- 1 : 2024/10/22(火) 00:46:54.12 ID:lFAmTTPy0
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- 2 : 2024/10/22(火) 00:48:59.43 ID:eVe/I8+X0
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冬になったら早起き更に難しくなるよ
- 3 : 2024/10/22(火) 00:49:42.27 ID:z6E/882+0
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(ヽ´ん`)「めっっちゃわかる」🍶
- 4 : 2024/10/22(火) 00:51:55.52 ID:CJZfUEb40
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毎食後に少し時間あけて20分ほどウォーキングや軽くジョギングするほうが健康にいいぞ
- 5 : 2024/10/22(火) 00:52:41.06 ID:23iMTca+0
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休みの日にやってるけど楽しくはない
- 6 : 2024/10/22(火) 00:54:28.56 ID:5h4z2enqd
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深夜2時くらいにやってれば
そのうち5時くらいに落ち着くぞ
5時じゃないとイヤイヤしてたら一生出来ない
- 7 : 2024/10/22(火) 00:57:15.42 ID:qTafahsz0
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夜中に酒飲んでる今の俺みたいな方が幸せだよ
- 8 : 2024/10/22(火) 01:00:00.80 ID:eEIdO8iy0
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出勤の人がもう出てるから邪魔するんだったら殴り56す
- 9 : 2024/10/22(火) 01:16:45.64 ID:Res3q/K90
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スロージョグでハイになれよ🥲
- 10 : 2024/10/22(火) 01:19:05.80 ID:eEIdO8iy0
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邪魔なので正当防衛で殴ってしまうわ
- 11 : 2024/10/22(火) 01:23:05.61 ID:cJ5mbpSZ0
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朝はスムージーを飲むような生活ね
- 12 : 2024/10/22(火) 01:26:14.63 ID:VgU/zQ1z0
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あんま車いねーし気持ち良く走れるよな
俺は散歩で済ましてるがこの時期は特にキモチイイ
- 13 : 2024/10/22(火) 01:27:02.11 ID:zfGxvt3W0
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この時間に起きてるようじゃ無理だね
- 14 : 2024/10/22(火) 01:28:53.86 ID:57mrkQVo0
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やれば清々しくて凄く充実した１日を過ごせるって経験からも分かってるのにどうしても実行に移せないよね
- 22 : 2024/10/22(火) 04:17:17.25 ID:lZTDntdG0
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>>14
せやな
- 15 : 2024/10/22(火) 01:29:01.23 ID:QLk8k6vU0
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新聞配達の原チャがマンホールに滑って転んだ現場に立ち会えるしオススメ
- 16 : 2024/10/22(火) 01:30:52.07 ID:dklIfttY0
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年寄りばっかり歩いてるぞ
朝が早すぎるだろ
- 17 : 2024/10/22(火) 01:34:30.24 ID:q9cC0IIR0
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魔裟斗は朝まで酒飲んだ時はそのままジョギング行ったらしい
- 18 : 2024/10/22(火) 03:29:05.03 ID:3o9r85bN0
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glp-1ダイエットで体重停滞してるから朝の30分ウォーキングしたいけど疲れて仕事行けなくなる😢
- 19 : 2024/10/22(火) 03:51:11.52 ID:LuV1jcp20
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今から走ってくる
- 20 : 2024/10/22(火) 04:02:20.82 ID:3o9r85bN0
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今日は歩くか～と思ったけど弁当食べちゃったわ
- 21 : 2024/10/22(火) 04:14:40.41 ID:q5Zh5G3I0
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カフェイン摂取して無理やりでも起きて行ったほうがいいの分かるが
無理よな
- 23 : 2024/10/22(火) 04:17:48.91 ID:jWZtr59g0
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今帰ってきた
人を避けないで走れるのは4時くらいまで
それ以降は人もチャリも少しずつ動き出して走りにくい
- 24 : 2024/10/22(火) 05:31:00.64 ID:a4Pf7WVB0
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四時半に走ってるけど10年前よりも徘徊する老人増えてこえー
無点灯で走ってるチャリンコジジイとかめちゃくちゃこえー
- 25 : 2024/10/22(火) 06:45:32.29 ID:0ZfquJsl0
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>>24
あいつら何してんだ
- 26 : 2024/10/22(火) 06:57:14.47 ID:GLMzxFst0
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深夜徘徊ええよ
- 27 : 2024/10/22(火) 06:58:33.38 ID:uCPo2to60
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朝3，4時に目が覚めるようになって睡眠時間減って死ゾ
ただでさえジジモメンはぐっすり眠れないのに
- 28 : 2024/10/22(火) 06:58:55.69 ID:IzIqoVns0
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>>1
ジョギングだろｗ
マラソンするなよｗｗｗ
- 29 : 2024/10/22(火) 06:59:05.05 ID:6xecYbgid
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我はやってるぞ、5時半だが
- 30 : 2024/10/22(火) 06:59:14.71 ID:fG1ZqDg50
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朝起きてすぐに運動すると高血圧になるんだよ
朝はゆっくり過ごした方が良い
って本に書いてあったよ
- 32 : 2024/10/22(火) 07:01:21.71 ID:NKkHABLA0
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朝散歩に行くと近所の若奥さんがブルドッグを散歩させてるから
後ろからお尻をガン見させてもらってる
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