懸垂10回できる君だけど純粋にスゴくね??

1 : 2021/06/18(金) 18:14:29.051 ID:AlTffx7T0
https://i.imgur.com/p4uAWxu.mp4
フォームは知らんけど
2 : 2021/06/18(金) 18:15:05.204 ID:DFnhCk8K0
正しいフォーム
凄い
4 : 2021/06/18(金) 18:16:31.591 ID:AlTffx7T0
>>2やった
>>3ハゲだから
3 : 2021/06/18(金) 18:15:29.590 ID:Sb3nxyvf0
家の中で帽子必要?
5 : 2021/06/18(金) 18:17:19.215 ID:2BjCu6vQr
マジレスするとこの程度のタッパなら出来て当たり前
軽いんだから
6 : 2021/06/18(金) 18:18:03.953 ID:AlTffx7T0
>>5
いう奴いると思った
で、お前1回もできなかったりしてw
10 : 2021/06/18(金) 18:19:32.121 ID:2BjCu6vQr
>>6
俺を出来ないことにするのはどうぞご自由にだけどなんらお前の話の希釈になってないというね
そういうとこやぞイキガリ夫
7 : 2021/06/18(金) 18:18:19.519 ID:FymIF8b50
反動つけないやつは信用できる
8 : 2021/06/18(金) 18:19:02.523 ID:QfBMlltEa
懸垂できない奴は単純に背筋力がない
体重の問題じゃない
9 : 2021/06/18(金) 18:19:28.175 ID:AlTffx7T0
>>8
それな。ヒョロガリみんなできんのかよってなる
11 : 2021/06/18(金) 18:20:02.836 ID:mDhLqX7a0
体力測定で20回余裕なんますけどwwwって反動つけて20回やってる君いたな
12 : 2021/06/18(金) 18:20:18.737 ID:AlTffx7T0
効いてる効いてるw

そういうことやぞ

13 : 2021/06/18(金) 18:21:06.801 ID:wowRssCq0
ちんここすりつけんな
14 : 2021/06/18(金) 18:21:07.394 ID:7ZbvhCc80
逆手も是非やってほしい
15 : 2021/06/18(金) 18:21:26.719 ID:DFnhCk8K0
八の字バーワイド
腰そらせて 足を組む
肩甲骨の上下制
全部出来てる
凄い
17 : 2021/06/18(金) 18:22:36.954 ID:AlTffx7T0
>>15
昨日はフォームマンに指摘されまくったけどなw

>>16
あれ?
まだなんか言い足りないの?

18 : 2021/06/18(金) 18:23:39.258 ID:DFnhCk8K0
>>17
ここから直す所あるの??
23 : 2021/06/18(金) 18:28:09.871 ID:AlTffx7T0
>>18
>めちゃくちゃ悪いってこともないけど最後まできちんと降ろしてないのと
>背中丸めてしまってる
>これじゃ広背筋から腕に負荷が逃げる
>疲れてくるとフォームが崩れてしまってる
>フォーム崩すぐらいなら無理してやらないで5秒インターバル取って正しいフォームでやるってのが俺のやり方

これ言われた😂

16 : 2021/06/18(金) 18:21:42.193 ID:2BjCu6vQr
この程度での軽い小突きでグラつくとかさすがイキリって感じでホッコリするな
肥え過ぎなんだよ自尊心が
19 : 2021/06/18(金) 18:23:50.733 ID:2BjCu6vQr
イキリ御用達のすかし芸まで出始めた
本当行動パターンが分かりやすいな
24 : 2021/06/18(金) 18:28:31.233 ID:AlTffx7T0
>>19
おぉよしよしつらかったんだなぁ
20 : 2021/06/18(金) 18:24:04.273 ID:BOtdx0/Yp
やっぱ一般人で懸垂10回はすごい事なんやな。誇っとくわ
22 : 2021/06/18(金) 18:26:06.339 ID:DFnhCk8K0
>>20
綺麗に出来て、効かせられるのは凄い
メインターゲットは上部??
21 : 2021/06/18(金) 18:25:19.889 ID:buRWUFSE0
ブリッジ10秒できる俺くんのほうが偉いよ
25 : 2021/06/18(金) 18:29:27.621 ID:2BjCu6vQr
きっと頑張って鍛えたんだね~
石掴み壁り競争でもするのかな?
26 : 2021/06/18(金) 18:30:13.556 ID:AlTffx7T0
>>25
捨て台詞吐き捨ててもなお居続ける理由が知りたい
27 : 2021/06/18(金) 18:30:22.419 ID:GwWa7KPj0
ごはんがススム君みたいに言うなよ
29 : 2021/06/18(金) 18:33:04.084 ID:2BjCu6vQr
細マッチョ()故の10回なのに元気にはしゃぐ彼を見て
彼の周囲のガチ体育会系の皆さんは一体どういう眼差しを彼にむけているのだろうか・・・
想像するだけでおつらぁい
31 : 2021/06/18(金) 18:36:00.389 ID:AlTffx7T0
>>29
俺のこと一緒に叩いてくれて肩持つ相手見つかるといいね。でも今のところ嫉妬してる見苦しい豚がバグってるようにしか写ってないよアンタ
30 : 2021/06/18(金) 18:34:17.331 ID:AlTffx7T0
結局俺は下ろしきるとロックかかって、負荷逃げちゃうから下げきらない方がいいでしょ言ったらキョドって意味わからんこと言い出した。

こんな得意げに自分が全てみたいな思考でアドバイスしてくる奴っているよね

32 : 2021/06/18(金) 18:37:02.267 ID:hp32XOUY0
すごい
33 : 2021/06/18(金) 18:37:28.812 ID:2BjCu6vQr
おっ?今度は印象論かな?
お猿さんは浅知恵で手をかえかえ品をかえ忙しいねぇ
36 : 2021/06/18(金) 18:40:50.278 ID:AlTffx7T0
>>33
早く1回ぐらいできるといいね
自重支えるのそんなに大変なぐらいデブなの?
34 : 2021/06/18(金) 18:38:18.917 ID:hp32XOUY0
と思ったけど性格クソだから撤回
35 : 2021/06/18(金) 18:40:13.457 ID:7ZbvhCc80
筋トレ民はマウント取りたがりのクソも多いからな ウエイトトレ板も覗かなくなった
37 : 2021/06/18(金) 18:42:51.652 ID:Q8/936Dxd
なかなか出来ることじゃないよ

使ってる器具教えて

38 : 2021/06/18(金) 18:44:59.696 ID:Q8/936Dxd
懸垂できるやつ欲しいけど
うち天井低いんだよな
やるなら低めに設置して足曲げてやらないと駄目かも
39 : 2021/06/18(金) 18:45:53.614 ID:AlTffx7T0
知らん。メルカリで安かった奴。

安定性が微妙で下ガクガクなるわ
どうせ長続きしないかも思って安いの買ったけど、結果としては習慣化してるしもっとシッカリしたの買うべきだった。

コメント

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