- 1 : 2023/08/29(火) 08:31:15.317 ID:31z3l1Bjd
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信じたらいかん
やってるけど数字が下がらないから
- 4 : 2023/08/29(火) 08:37:51.190 ID:qdoEXe/ld
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最低でも半年続けてないと結果出ないぞ
- 7 : 2023/08/29(火) 08:39:09.791 ID:31z3l1Bjd
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>>4
さすがに1.2ヶ月やれば出る
- 5 : 2023/08/29(火) 08:39:00.940 ID:cRU28FBd0
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後でその分食うからだろ
- 9 : 2023/08/29(火) 08:39:31.014 ID:31z3l1Bjd
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>>5
何も食ってない
- 10 : 2023/08/29(火) 08:39:59.577 ID:cRU28FBd0
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>>9
カロリー計算してるか？
- 12 : 2023/08/29(火) 08:40:27.940 ID:31z3l1Bjd
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>>10
1日700キロカロリー
- 6 : 2023/08/29(火) 08:39:03.657 ID:K56THv5dM
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そとにでなさい
- 11 : 2023/08/29(火) 08:40:07.086 ID:31z3l1Bjd
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>>6
出てる
>>8
3週間続けてプラマイゼロkg
- 13 : 2023/08/29(火) 08:41:55.355 ID:hhJg/mwkM
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100%言える絶対他にも食ってる
- 19 : 2023/08/29(火) 08:44:46.379 ID:31z3l1Bjd
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>>13
食ってない
元々間食しないタイプ
お菓子とかジュースとか嫌い
>>14
関係ない
摂取カロリーがマイナスなら痩せていく
- 23 : 2023/08/29(火) 08:48:30.038 ID:ZkYESjqyM
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>>19
カロリーの足し算引き算だけで考えてるとか小学生かよ
消化吸収の仕組みを理解してないのにダイエットとか失敗確定じゃん
太るも痩せるも科学なんだから勉強してこい
- 24 : 2023/08/29(火) 08:50:17.093 ID:31z3l1Bjd
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>>23
足し引きで決まる
仕組みはおまけみたいなもん
お前こそ勉強してこい
- 14 : 2023/08/29(火) 08:42:51.642 ID:qiYBntoBM
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そんな炭水化物しか無いようなメシ食ってたら
食う量少なくても代謝がゴミになって痩せるどころか太る体質になるわ
カロリーしか見てなさそう
- 15 : 2023/08/29(火) 08:43:11.419 ID:EUFn14PXd
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「食ってないのに痩せない！」ジュースゴクゴク
- 16 : 2023/08/29(火) 08:43:26.659 ID:TiXzIiNFd
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>>15
これ
- 17 : 2023/08/29(火) 08:44:07.310 ID:cRU28FBd0
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一日700はさすがにウソだろ
働いてたら死ぬぞ
- 18 : 2023/08/29(火) 08:44:12.385 ID:Uvpi17QsH
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夜酒抜くと昼間カロリー不足で力出ない
- 20 : 2023/08/29(火) 08:45:27.702 ID:9dB8Rd27M
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代謝落ちて逆に太るぞ
こまめに食べる方がいい
- 21 : 2023/08/29(火) 08:45:47.133 ID:gFCqRaOsd
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週2食ぐらいにしとけ
死にはしねえから
- 22 : 2023/08/29(火) 08:47:20.908 ID:Tf5K14Jb0
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そんな話を信じてほしいならせめて自撮りでもうpしなさいな
ホラ吹きと思われるのが趣味ならそれでいいけど
- 25 : 2023/08/29(火) 08:50:32.647 ID:NMqdBunna
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カップ麺食ったらそりゃ減らんわ
- 26 : 2023/08/29(火) 08:51:17.540 ID:txrdCJf00
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主食をえのきとキャベツのローテーションにしたら
一ヶ月で6キロ落ちた
間食無くしただけで食う量は全く我慢していない
- 29 : 2023/08/29(火) 08:54:15.986 ID:lHNq1MDLM
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>>26
キノコと葉物野菜を主軸にするとクソ痩せるよな
特にキノコは低カロリー低糖質なのにボリュームがあるから苦なく痩せれて強い
- 27 : 2023/08/29(火) 08:52:17.620 ID:5mkw5TQzM
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46歳にもなってその知識と食事でダイエットを語るのはちょっと…
30代「シティーハンタ知らない」俺(46歳)「そりゃ知っててもらっちゃ困るわ、お前ら世代じゃないからな」
1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2023/08/29(火) 06:51:09.639 ID:31z3l1Bjd
知らなくて当たり前
1985年 シティーハンター 38年前
- 31 : 2023/08/29(火) 08:56:41.505 ID:31z3l1Bjd
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>>27 で、シティーハンター知ってる？
- 28 : 2023/08/29(火) 08:53:41.358 ID:lV/ncntJd
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朝糞して何も食べてない時は普通なんだけどなんか食べるとヘソの辺りが少し膨らむんだけどコレってポッコリおじさん？
- 30 : 2023/08/29(火) 08:54:37.032 ID:31z3l1Bjd
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>>28
胃下垂だな
- 32 : 2023/08/29(火) 08:59:36.040 ID:31z3l1Bjd
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1990年のジャンプな
押し入れから出てきたんだけど
30代のクソガキはシティーハンター知らないだろ
- 33 : 2023/08/29(火) 09:30:37.358 ID:yJyNpUNL0
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寝る前に食うと太るってのは都市伝説だったらしいね
- 34 : 2023/08/29(火) 09:31:09.909 ID:n3pPRkQ8M
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ほぼ水だけで5日過ごせば3kg落ちる
VIP
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