
プロテインは10年近く飲んでる
ぜんぜん太らないぞ
10 : 2021/06/24(木) 15:15:06.035 ID:splNLLtLM: バターとマヨネーズ
13 : 2021/06/24(木) 15:16:55.161 ID:MX1hs4/t0: >>10
バター高い
マヨネーズは健康に悪そう
11 : 2021/06/24(木) 15:15:16.417 ID:DQ83LxwC0: 毎日酒
15 : 2021/06/24(木) 15:17:45.896 ID:MX1hs4/t0: >>11
酒は一回2000円位かかって論外
14 : 2021/06/24(木) 15:17:40.498 ID:splNLLtLM: 卵と油と酢で
健康に悪いって

何も食わず痩せこけてろよ
16 : 2021/06/24(木) 15:18:47.588 ID:MX1hs4/t0: >>14
まあでもマヨネーズご飯は愛している
マヨネーズご飯にプロテインにマルチビタミン・ミネラルは一つの定番
でも太らん
17 : 2021/06/24(木) 15:19:29.828 ID:mkLXX8Gud: 結局食っちゃ寝じゃね？
力士がそうであるように
20 : 2021/06/24(木) 15:20:35.211 ID:MX1hs4/t0: >>17
寝るのはたっぷり寝ている
1日10時間睡眠
19 : 2021/06/24(木) 15:20:02.734 ID:MX1hs4/t0: 醤油ごはんにプロテインにマルチビタミン・ミネラル
たまにキャベツをまるかじりとかしてるんだが太らん
21 : 2021/06/24(木) 15:21:58.902 ID:MX1hs4/t0: まよねーずご飯
醤油ご飯
自家製パン
自家製パスタ
炭水化物だらけの貧乏飯なのに太らんぞ
22 : 2021/06/24(木) 15:22:05.794 ID:lgPwItaf0: ヤマザキの菓子パン食っとけ
26 : 2021/06/24(木) 15:24:25.792 ID:MX1hs4/t0: >>22
大好物だ
特に具が卵なのに消費期限が1週間あるやつとか最高
23 : 2021/06/24(木) 15:23:01.788 ID:ntEG5O6Ka: >>1は何歳？
24 : 2021/06/24(木) 15:23:40.914 ID:MX1hs4/t0: >>23
41歳おっさん
BMIは16.5の貧相なおっさん
25 : 2021/06/24(木) 15:23:46.135 ID:ehg9hpiU0: なんかメロンパンに生クリームみたいな量の割にカロリーの化け物あったろ
28 : 2021/06/24(木) 15:25:55.492 ID:MX1hs4/t0: >>25
良さげだな
ジャンクフード好きだ
でも太る気配がない
27 : 2021/06/24(木) 15:25:32.533 ID:o/QsS2YgF: >>1
とにかくぐうたらな生活したらいいんじゃないかな？

炭水化物と言うかジャンクフードをたっぷり食べるとか

体の体質をぐうたらにさせればいいと思う。
29 : 2021/06/24(木) 15:26:57.822 ID:MX1hs4/t0: >>27
貧乏FIREしてぐうたら生活している
醤油ご飯とかマヨネーズご飯ってある意味ジャンクフードだよな？
でも太らん
40 : 2021/06/24(木) 15:32:27.562 ID:o/QsS2YgF: >>29
今日は体の体質をぐうたらにするのが重要

これ大切。

筋肉体質、筋肉脳だったら一生太らないよ。
43 : 2021/06/24(木) 15:34:32.266 ID:MX1hs4/t0: >>40
ぜんぜん筋肉体質じゃない
完全なるガリガリの貧相なおっさん
30 : 2021/06/24(木) 15:28:08.983 ID:nmV42Wdt0: ヨーグルトってやっぱ太るのか最近食い始めたら太ってきた
33 : 2021/06/24(木) 15:29:28.045 ID:ycE/IAfNd: >>30
めちゃくちゃ太るよ
でもお通じは良くなるし健康的にはなる
35 : 2021/06/24(木) 15:30:49.342 ID:nmV42Wdt0: >>33
健康のために食い始めたら食欲止まんなくて太ってきたわ
42 : 2021/06/24(木) 15:34:20.823 ID:MelOE8WLF: >>35
そうなるんだよな
しかもヨーグルトのおかげで食った物が無駄なく素早く身体に吸収するんだよね
41 : 2021/06/24(木) 15:32:51.779 ID:o/QsS2YgF: >>30
あれは痩せると言うか体にいいだろう
31 : 2021/06/24(木) 15:29:00.427 ID:MX1hs4/t0: ヨーグルトは継ぎ足し自作しようと挑戦したんだけど
なんか失敗したんだよな
32 : 2021/06/24(木) 15:29:15.585 ID:ntEG5O6Ka: 肉食え
39 : 2021/06/24(木) 15:32:26.642 ID:MX1hs4/t0: >>32
ひき肉とかを大量買して冷凍してる
1日100ｇ程度食ってる
34 : 2021/06/24(木) 15:30:08.824 ID:mQSEuLUVa: ボノボンを1日3個くらい食べる
36 : 2021/06/24(木) 15:31:44.573 ID:MX1hs4/t0: >>34
調べたら1日80円かかる
予算オーバー
1食100円まで
37 : 2021/06/24(木) 15:31:45.414 ID:LoAdgQ/T0: 朝はどんぶりいっぱいのフルグラ
夜はマックでポテナゲ特大
44 : 2021/06/24(木) 15:35:23.187 ID:MX1hs4/t0: >>37
それだと高いだろう
シリアルとか結構高い
マックも常食すると高い
38 : 2021/06/24(木) 15:32:23.264 ID:RfmQNNRU0: おすもうさんを見習え
45 : 2021/06/24(木) 15:36:34.458 ID:MX1hs4/t0: ヨーグルト良さそうだな
自作の研究を再開するか
継ぎ足し一回目は出来るんだけど2回目3回目になると
固形化しなくなるんだよな
46 : 2021/06/24(木) 15:36:38.857 ID:DQ83LxwC0: 収入を増やしてから出直せ
49 : 2021/06/24(木) 15:38:42.330 ID:MX1hs4/t0: >>46
嫌だね
FIREを楽しむんだ
それには食費を抑えることから
47 : 2021/06/24(木) 15:37:12.554 ID:fcbhK6nzr: 俺も太りたい
ちなおっさんと呼べる年
50 : 2021/06/24(木) 15:39:12.013 ID:MX1hs4/t0: >>47
太るのって結構たいへんだよな
48 : 2021/06/24(木) 15:38:18.222 ID:z5D4Rz4u0: 生クリームドカ食い
51 : 2021/06/24(木) 15:39:34.941 ID:MX1hs4/t0: >>48
それたまにやるけど最終的に気持ち悪くなる
52 : 2021/06/24(木) 15:40:14.490 ID:o/QsS2YgF: 若い頃はいいけど

歳いってから太ろうとすると完全にアウトだよね
完全に体壊すから
54 : 2021/06/24(木) 15:41:45.077 ID:MX1hs4/t0: >>52
マジカ？
おっさんになったら自然と太るんだと思ってた
56 : 2021/06/24(木) 15:43:33.043 ID:o/QsS2YgF: >>54
自然に太るならいいんだけど
無理に太ろうとすると血糖値とかに問題出てくると思う
58 : 2021/06/24(木) 15:44:43.288 ID:fcbhK6nzr: >>56
お前が言ってるデブとは違うのはわかる？
57 : 2021/06/24(木) 15:44:02.154 ID:fcbhK6nzr: >>52
理由は？
53 : 2021/06/24(木) 15:40:16.719 ID:RfmQNNRU0: 太れないって、癌じゃね
55 : 2021/06/24(木) 15:43:17.258 ID:MX1hs4/t0: >>53
やめろ
親父も爺さんもガンで死んでるんだ