- 1 : 2023/09/22(金) 15:18:14.791 ID:VKE0W51ud
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- 2 : 2023/09/22(金) 15:19:57.039 ID:VHLELuIC0
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油まみれなパスタ食ってる時点で痩せる気ないだろ
- 6 : 2023/09/22(金) 15:22:23.574 ID:VKE0W51ud
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>>2 パスタダイエットでぐぐれ
>>3
高いから食った気になる。んでコンビニパスタのカロリーは意外に低いしGI値低いから血糖値緩やかにあがる
- 11 : 2023/09/22(金) 15:24:18.677 ID:VHLELuIC0
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>>6
簡単に騙されやすいんだな
幸せそうw
- 3 : 2023/09/22(金) 15:20:12.286 ID:80jznEd00
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コンビニパスタ高いやん
- 4 : 2023/09/22(金) 15:20:38.745 ID:opEmm5xP0
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ファミマの大盛りパスタ食ってそう
- 5 : 2023/09/22(金) 15:20:39.084 ID:kwpObkFy0
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コンビニパスタ（大盛り）
- 8 : 2023/09/22(金) 15:23:44.579 ID:80jznEd00
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小麦粉食べてダイエットって
- 14 : 2023/09/22(金) 15:25:50.057 ID:VKE0W51ud
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>>8パスタに使う小麦粉は食物繊維たっぷり残ってる雑穀みたいなもんだぞ
わざわざ全粉粒のパンとか探さなくてもパスタで大丈夫
んでパスタメインで食べてると基本的に便秘しない
- 10 : 2023/09/22(金) 15:24:02.478 ID:VKE0W51ud
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パスタダイエットの方法の記事 コピペ
「パスタは高カロリー。
だから、太るんでしょう?」
そう思ってはいませんか?
あなたの、そんな誤解を、“くるり”とひっくり返す、楽しいショートムービーを用意しました。
これをご覧いただき、ダイエット中のヒトも、そうでないヒトも、もっとパスタを好きになってくれたら、と思います。
あなたの日々の食卓とダイエットライフを、パスタでもっと豊かにしませんか。
- 12 : 2023/09/22(金) 15:25:07.975 ID:80jznEd00
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偏った食事は逆に太るのよ
これ豆なんです
- 15 : 2023/09/22(金) 15:26:07.549 ID:VKE0W51ud
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>>12
はい、ザバス
- 13 : 2023/09/22(金) 15:25:25.303 ID:MYvGTnVg0
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トマト入れたサラダ食ったら完璧
- 16 : 2023/09/22(金) 15:26:11.682 ID:1gxK5k4C0
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デブ「◯◯ダイエット試してるのに痩せないブー…」
- 19 : 2023/09/22(金) 15:26:42.656 ID:VKE0W51ud
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>>16
実際に落とした
- 28 : 2023/09/22(金) 15:28:59.912 ID:CYSfLThu0
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>>19
証拠は？
- 17 : 2023/09/22(金) 15:26:18.145 ID:9gRDQblXM
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パスタは飽きる
- 18 : 2023/09/22(金) 15:26:40.484 ID:7m6kM7Pf0
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食事ダイエットで食べるものが偏るのはあかん
- 21 : 2023/09/22(金) 15:27:12.980 ID:VKE0W51ud
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>>18
いや雑穀だし、コンビニパスタならいろいろ具乗ってるだろ
- 20 : 2023/09/22(金) 15:26:56.929 ID:eAVi74SJ0
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セブンのトマトパスタ美味い
- 22 : 2023/09/22(金) 15:27:11.773 ID:MYvGTnVg0
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ビタミンに必要なの食物繊維らしいな超勝つの記事読んで納得したわ
- 23 : 2023/09/22(金) 15:27:56.999 ID:ErtEE2Vrr
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パスタダイエットって同じ量の米とかよりマシって程度だろ
朝からコンビニのパスタ食ってたら太るわ
- 30 : 2023/09/22(金) 15:29:50.536 ID:VKE0W51ud
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>>23そりゃそうだけど
食わんと日中倒れるだろ？
あとコンビニパスタなら2食で800kcalいかない
それで夜は豆腐とメカブメインなら酒を含めても一日1200kcalくらい
そりゃ痩せる罠
- 24 : 2023/09/22(金) 15:28:09.484 ID:VKE0W51ud
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とにかく食物繊維練り込まれてるパスタはいい
それで足りないならブロッコリーでも食えばいいし、コンビニパスタなら具でタンパク質けっこう取れるぞ
- 25 : 2023/09/22(金) 15:28:22.435 ID:kwpObkFy0
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ゼバスかザバスかはっきりしろ！
- 26 : 2023/09/22(金) 15:28:39.158 ID:9gRDQblXM
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ムショ飯にもあるもち麦が最強よ
- 32 : 2023/09/22(金) 15:31:01.427 ID:VKE0W51ud
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>>26それなあ
調べるとわかるけど麦飯てほぼ不溶性食物繊維だけなんだよね
- 27 : 2023/09/22(金) 15:28:38.764 ID:80jznEd00
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年中パスタ食ってると太る
- 29 : 2023/09/22(金) 15:29:43.273 ID:CYSfLThu0
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本当に落とせてるならコピペしないよね普通に
- 31 : 2023/09/22(金) 15:30:43.198 ID:oWvmU2IG0
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運動しないでダイエットとか言ってんの
- 33 : 2023/09/22(金) 15:31:34.597 ID:g05mtrTl0
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今年の夏は塩レモンパスタに納豆乗せるのにハマってた
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