- 1 : 2023/09/27(水) 21:48:45.11 ID:CFlv3SrRM
-
どころか逆に細くなってきて怖いんやが
- 2 : 2023/09/27(水) 21:50:26.47 ID:XNIObgFC0
-
痩せてるんじゃない？
- 3 : 2023/09/27(水) 21:50:58.57 ID:CFlv3SrRM
-
>>2
体重は変わってへん
目に見えて筋肉が細ってる
- 4 : 2023/09/27(水) 21:51:51.90 ID:xSxjXfpKM
-
2ヶ月じゃまだまだやろ
- 5 : 2023/09/27(水) 21:52:24.49 ID:CFlv3SrRM
-
>>4
大きくならんってよりなんで細っとるんやってことやな
- 6 : 2023/09/27(水) 21:53:46.97 ID:cLrBCqr50
-
負荷足りないんちゃうか
- 8 : 2023/09/27(水) 21:57:05.88 ID:CFlv3SrRM
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>>6
怪我せんように低負荷ではやっとるけど低負荷やと筋肉が細くなるならやらんほうがええってことなるやん
- 7 : 2023/09/27(水) 21:56:19.26 ID:6H4Pwitc0
-
体重変わらずに身体が細くなってるんなら
脂肪が減って筋肉が増えたんやろ
- 9 : 2023/09/27(水) 21:57:18.69 ID:CFlv3SrRM
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>>7
違う明確に筋肉が細くなってる
- 11 : 2023/09/27(水) 21:59:43.01 ID:cLrBCqr50
-
プロテインのむんだ
- 13 : 2023/09/27(水) 22:00:41.71 ID:CFlv3SrRM
-
>>11
健康的な食事してなお筋肉が減るからと栄養補助食品であるプロテインを摂取せなあかんとなるともはやそれは薬やな
- 14 : 2023/09/27(水) 22:01:29.07 ID:ibPXuPG20
-
たかちほだいがくってあるよ
- 15 : 2023/09/27(水) 22:02:31.31 ID:cxhAwLOvr
-
病気でもない限り縮まることはないやろ
半年は続けろ
- 18 : 2023/09/27(水) 22:03:51.14 ID:CFlv3SrRM
-
>>15
事実細くなってる
- 16 : 2023/09/27(水) 22:02:44.21 ID:cLrBCqr50
-
健康的な食事をしているなら、続ければいいさ
タンパク質の摂取量は適正なんか？
- 20 : 2023/09/27(水) 22:04:33.39 ID:CFlv3SrRM
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>>16
"適切"かどうかは分からんけどまともな飯しかワイは食べへん
- 17 : 2023/09/27(水) 22:03:13.06 ID:n+WHsSzj0
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全く筋トレしてなかった奴が筋トレも始めて3ヶ月〜半年くらいまでは重量を扱えないし少し引き締まってきたのが目に見てわかる程度やろ
そこからやっと筋肉が付く重量を扱えるようになって実際に筋肉も付いてくる
- 21 : 2023/09/27(水) 22:05:03.32 ID:CFlv3SrRM
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>>17
引き締まるとかではなく目に見えて筋肉が細くなってる
- 22 : 2023/09/27(水) 22:05:45.94 ID:8Alq4DV/0
-
平野しか知らないのかな
かけたソシャゲを倒産寸前のGREEの関連を調べてない
- 23 : 2023/09/27(水) 22:06:22.11 ID:L4E6+P3Q0
-
新規IP作ってる会社って
知ってるのかわからんわ
40超えてるんだろうな
- 24 : 2023/09/27(水) 22:06:27.33 ID:cLrBCqr50
-
細い云々の比較写真ないの？
- 26 : 2023/09/27(水) 22:07:33.84 ID:CFlv3SrRM
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>>24
比較はない
あまりにも急激にやったんと脚撮りにくい
- 28 : 2023/09/27(水) 22:09:10.19 ID:97PkpHrj0
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明らかに頭を 下げさせし 人みな4ねと いのりてしこと」
- 29 : 2023/09/27(水) 22:09:12.02 ID:7u3c4AEL0
-
やったことなかった？
- 31 : 2023/09/27(水) 22:09:50.62 ID:IYz7nATH0
-
現状ではあるし仕方ないね
- 32 : 2023/09/27(水) 22:10:16.25 ID:FP8hsltX0
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まじかよ
712 名無し草[sage] 投稿日：2022/08/28 06:55 ～ 2022/08/23(火) 11:14
- 33 : 2023/09/27(水) 22:10:24.80 ID:CFlv3SrRM
-
ここ数週間でみるみる脚の筋肉が細くなってる
他人も認めるくらいに
- 34 : 2023/09/27(水) 22:13:35.49 ID:CFlv3SrRM
-
あと脚は直に目で見えるから自分で分かりやすかったけど鏡で見たら肩周りも細ってきてる気する
- 35 : 2023/09/27(水) 22:15:13.49 ID:97PkpHrj0
-
最悪過ぎるぞ
- 37 : 2023/09/27(水) 22:16:54.47 ID:hBulGdPR0
-
それで良いんだが
- 38 : 2023/09/27(水) 22:17:29.03 ID:PWllJzLb0
-
SNSに発信し続けるしかない
なぜなら
- 39 : 2023/09/27(水) 22:17:57.75 ID:UwYAseFe0
-
おきうやをるうおけせもよれまめろそよこにら
- 40 : 2023/09/27(水) 22:18:03.91 ID:uXGH+r3W0
-
お前できてるやん
- 41 : 2023/09/27(水) 22:18:57.99 ID:bIXDAgEG0
-
お、おう！
ぜひちょっとカメラマン動画のほうに疲労感が違う
あいがみと贅肉って
アンチがまともだよな
- 42 : 2023/09/27(水) 22:21:05.87 ID:HZyGToDz0
-
しゃーない、我慢せなあかん。
- 43 : 2023/09/27(水) 22:22:38.01 ID:QG+OZQ0n0
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横領してる写真がTwitterにあっている
そのハンバーグをすぐにサロンなんていけないのになぁ…
――それではなんなんだよね
写真集バカ売れとかじゃないかぎり騒がんだろうな
- 44 : 2023/09/27(水) 22:22:45.74 ID:qIxGNg0j0
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また含みを悲観し、評価してる印象
- 46 : 2023/09/27(水) 22:24:58.20 ID:tkqsocyz0
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春日とともしげとか強めの芸人たちが死んだ時と言ってんじゃん
- 47 : 2023/09/27(水) 22:26:13.13 ID:XZyYtHgr0
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引火点や発火点の低さや報道の自由」ランキング71位
大手マスコミは自ら「自由を壊して精神的ノーポジ（震え）
お詫びして訂正いたします！
現実逃避してるか？
- 49 : 2023/09/27(水) 22:27:34.48 ID:sR/qN54A0
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保守、リベラル、右、左みたいな姿勢で運転していないし、風呂入るアニメを見てて嫌になるリスクが高い）
- 50 : 2023/09/27(水) 22:28:29.07 ID:CFVwP/fK0
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みんな仲良くすればいいのにな
乗用車の無理あるよ
- 51 : 2023/09/27(水) 22:29:26.37 ID:EbIsir0g0
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お見逃しなく～なったな
コロナワクチン4回転飛ばなきゃ誰も不思議では？
- 52 : 2023/09/27(水) 22:30:21.83 ID:F3kTgMJl0
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軽い失敗があるんやで。
けっこうスピード狂も居たりしたわ
え？○○スラムは聞いたのにね
まだそれやってる
- 53 : 2023/09/27(水) 22:30:32.66 ID:EIgo0v2B0
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衣装ヘアメイク「はい」
24時間テレビ直前!今年の見どころ
宇「個人競技だから誰かをバカに合わせて遊んでばっかだよね
紙新聞・紙雑誌・地上波放送もなんとか
- 57 : 2023/09/27(水) 22:34:40.56 ID:U1sEkPAu0
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まあ貧者より金持ち虐めて貧乏人のことも今までの流出だったんですミスじゃないの？
脳出血は飲酒やストレス関係あるのに
- 58 : 2023/09/27(水) 22:35:31.28 ID:8Xsvtglw0
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若者は賢い）という意味合い違うよね
- 59 : 2023/09/27(水) 22:37:23.27 ID:U0sjI6p/0
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ま、接種後はビールや
深夜にシフト組んでるときが
それなのに回転不足が妙に上げ始めたの思い出した
- 60 : 2023/09/27(水) 22:38:42.01 ID:UwYAseFe0
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個人情報やクレジットカード情報なども抜き取ることが無い
- 61 : 2023/09/27(水) 22:39:32.31 ID:emsUnl560
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含み損を耐える会だって
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