本田望結(21)「夕飯を”酒とおつまみ”だけにしたら2年で10キロ痩せました」

1 : 2025/09/19(金) 10:58:23.86 ID:FUelvyN/0

本田望結、10キロ減量に成功した「理由」を”たった一文“で明かす「私、食べるの大好きで…」
https://news.yahoo.co.jp/articles/86c49ea643e73c55d527a04b0bd20d6f88b15261
本田は冒頭で「今日のトークテーマなんですけど、痩せた話?…っていうかダイエット。21歳のお誕生日の時に、体重が1年、2年くらい前と10キロくらい違って。SNSでそれを書いたんですよね。そしたら結構反響といいますか、会う方たちに“どうやってやせたの?”って言われるんですけど、どうやってやせたか…って難しくて、シンプルに”お酒が飲めるようになったから“っていうのが結構あって」と酒を飲むようになったことが減量の背景にあることを明かした。

そして「というのも私、食べるの大好きで。そしておコメが大好きで。朝昼夜とモリモリ食べていた食生活から、お酒飲めるようになって、夜はお酒と自分のおつまみ作って食べる…みたいな。やってたら、いつの間にか(体重が減った)。モリモリ、1、2、3食食べるっていうのが自然となくなって、するするっと自分のお肉が落ちたっていうんですかね。…くらいな感じで、例えばむくみがとれたとか。そういう感じで見た目が変わって、数字としても大きく変わっていたので、”〇〇法でやせた“とかではないんですけど、言うなら”お酒が飲めるようになったから“っていう感じですね」と続けた。

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2 : 2025/09/19(金) 10:59:02.45 ID:yQqnzVS6M
オレも米やめたらみるみるやせた
4 : 2025/09/19(金) 10:59:41.24 ID:llqPzQ2x0
これはアル中一直線
15年後はアルコール病棟で寝起きしてるよ
5 : 2025/09/19(金) 10:59:41.37 ID:YPKw6FTH0
俺はこれやると無限におつまみを食うから逆に太る
6 : 2025/09/19(金) 10:59:59.02 ID:CyCuItNV0
ケンモジのつまみはフライドチキンとかだからな
余計に太る
7 : 2025/09/19(金) 10:59:59.56 ID:+aE0L9LR0
よかったなぼうけつ
8 : 2025/09/19(金) 11:00:00.61 ID:vM2CekM5x
身体壊しそう
9 : 2025/09/19(金) 11:00:17.48 ID:7b4AelUlH
おじさんもそれやってるけど、30超えたら増えだしたぞ
10 : 2025/09/19(金) 11:00:41.75 ID:uVVZCSvy0
ケトン臭すごそう
11 : 2025/09/19(金) 11:00:54.59 ID:JDym9d9ba
あと10年したらリバウンドするよ
酒は毒物でしかない
13 : 2025/09/19(金) 11:01:18.01 ID:oRoI8imu0
ぼうけつちゃんどうして…😨
14 : 2025/09/19(金) 11:01:32.99 ID:Rg0Nz6X10
それ筋肉落ちてるだけ
1年後悲惨な体型になってそう
15 : 2025/09/19(金) 11:01:34.09 ID:Y0Pw3igY0
酒とつまみ
な生活で体重が減る
一度病院で検査してもらった方がいいんじゃね?
16 : 2025/09/19(金) 11:01:36.49 ID:uP8RhvYCM
年間5キロだから大して減っとらんな
17 : 2025/09/19(金) 11:01:52.41 ID:H6odiMt90
女優としていい役がくるのかを想像出来ない 芦田愛菜しかり
18 : 2025/09/19(金) 11:02:07.89 ID:+jYFjRH50
肝臓がいかんぞう
19 : 2025/09/19(金) 11:02:09.97 ID:j2tQUmbo0
締めのラーメン
20 : 2025/09/19(金) 11:02:16.71 ID:hsPKtwv50
それやってたら太ったわ
21 : 2025/09/19(金) 11:02:39.67 ID:mOKwOCC30
痩せてるからって勘違いしてるやつな
先人に学べよ
22 : 2025/09/19(金) 11:02:41.38 ID:MgUuMOhPa
若いから大丈夫だろ
40過ぎのオッサンが真似すると痛い目に遭う
23 : 2025/09/19(金) 11:03:07.66 ID:OKGT+HwPM
むかし世界仰天ニュースかなんかで見たな
酒飲むと次の日の朝は気持ち悪くて朝食抜くからお得とか言って
そんな健康に悪い方法紹介すんなよと思ったわ
24 : 2025/09/19(金) 11:03:13.87 ID:rw0e88d20
要は糖質摂らないってことよね
これは確かに痩せる
クソデブはやれ
40 : 2025/09/19(金) 11:06:41.59 ID:UrT4FlZZ0
>>24
酒は酒でまぁまぁやばいけどね
ハイボールとかならまだマシなんだろうけど
酒とつまみ生活で高血圧&フォアグラ一直線よ
57 : 2025/09/19(金) 11:09:00.17 ID:7jOJ9PlT0
>>40
それね
25 : 2025/09/19(金) 11:03:18.28 ID:t9adTRJ00
夕飯を食って酒とつまみを辞めろバカちんが
26 : 2025/09/19(金) 11:03:20.86 ID:5gNioTDy0
それもうガンだろ
27 : 2025/09/19(金) 11:03:39.07 ID:hHkluQSrd
21歳で飲酒歴2年って計算おかしくない?
50 : 2025/09/19(金) 11:08:00.00 ID:ZjM/pH8SM
>>27
20,21で2年だろ
28 : 2025/09/19(金) 11:03:47.43 ID:0Lmc0ebrH
まだ若いから新陳代謝でそうなるのかね
20後半からポッコリくるから覚悟しとけ
29 : 2025/09/19(金) 11:03:56.54 ID:RlvCLVyv0
40になったあたりから体がボロボロになりそうだな
30 : 2025/09/19(金) 11:04:01.21 ID:pC2gcm4n0
酒はやめとけ
32 : 2025/09/19(金) 11:04:17.23 ID:0YoBhnjs0
それあかんやつじゃね
33 : 2025/09/19(金) 11:04:32.68 ID:kPf3XNkW0
1日3食以外に菓子パン2個食ってたけど、その菓子パン2個をやめたら。1年で7kg痩せた。
34 : 2025/09/19(金) 11:05:17.66 ID:5X34o3uiM
代わりにアル中一直線
肝臓壊して早死一直線
35 : 2025/09/19(金) 11:05:27.05 ID:mlwIscku0
カラカラカラカラ(爆音)
36 : 2025/09/19(金) 11:06:11.15 ID:Z5zjiuc8x
だいたいビール飲めば腹一杯だろ
37 : 2025/09/19(金) 11:06:20.25 ID:bA4GA1a4M
あかんやつやんけ
38 : 2025/09/19(金) 11:06:22.36 ID:46HPQJa5d
酒を炭酸水にするともっと痩せる
39 : 2025/09/19(金) 11:06:38.61 ID:xdLRKeYi0
こりゃ先は短いな
41 : 2025/09/19(金) 11:06:44.13 ID:O5d/JAKpa
飲んだら食っちゃうじゃん
食わずに酒だけってアル中で痩せるだけだろ
金バエみたいな腹ぽっこり餓鬼スタイルがかっこいいと思うならやればいいけど
42 : 2025/09/19(金) 11:06:52.07 ID:L7Q/IxA00
体重が減ったことを痩せたって言うのやめた方がいいよな
43 : 2025/09/19(金) 11:07:01.14 ID:cyk+tPMY0
俺も米高いから食わなくなったら10キロ落ちたわ
44 : 2025/09/19(金) 11:07:31.70 ID:kIMPltmH0
橋本環奈の上位互換狙いか
45 : 2025/09/19(金) 11:07:42.04 ID:VfntZvM50
横山やすしじゃん
48 : 2025/09/19(金) 11:07:52.69 ID:7jOJ9PlT0
これは痩せるかもしれないけど実はあんま良くない。塩分過多や肝臓の悪化、血圧の上昇や動脈硬化といった色んな生活習慣病になりやすい。若いうちは大丈夫やけどアラフォーのわいはそれで体調壊した
49 : 2025/09/19(金) 11:07:59.81 ID:ZsfW93bf0
そもそもなぜ太ったんだい
51 : 2025/09/19(金) 11:08:11.19 ID:f/2CbwW60
これできるのは若いうちだけ
アル中ダイエットは最強だが諸刃の剣
52 : 2025/09/19(金) 11:08:31.59 ID:fmokmBOv0
カロリー過多だったのが適正に戻っただけってことででょ
1食置き換えダイエットの置き換え先が依存性抜群で知能も落とす酒だったってだけ
53 : 2025/09/19(金) 11:08:33.74 ID:fwp2E3940
女優俳優って超厳密な食事管理するんちゃうの?
クリスチャンベールみたいに
54 : 2025/09/19(金) 11:08:45.13 ID:O09OHYDN0
成人年齢は18になったがサケタバコは20やろ
55 : 2025/09/19(金) 11:08:45.17 ID:VvU9e6jV0
米なんて食う必要ないんだよな
高いしみんな食べるのやめよう
61 : 2025/09/19(金) 11:10:43.32 ID:GWeOsFuN0
>>55
みんなと一緒じゃなきゃやーなの?
恥ずかしい
56 : 2025/09/19(金) 11:08:56.60 ID:cyk+tPMY0
女はちょっとぽっちゃりしてたほうが可愛いのにな
58 : 2025/09/19(金) 11:09:16.24 ID:llqPzQ2x0
アルコール依存症の飲み方そのもの
59 : 2025/09/19(金) 11:09:22.99 ID:sM6NEbYz0
それいい事なのか?
60 : 2025/09/19(金) 11:10:12.03 ID:iF+W4RtHd
>>59
アル中のそれ
63 : 2025/09/19(金) 11:11:13.36 ID:NtXDbZJb0
肝臓がぶっ壊れてるだけだろ
64 : 2025/09/19(金) 11:11:19.29 ID:fZGAXL8nH
記事の画像が2年前の物なのに悪意を感じる
65 : 2025/09/19(金) 11:11:32.57 ID:gmpdVRhC0
志村けんみたいだな
あいつの場合まともな食事は朝飯だけだったが
68 : 2025/09/19(金) 11:12:20.33 ID:T4hZSRp20
実際、運動しないのなら夕食はいらんよな
しかし運動しない分、筋力が衰えて痩せにくくなるという
69 : 2025/09/19(金) 11:13:06.28 ID:rT1hTmpr0
おっさんかよwww
70 : 2025/09/19(金) 11:13:41.99 ID:7OkMUNRW0
直射日光の30倍老けるからアルコールはやめとき
71 : 2025/09/19(金) 11:13:43.63 ID:TxXuMbs70
高橋由美子みたいになるからやめとけ
72 : 2025/09/19(金) 11:13:48.60 ID:/kLlvi7H0
10㌔痩せてこれってか!(画像なし)
73 : 2025/09/19(金) 11:14:02.55 ID:x1iZXHa50
一時期のようなムチムチ感は薄れたな
74 : 2025/09/19(金) 11:14:12.24 ID:wS8TXkSE0
その歳で毎晩晩酌はやばい
75 : 2025/09/19(金) 11:14:30.65 ID:JRklfsdc0
朝は王様のように、昼は貴族のように、夜は貧民のように食えってのは昔から言われてて
夕飯なんか軽くでいい
酒を飲まないならなおいい

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