- 1 : 2022/10/20(木) 11:21:03.922 ID:VnlLYEwb0
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俺が平均レベルだなんて嘘だよ
- 3 : 2022/10/20(木) 11:21:51.399 ID:ZGBAcNTi0
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一般的な男は体重けっこうあるからなあ
小学生限定なら回数かなり多くなる
- 9 : 2022/10/20(木) 11:23:04.526 ID:VnlLYEwb0
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>>3
- 4 : 2022/10/20(木) 11:22:30.469 ID:3/2hDxFU0
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普段運動してない奴は1回できたらいい方だよな
- 5 : 2022/10/20(木) 11:22:32.003 ID:313/U5zCd
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俺15回
焼肉無料まであと14回
- 6 : 2022/10/20(木) 11:22:33.650 ID:cwGSjFear
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全くできない奴と複数回できる奴に二極化するイメージ俺は1回もできない
- 7 : 2022/10/20(木) 11:22:50.316 ID:FDMWsJIA0
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普通は一回もできないよな
- 8 : 2022/10/20(木) 11:23:00.620 ID:plv3aOFD0
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腕を完全に伸ばして胸まで引き上げるやつを8回？
- 10 : 2022/10/20(木) 11:23:09.284 ID:VaLErMPqM
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20回くらいはできる
- 11 : 2022/10/20(木) 11:24:00.559 ID:8c+ud9DHd
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運動しないと1回もできん
- 12 : 2022/10/20(木) 11:24:33.130 ID:rMO0+N/n0
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下から炎🔥が出てたら死ぬ気でやればもしかしたら3回は出来るかもしれない
- 13 : 2022/10/20(木) 11:24:57.671 ID:VaLErMPqM
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懸垂が一度もできないってやばくね？
足元が崩れて落下中に危機一髪で棒を掴めたとしても体を持ち上げられずにまた落ちるんだろ？
- 14 : 2022/10/20(木) 11:26:10.282 ID:Qq4xa++v0
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その時は死ぬから良いよ
- 15 : 2022/10/20(木) 11:26:16.887 ID:hAmXTsPS0
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俺100kgあるけど、20回ぐらいなら連続で上がるぞ
- 16 : 2022/10/20(木) 11:26:45.433 ID:x/8p3M/nd
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これってどういう計測の方法してるの？
同じ人でもやり方によってかなり回数変わってくると思うけど
- 17 : 2022/10/20(木) 11:26:55.097 ID:DL1EX3YxM
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sasuke のサーモンラバーみたいなやつ、絶対無理
- 18 : 2022/10/20(木) 11:27:09.700 ID:ZJsVfX4v0
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多分２桁回してるやつ殆懸垂もどきだろガチの懸垂は地獄だからな
- 20 : 2022/10/20(木) 11:27:48.467 ID:hAmXTsPS0
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>>18
ちゃんと胸まで上げてまーす
- 31 : 2022/10/20(木) 11:37:56.774 ID:EVeRGYSh0
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>>20
胸まで上げるのより顎でもいいけど肘をちゃんと一回一回伸ばしてからやるのが結構きつい
回数多いやつは肘が伸び切ってないのがほとんど
- 19 : 2022/10/20(木) 11:27:14.522 ID:SMKPyg/Ta
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俺なんて棒の上に登っちゃうから1発ゴールだわすまんな
- 21 : 2022/10/20(木) 11:27:51.437 ID:ZkeGLGCs0
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０の奴なんなん？4ねよと
- 22 : 2022/10/20(木) 11:27:53.565 ID:vX2mWT6j0
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てか懸垂できないやつはロー系から始めたほうがよき
- 23 : 2022/10/20(木) 11:29:49.487 ID:hACVLkmm0
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自己申告のへこへこ懸垂でしょ
- 24 : 2022/10/20(木) 11:30:23.598 ID:mC3cLLfl0
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懸垂は筋肉も必要だが
それ以上に体重重いとできない
- 25 : 2022/10/20(木) 11:31:39.513 ID:j36zoolv0
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身長-110の時は７～１２くらいで3セットできたけど
身長-100の今は1セット3回しかできなくなってしまった
自重トレは体重ある方がきつい
- 26 : 2022/10/20(木) 11:32:08.951 ID:hACVLkmm0
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やったことないけど多分へこへこなら50くらいできるわ
- 27 : 2022/10/20(木) 11:33:48.959 ID:EvOG06v4a
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自衛隊式で語れ
- 28 : 2022/10/20(木) 11:34:28.762 ID:ISqkQE8F0
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昔は20回ぐらいできたけど前に公園でやったら5回もできなかった
- 29 : 2022/10/20(木) 11:34:32.821 ID:wxbmbO460
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反動ありかなしで回数はかなり変わるから単純な回数だけでは比べられない
- 30 : 2022/10/20(木) 11:36:13.559 ID:pMK8QIe80
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信頼性ゼロのソースやめろ
- 32 : 2022/10/20(木) 11:40:10.039 ID:ZJsVfX4v0
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後棒を掴む腕の向きな手首が外側向くように掴まんと駄目
- 33 : 2022/10/20(木) 11:40:55.676 ID:cV/I+6jR0
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グリップも重要だよ
親指引っ掛けてる奴はモグリ
持ち上げる体力もだがゆっくり伸ばし切る懸垂は握力が持たない
- 34 : 2022/10/20(木) 11:41:55.488 ID:YGwvgkHl0
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やり方によるだろ
勢いつける普段の少ないやり方なら何十回もできるし
じっくり上半身の力だけで上がるやり方だと数回でキツくなる
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