1 : 2025/09/29(月) 19:50:35.353 ID:bAHGIO5W0NIKU
おちえて
2 : 2025/09/29(月) 19:51:09.511 ID:yP052+bD0NIKU
たくさん食べる女の子の方が可愛いよ
3 : 2025/09/29(月) 19:51:10.755 ID:FQFPUmoN0NIKU
食うな
13 : 2025/09/29(月) 19:56:54.837 ID:bAHGIO5W0NIKU
>>3
出来るわけねえだろちんぽ
16 : 2025/09/29(月) 19:58:55.142 ID:D4hqRz3C0NIKU
>>13
しねデブ
17 : 2025/09/29(月) 19:59:32.026 ID:FQFPUmoN0NIKU
>>13
ならちんぽ食え
4 : 2025/09/29(月) 19:52:37.050 ID:lwquA+s10NIKU
欧米友人マイケル「なぜ日本人は食べて痩せようとするんだい？」
5 : 2025/09/29(月) 19:52:37.510 ID:e36lwsYNMNIKU
具沢山野菜スープ
6 : 2025/09/29(月) 19:53:32.785 ID:Xke8VSolpNIKU
食い過ぎなんだよデブ
何食ったら80キロになるんだよwwwww
8 : 2025/09/29(月) 19:54:08.833 ID:gPRqgS5P0NIKU
鶏むね肉とプロテイン
9 : 2025/09/29(月) 19:54:11.286 ID:tc9jaCAf0NIKU
アフリカ人ボヂブンチャロ「食べなくても腹だけなら膨れるぞ」
12 : 2025/09/29(月) 19:55:41.123 ID:wSuoWn/g0NIKU
人の体は食べたものでできてる
15 : 2025/09/29(月) 19:58:01.412 ID:onsfoOzS0NIKU
まずは間食と嗜好品を止めればいい
19 : 2025/09/29(月) 19:59:48.320 ID:KDnl+Jjb0NIKU
豆腐に納豆かけて食ってみろ！
あとヨーグルト食って麦茶飲んでろ
22 : 2025/09/29(月) 20:02:39.303 ID:mbVJ6mEq0NIKU
(´・ω・`)そんなときはうんちぉたべてがんばるの。
たえるの。
まけないの。
23 : 2025/09/29(月) 20:03:18.598 ID:01CZWTxS0NIKU
食って痩せようってのは運動してる人の考えだろ
楽して痩せようと思うなら間食やめる飲み物はお茶水オンリーご飯がっつり食べない
25 : 2025/09/29(月) 20:07:59.666 ID:e36lwsYNMNIKU
まあ腹壊して3日位寝込むと2キロ位は体重減ってる
26 : 2025/09/29(月) 20:08:42.347 ID:uGmXNN8N0NIKU
ランニングと筋トレやれデブ
27 : 2025/09/29(月) 20:13:40.337 ID:FQFPUmoN0NIKU
すぐレスするのやめたり、そういう継続性のない習慣が太る原因だぞ
28 : 2025/09/29(月) 20:15:21.993 ID:HIoY0fRZ0NIKU
食べる量少し減らして毎日5kmウォーキングすれば痩せる
29 : 2025/09/29(月) 20:37:01.578 ID:RzggzngD0NIKU
1日のお菓子とアイスを半分にする
これだけで俺の姉は62キロから52キロになった
31 : 2025/09/29(月) 20:42:51.985 ID:15JN/1iX0NIKU
労働しろ肉体労働を毎日8時間
コメント