最近毎日22時くらいに寝落ちして1時頃起きて5時頃まで寝られないみたいな生活なんだが

1 : 2021/10/01(金) 01:46:31.51 ID:GUIn4JAz0

これどうやったら治るんだよ
オールしても同じだった
https://kenmo.co.jp

2 : 2021/10/01(金) 01:47:24.06 ID:mYW1+9vG0
鬱だよ
3 : 2021/10/01(金) 01:47:38.32 ID:Uw+JlyVka
画面を見るのやめろ
4 : 2021/10/01(金) 01:48:03.85 ID:wDOco844M
朝に太陽の光がガンガンに入るところで寝る
5 : 2021/10/01(金) 01:48:06.14 ID:J9C5qOlka
寝る前のスマホやめよう
6 : 2021/10/01(金) 01:48:16.52 ID:lAQNNfS7a
就職すれば治る
7 : 2021/10/01(金) 01:48:50.45 ID:1th6Yriv0
22時位の寝落ちを気合いで耐える
8 : 2021/10/01(金) 01:49:36.14 ID:KPBeNMzR0
今の俺かよ たくさん寝れるやつがうらやましいわ
9 : 2021/10/01(金) 01:49:54.26 ID:UtEkDqgI0
一理ある
10 : 2021/10/01(金) 01:49:56.67 ID:hPL1eYe50
分かる
ドカ食いしてないか?
18 : 2021/10/01(金) 01:56:25.22 ID:GUIn4JAz0
>>10
むしろ食欲ねーわ最近
11 : 2021/10/01(金) 01:50:12.10 ID:hFTa0NpQa
確かに
12 : 2021/10/01(金) 01:50:36.01 ID:5uv9DVtda
酒飲みなよ強い酒
13 : 2021/10/01(金) 01:52:39.16 ID:Q9K0V+JZ0
羨ましいな無職だろ?
14 : 2021/10/01(金) 01:53:05.31 ID:+q/wVbor0
疲れてないから
15 : 2021/10/01(金) 01:53:35.20 ID:Ym79Hknr0
ココ1週間くらいまんま同じだわ
16 : 2021/10/01(金) 01:53:50.97 ID:AZWp2rHN0
寝るとき以外ベッドに横になるのをやめよう
22 : 2021/10/01(金) 01:59:54.34 ID:YR5EiwR/H
>>16
これだろ
俺もちょっとだけ…と横になったら死んでたことある
23 : 2021/10/01(金) 02:00:30.55 ID:ltm/y7oc0
>>22
滑ってるから
29 : 2021/10/01(金) 02:04:37.49 ID:/+k4lGoz0
>>23
比喩も分からないアスペ
ひろゆきみたいだなお前
17 : 2021/10/01(金) 01:56:14.70 ID:zVULbp4yp
今まさにそれで起きた
19 : 2021/10/01(金) 01:57:04.35 ID:IfjvSpye0
俺かよさっき起きた
20 : 2021/10/01(金) 01:57:22.01 ID:IfjvSpye0
ジジイになってから長く眠れなくなった
21 : 2021/10/01(金) 01:58:22.18 ID:ym+KusM40
俺もパワハラババアの下でストレスフルな頃はそんなだった
今は異動で解放されたがトイレに行きたくなって5時間以上寝れないという現象に悩まされてる
24 : 2021/10/01(金) 02:01:00.08 ID:6vm79rf7r
>>1
大体同じだよ
今日は21時頃寝たけど0時半に目が覚めて嫌儲しながら呑んでる
無職の特権最大限に行使してるぜ
25 : 2021/10/01(金) 02:03:03.31 ID:BHL5f5iP0
起きてスマフォ見ちゃうのが悪い
26 : 2021/10/01(金) 02:03:35.12 ID:JL3dA0Qd0
今の俺だわ
眠気ゼロだからこのまま起きてると出社する直前に急に眠気が来るから最悪
27 : 2021/10/01(金) 02:03:50.74 ID:ZJBc+5ES0
マジレスすると季節の変わり目で自立神経がおかしくなってる
28 : 2021/10/01(金) 02:04:34.51 ID:T4HG5f02a
自律神経がぶっ壊れるとこうなる
もう一生治らないからな
30 : 2021/10/01(金) 02:04:38.26 ID:sxfET/vV0
あるある
31 : 2021/10/01(金) 02:05:36.29 ID:RR9qV6dW0
二度寝すれば
32 : 2021/10/01(金) 02:05:41.03 ID:JmhGDVqy0
そういう周期あるわ
絶対不健康だけど治し方がわからない
33 : 2021/10/01(金) 02:05:46.48 ID:SIO16DUY0
同じだわそのあと朝に眠くなって始業ギリギリまで寝てる
34 : 2021/10/01(金) 02:07:30.93 ID:SVBdvOyk0
FXやれ、腹黒どもの時間はいらん
面白いのはヤンキーだ
ヤンキー終わったら寝て9時の東京タイムに起きて15時に惨事のあなたが起こるか見て
飽きて寝たら21時から零時までのアメリカの指標で荒れてる相場を眺める
35 : 2021/10/01(金) 02:08:19.85 ID:gLTxVVpT0
シコるとこれになる
36 : 2021/10/01(金) 02:08:59.37 ID:qiGzz1rB0
俺もだ 21時に寝て今起きた
恐らく3時半まで起きてて6時にまた起きて出勤の用意だ
37 : 2021/10/01(金) 02:11:55.24 ID:rUgyjhwc0
大昔はこういう生活リズムだったみたいだから
いいんじゃないの
38 : 2021/10/01(金) 02:11:58.00 ID:A+nqR1tN0
働けば治る

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