有識者「ヨーグルトと納豆とトマト、これ毎日摂取しとけば健康になれるから」これマジらしいな

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1 : 2024/11/16(土) 16:09:39.16 ID:q+jvCMfO0

相葉雅紀、毎日ヨーグルト&納豆「腸活です」 来春に向けて自らにミッション
https://news.yahoo.co.jp/articles/bd267235c82924f001f361bdf46a2294079e4739

2 : 2024/11/16(土) 16:10:27.82 ID:ITxy0f6K0
そんな単純なものではない
3 : 2024/11/16(土) 16:10:53.24 ID:POV3hjC70
納豆菌が乳酸菌を絶滅させます
16 : 2024/11/16(土) 16:13:27.60 ID:E1dgLwA2d
>>3
これ

一緒に食べてはいけない、たべるなら日替わりとかで重ならないようにすべき

34 : 2024/11/16(土) 16:17:28.99 ID:2h1SNZHz0
>>16
日替わりくらいじゃ重なっちゃう
月替わりにしないと
35 : 2024/11/16(土) 16:17:32.40 ID:FK6t9zNh0
>>16
うっそーん?!
なんで早く教えてくれなかったの!!!
57 : 2024/11/16(土) 16:23:15.59 ID:mhdfAKKtM
>>35
嘘だよ
騙されんな
49 : 2024/11/16(土) 16:20:53.77 ID:0/g4phOf0
>>3
GoogleAI「納豆菌と乳酸菌は、どちらも善玉菌で、腸内環境を整える相乗効果を発揮する食べ合わせです。」
4 : 2024/11/16(土) 16:11:08.34 ID:nDWTtUz60
トマトなんて高すぎて買えないんよ
5 : 2024/11/16(土) 16:11:32.15 ID:mBp4a22V0
ヨーグルトって日本人でも本当に大丈夫なんか?
54 : 2024/11/16(土) 16:22:58.45 ID:etUocP9q0
>>5
実際合わない人も多いらしいね
6 : 2024/11/16(土) 16:11:40.22 ID:tbn6qQBn0
納豆食うと寝てる最中屁が止まらなくなって睡眠の質が著しく落ちる
7 : 2024/11/16(土) 16:11:54.44 ID:DHhaQvIk0
最近ヨーグルトも納豆も食べてないわ
8 : 2024/11/16(土) 16:12:16.85 ID:LL+7DnwA0
混ぜて食ったらまずそう
9 : 2024/11/16(土) 16:12:28.00 ID:+US/S2Vu0
プチトマトとかでもいいの?トマトジュースとか
10 : 2024/11/16(土) 16:12:29.12 ID:0/g4phOf0
ケチャップとかトマトジュースでもよかと?
11 : 2024/11/16(土) 16:12:46.59 ID:0/PZgFC80
   まじかー🙀
12 : 2024/11/16(土) 16:12:52.59 ID:MUzca9x+0
トマトジュース青魚納豆を意識して摂ってる
13 : 2024/11/16(土) 16:12:58.79 ID:+US/S2Vu0
ヨーグレットでも可?
14 : 2024/11/16(土) 16:13:15.37 ID:0/PZgFC80
>>1
納豆は危険やろ

納豆菌強すぎるから程々にしないと🙀

15 : 2024/11/16(土) 16:13:20.45 ID:wAdTTeoh0
砂糖入り人工甘味料入りのヨーグルト一気食い
17 : 2024/11/16(土) 16:13:54.81 ID:F1j/SS1L0
過労徹夜ストレスで簡単にぶっ壊れるぞ。
18 : 2024/11/16(土) 16:14:06.11 ID:wAdTTeoh0
トマトジュースは血糖値急上昇するやつ
普通に食え
19 : 2024/11/16(土) 16:14:07.34 ID:FLuGnDam0
毎日同じものって逆によくないらしいな
20 : 2024/11/16(土) 16:14:24.31 ID:sSgj98IL0
トマトが赤くなると医者が青くなるからな
21 : 2024/11/16(土) 16:14:57.20 ID:IusL0vc9H
体冷やす食材じゃん
22 : 2024/11/16(土) 16:15:04.01 ID:nO/JVEOe0
あとなんか緑のものも食っとけ
23 : 2024/11/16(土) 16:15:10.06 ID:cJEWpx3B0
スーパーでバイトしてるけど最近トマトジュースがよく売れていて妙に思っていたがもしかして誰かがこういう感じでステマ的に流行らせてるからなのか?
24 : 2024/11/16(土) 16:15:35.88 ID:nO/JVEOe0
>>23
普通のトマトが高いとか?
36 : 2024/11/16(土) 16:18:23.97 ID:wAdTTeoh0
>>23
テレビがコロナに緑茶が効く、納豆が効くと言っただけで売り切れるような国だしなw
48 : 2024/11/16(土) 16:20:47.00 ID:+4Xofbxsd
>>23
YouTubeとかでトマトジュース推し増えたね
俺は昔から飲んでるから今さら感あるけど
67 : 2024/11/16(土) 16:28:58.97 ID:MG9WpGTN0
>>23
トマトが値上がりして高すぎるから、
トマトジュース買ってる。
25 : 2024/11/16(土) 16:15:59.60 ID:HfabXS0g0
あとブロッコリーな
26 : 2024/11/16(土) 16:16:19.44 ID:aMBy3y2FM
トマトめっちゃ高い
27 : 2024/11/16(土) 16:16:24.38 ID:arYMVtOK0
ヨーグルトはプラセボ
代わりに卵
28 : 2024/11/16(土) 16:16:24.62 ID:FK6t9zNh0
俺毎日だわ
でも屁が異常に出るし臭いよ
29 : 2024/11/16(土) 16:16:27.70 ID:mhdfAKKtM
毎日食ってる俺が脂肪肝で尿酸値基準超えで血中LDLコレステロールも基準値超え
酒もタバコもやらん

はい論破

30 : 2024/11/16(土) 16:16:57.67 ID:Rn1LiIjSa
納豆は食べると翌日疲れにくくなるから社畜は毎日食うといい
31 : 2024/11/16(土) 16:16:58.94 ID:CQOuRdmV0
トメイトゥもヨーグルティングも高すぎる、納豆は嫌いだから無理です!
32 : 2024/11/16(土) 16:17:01.69 ID:chclqFJG0
トマトよりトマトジュース
33 : 2024/11/16(土) 16:17:21.47 ID:DgJZX2Xz0
トマト高いからトマジュー毎日飲んでる
きのこと豆乳は毎日摂りたいよね
81 : 2024/11/16(土) 16:35:30.59 ID:twi5yHLH0
>>33
キノコ身体にいいんか
初めて聞いた
37 : 2024/11/16(土) 16:18:27.07 ID:gxMfrKNZM
【悲報】腸内フローラ、納豆菌に壊滅させられる
38 : 2024/11/16(土) 16:18:29.86 ID:bvaYAivY0
寝る前ちょっと多めにヨーグルト食ったら腹がポコポコ鳴り出して眠れなくなったわw
39 : 2024/11/16(土) 16:18:32.68 ID:yhtWM4AZ0
身体に良いと言われてる食べ物ばかり食べてるのに癌になったらどうすんのw
47 : 2024/11/16(土) 16:20:30.16 ID:bvaYAivY0
>>39
言われてるだけで根拠なんか無いということを学習出来るよw
40 : 2024/11/16(土) 16:18:34.41 ID:Kz2DExaq0
R1ってガチで痩せる?
43 : 2024/11/16(土) 16:19:32.91 ID:bvaYAivY0
>>40
食って痩せたら、それは毒だw
41 : 2024/11/16(土) 16:18:59.02 ID:rPiCWFTG0
納豆菌は強すぎるから、傷口から入って悪さするから
要注意よな
42 : 2024/11/16(土) 16:19:06.48 ID:bvaYAivY0
納豆食うとションベンが納豆臭くなるw
44 : 2024/11/16(土) 16:20:11.14 ID:8a+tcShP0
納豆とヨーグルトだと納豆菌のが勝つんじゃないの?
45 : 2024/11/16(土) 16:20:11.65 ID:gtKCxrGS0
そういえばトマト買ってたのをすっかり忘れてた
今日はサラダに入れないと
46 : 2024/11/16(土) 16:20:18.98 ID:noFfEZAw0
確かに三つとも良い食品だけど
それだけでって魔法は存在しない
50 : 2024/11/16(土) 16:21:21.05 ID:uZfLiPBc0
納豆菌でもピシウムに勝てない
ピシウム最強
51 : 2024/11/16(土) 16:21:34.88 ID:Tn5fvoBW0
納豆菌は強いとは言っても胃酸でやられるんじゃないの
59 : 2024/11/16(土) 16:23:51.05 ID:mhdfAKKtM
>>51
胃酸では死なない
でも腸内では酸素がないので増殖しない
77 : 2024/11/16(土) 16:32:48.10 ID:Tn5fvoBW0
>>59
thx
ググったらそうだった
熱々のご飯と一緒はダメだと言うのも
納豆菌が死ぬのではなく
ナットウキナーゼという酵素が壊れるためだった
52 : 2024/11/16(土) 16:21:50.41 ID:f1e/u+jA0
トマトの代わりにりんごとかじゃダメか?
トマト苦手なんだわ
53 : 2024/11/16(土) 16:21:54.29 ID:KuD1lymK0
朝ごはん
トマトジュース飲んで
納豆のタレ無しでそのまま一パック
最後にヤクルト一本飲んで
150キロカロリー
朝をこれにしただけで10キロ痩せた
60 : 2024/11/16(土) 16:24:15.54 ID:nO/JVEOe0
>>53
朝しっかり食べて夜それならもっと痩せたのかな
61 : 2024/11/16(土) 16:25:48.28 ID:DgJZX2Xz0
>>53
マジ?納豆そのまま食べるの苦手なんだけどやってみるかな…
63 : 2024/11/16(土) 16:27:17.19 ID:mhdfAKKtM
>>53
単純なカロリー制限だと基礎代謝が下がるので、
やがて元の体重に戻りそう
69 : 2024/11/16(土) 16:29:44.29 ID:noFfEZAw0
>>53
>納豆のタレ無しで

すごく良い

55 : 2024/11/16(土) 16:23:01.31 ID:mBp4a22V0
早寝早起きと軽いジョギングとかのほうが10倍くらい効果あるんだろどうせ
しないけど
56 : 2024/11/16(土) 16:23:03.06 ID:n9CJ1OuPM
トマト苦手だから代わりにキムチでもいい?
58 : 2024/11/16(土) 16:23:48.79 ID:4ormLa75M
菌って胃酸で死なないの?
62 : 2024/11/16(土) 16:26:51.20 ID:+mSjSdf40
>>58
死んでも善玉菌の餌になる
64 : 2024/11/16(土) 16:28:00.94 ID:diM+XNl+0
カルシウムとセシウムどっちがいい?
65 : 2024/11/16(土) 16:28:14.72 ID:+HbU09Zv0
そんな事より運動しないと死ぬ
歩いて筋トレしてストレッチをしなさい
66 : 2024/11/16(土) 16:28:40.97 ID:HVLzdJR50
タレ無し納豆苦手な人は
タレの代わりにポン酢使えばええ
刻みネギとオカカたっぷりでグルグル掻き回す
夏はオクラの輪切りでもええで
68 : 2024/11/16(土) 16:29:25.50 ID:RZKCozDC0
生はいいけどジュースはやばい
70 : 2024/11/16(土) 16:30:16.09 ID:xR/bvNVCH
食ってるだけで健康になることはない
結局運動を習慣にしないと
71 : 2024/11/16(土) 16:30:22.79 ID:30UWuauca
トマト高くて数ヶ月買ってないわ
72 : 2024/11/16(土) 16:30:43.10 ID:56QwWczar
舞茸食え
73 : 2024/11/16(土) 16:30:44.95 ID:9x7ZlyPu0
ニンニクと抗生物質で腸内をグレートリセット!
74 : 2024/11/16(土) 16:31:13.47 ID:oGbXvNe20
納豆はよく食べるけどトマト高い
75 : 2024/11/16(土) 16:32:04.24 ID:sKiiW58K0
庭さえあればなぁ
76 : 2024/11/16(土) 16:32:23.79 ID:kJr638lx0
キムチ納豆たまごかけごはんが安くてうまいし腹にもよくて最強
ヨーグルトは高いわ
78 : 2024/11/16(土) 16:33:24.76 ID:xR/bvNVCH
てか胃酸で死滅するヨーグルトより整腸剤飲んだほうがいいよ
ビオフェルミン的なやつね
善玉菌は死んでも他の善玉菌の餌になるから意味がないとはいわんけど最初から整腸剤飲んだほうが効率いい
79 : 2024/11/16(土) 16:34:23.10 ID:vXTe7tYQ0
庶民の飯は玄米と納豆と汁物で十分
80 : 2024/11/16(土) 16:34:31.03 ID:1z3lxhjW0
2ヶ月くらい毎日納豆食ってたら綺麗な一本ウ●コ出るようになって嬉しい
下痢しなくなった
82 : 2024/11/16(土) 16:35:30.89 ID:CsDDSdJP0
嘘だろ…キシオ…😭
83 : 2024/11/16(土) 16:36:51.70 ID:FCeUv1B2H
(ヽ´ん`)ヨーグルトと納豆は毎日キメてる
84 : 2024/11/16(土) 16:36:58.67 ID:6UZ58YTS0
医者いらずって言われてるリンゴは?
85 : 2024/11/16(土) 16:37:12.04 ID:h8M+AuQp0
人によるんじゃね?俺も納豆身体にいいと思って毎日食ってたけど医者から糖尿病患者は腎臓の負担になるからタンパク質控えなさい言われたぞ

コメント

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