- 1 : 2023/04/22(土) 09:28:11.84 ID:J213FH5K0
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なんの野菜食ってんのお前ら
- 2 : 2023/04/22(土) 09:29:16.01 ID:lPJxtqzG0
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ほうれんそう
- 4 : 2023/04/22(土) 09:29:33.86 ID:J213FH5K0
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>>2
毎日？
- 5 : 2023/04/22(土) 09:29:49.13 ID:lPJxtqzG0
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>>4
うん
冷凍だけど
- 10 : 2023/04/22(土) 09:31:11.67 ID:J213FH5K0
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>>5
すげえな
しかもほうれん草か
- 3 : 2023/04/22(土) 09:29:18.71 ID:cWACgqbNM
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野菜ジュース
- 6 : 2023/04/22(土) 09:29:51.48 ID:CrQLuH0o0
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ビタミン剤
- 8 : 2023/04/22(土) 09:30:49.79 ID:6L1VkjJJM
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ブロッコリー
人参
大根
キャベツ
白菜
- 9 : 2023/04/22(土) 09:31:03.57 ID:WFk1PUqG0
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野菜のサプリメント
- 11 : 2023/04/22(土) 09:31:45.41 ID:4/AQWWHp0
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納豆とキムチ
- 12 : 2023/04/22(土) 09:32:00.86 ID:KTSAAuGE0
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毎日野菜400g食っても毎日ウ●コでない
- 13 : 2023/04/22(土) 09:32:21.03 ID:Z9z/AqLx0
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レタスや
- 14 : 2023/04/22(土) 09:32:27.47 ID:Z4Q25tD5M
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ブロッコリーとトマト食っときゃ他はマルチビタミンだけで十分や
5年は他の野菜食っとらん
- 15 : 2023/04/22(土) 09:33:01.91 ID:Z9z/AqLx0
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>>14
ブロッコリーは何で食うんや？
- 19 : 2023/04/22(土) 09:34:34.84 ID:Z4Q25tD5M
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>>15
基本なにも付けんな
- 16 : 2023/04/22(土) 09:33:23.75 ID:Z9z/AqLx0
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俺もそろそろブロッコリーデビューしてえ
栄養いいらしいので
- 17 : 2023/04/22(土) 09:33:39.07 ID:+RaP6E500
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キャベツで野菜摂った気になってる人、全員馬鹿です
- 18 : 2023/04/22(土) 09:33:42.05 ID:BxAH75RFp
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レタスとキャベツじゃ意味ない？
- 20 : 2023/04/22(土) 09:36:22.15 ID:J213FH5K0
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栄養価の高い野菜ランキング
1位モロヘイヤ
2位しそ
3位パセリ
4位よもぎ
5位大根の葉
6位ほうれん草
7位ブロッコリー
8位ケール
9位春菊
10位小松菜
だそうです
- 21 : 2023/04/22(土) 09:36:43.61 ID:FP+n/HJ6d
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春はキャベツも玉ねぎも人参も旨い
- 22 : 2023/04/22(土) 09:36:46.62 ID:9E2LUr4j0
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玉ねぎ美味しい
- 23 : 2023/04/22(土) 09:37:23.86 ID:nxOUhV7v0
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ほうれん草って結石出来そうで毎日は食えんわ
- 24 : 2023/04/22(土) 09:37:53.86 ID:cWACgqbNM
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サプリとかですませとる奴食物繊維は必要ないんか？難消化性デキストリンとかで補えるんか？
- 25 : 2023/04/22(土) 09:37:56.57 ID:4/AQWWHp0
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小さい玉ねぎって焼くと甘くてめちゃめちゃ美味い
- 27 : 2023/04/22(土) 09:40:24.95 ID:isf/D5DY0
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毎週八百屋で2000円くらい買うわ
大きめのエコバッグ満杯くらい
- 28 : 2023/04/22(土) 09:41:11.72 ID:J213FH5K0
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>>27
それだけ買うならバランス良いんだろうけど具体的には何を買ってんの？
- 30 : 2023/04/22(土) 09:43:27.80 ID:isf/D5DY0
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>>28
先週はキャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、アスパラ、菜の花、蓮根、ほうれん草とか
- 34 : 2023/04/22(土) 09:45:29.41 ID:J213FH5K0
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>>30
すげえな
主婦か？
- 29 : 2023/04/22(土) 09:41:21.30 ID:H7oKKI6/0
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野菜やーやーなの🥺
- 31 : 2023/04/22(土) 09:43:28.18 ID:4/AQWWHp0
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キムチとなめ茸と納豆はくう
- 32 : 2023/04/22(土) 09:44:39.50 ID:hj/Nt6rG0
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松屋で生野菜食ったらその日はそれでいいかなって思ってたけどあれ100グラムもないらしいな
- 33 : 2023/04/22(土) 09:45:27.32 ID:hT3GkhUT0
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さつまいも(焼き芋)
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