朝めちゃくちゃ眠くて起きるのがつらいのに夜になると寝つけなくなる謎の現象あるでしょ？

1 : 2024/05/31(金) 22:48:59.91 ID:60ns3smnH: あれなに？

うつ病・統合失調症・不眠症を抱え、職歴は風俗のみ。アラサー女性が社会復帰を目指した就活の記録漫画に応援の声多数！【作者に聞く】
https://news.yahoo.co.jp/articles/59975e434608f0bbd55191253a500e2ebc540cd9
2 : 2024/05/31(金) 22:50:08.51 ID:5guyyK7V0: カフェインの過剰摂取
3 : 2024/05/31(金) 22:50:40.72 ID:L+ioFhcH0: ヤクルト1000を飲むとマジで眠れるようになるが
寝覚めも悪いからあまりお奨めしない
4 : 2024/05/31(金) 22:51:11.47 ID:qFG+ByE20: ありゅありゅ～
5 : 2024/05/31(金) 22:51:22.38 ID:cQw4MciL0: お薬がないと眠れない🥺
6 : 2024/05/31(金) 22:51:35.95 ID:oZa5qbVZ0: 俺は昼にクッソ眠くなる
んで夕方頃にそれが嘘かのように覚醒しだす
7 : 2024/05/31(金) 22:51:48.33 ID:lLLFfcAE0: デエビゴとロゼレムおすすめ
22 : 2024/05/31(金) 23:09:31.80 ID:9S8xDFh40: >>7
内科の医者に軽めの寝れる薬あったらくだせぇと言ったらデエビゴくれた
鬱の人とか本格的な不眠には効かんだろうけど今んとこいいわこの変な名前の薬
8 : 2024/05/31(金) 22:52:01.56 ID:x8MDvEAJ0: ねむねむの顔でシラケ気味。
9 : 2024/05/31(金) 22:54:49.47 ID:EhomK8NSd: てすつ
10 : 2024/05/31(金) 22:56:43.47 ID:xICsdYa6d: 15時から夕方頃めちゃくちゃ眠いのに夜から元気になるんだよな
11 : 2024/05/31(金) 22:57:01.47 ID:BctLfnmE0: 仕事してなければ
2度寝して1112時まで寝てるからね
普通に寝不足だよ

まずは仕事辞めてください
12 : 2024/05/31(金) 22:58:21.59 ID:JWaRC8CG0: 睡眠障害ちゃう？
13 : 2024/05/31(金) 22:59:22.23 ID:Jqf3HzRY0: コーヒー飲むのやめたら直った
14 : 2024/05/31(金) 23:02:16.64 ID:839dE19/0: >>13
コーヒー飲まなくてもスレタイだぞ
責任取れよ
15 : 2024/05/31(金) 23:02:58.96 ID:HuesN3vG0: 朝～昼過ぎまでがだるくて、夜中が一番元気
16 : 2024/05/31(金) 23:04:09.29 ID:FPKFF6yF0: 興奮状態にあるから眠くならない
なろう系読むと直ぐ寝れる
18 : 2024/05/31(金) 23:04:59.49 ID:WUF/jO3b0: あれ僕
19 : 2024/05/31(金) 23:06:26.97 ID:JyBq+IzV0: これつらい
20 : 2024/05/31(金) 23:07:55.02 ID:WQAQ0AT/a: 副腎疲労やろ
今YouTubeだとだいたいの症状は副腎疲労や
21 : 2024/05/31(金) 23:08:21.32 ID:HMXKzKVJ0: 紫外線に弱いんだろ
23 : 2024/05/31(金) 23:13:31.93 ID:UnF4XEB20: 仕事中はひたすら眠いのに
夜になると目が覚めてゲームしちゃう
24 : 2024/05/31(金) 23:30:52.81 ID:8ZSAwGgq0: まんまこれなんだが。全然治らん
25 : 2024/05/31(金) 23:33:12.48 ID:NJtmwyGI0: 夏は朝寝て夕方に起き出す生活が最高に良い。
冬は逆で朝起きて夜に寝る生活が最高に良い。
26 : 2024/05/31(金) 23:34:27.17 ID:vl8gbSpb0: 発達に多い自律神経失調症
27 : 2024/05/31(金) 23:34:45.44 ID:1XGUo2wb0: 五時間くらいしか眠れなくなった日中は常に眠い
29 : 2024/06/01(土) 03:10:00.26 ID:+TRtA4Ns0: ○○やったら(やめたら)治った！と思ってもそのうちまた乱れてくるからな
30 : 2024/06/01(土) 03:46:52.86 ID:7MaDmp7e0: 寝たら朝が来てしまう
31 : 2024/06/01(土) 03:51:05.93 ID:+Au19jeS0: 俺もそういう体質だな
30ぐらいから顕著になった
26ぐらいまでは余裕だったが
仕事が多忙だと切り替えが難しいってやつだろ