- 1 : 2024/05/30(木) 20:18:19.80 ID:sFW4cQbW0
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どれが正しいの？
- 2 : 2024/05/30(木) 20:19:13.80 ID:ZKk/FeJM0
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食べない
- 3 : 2024/05/30(木) 20:20:29.69 ID:l5vdmda5M
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まあいいじゃん
- 4 : 2024/05/30(木) 20:22:00.00 ID:tztTiez00
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腹減ったら食え
- 5 : 2024/05/30(木) 20:22:40.69 ID:yo8gJ7W20
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1日3食は分かるが1日1食～2食の人はどのタイミングで食ってるんやろか
- 17 : 2024/05/30(木) 20:41:39.97 ID:yMUwGvPz0
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>>5
2食は昼夜、1食は夜やないか？
- 22 : 2024/05/30(木) 20:45:01.28 ID:G4HVIWbp0
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>>17
どちらも夜食べるのはないやろ…
1は朝か昼で2も朝昼やろて
- 6 : 2024/05/30(木) 20:22:41.20 ID:N98Gfcqb0
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その人の腸内環境による
腸内環境悪い人だったら1日1食でいいかな
- 7 : 2024/05/30(木) 20:23:59.76 ID:/uSbls7v0
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1日1食 夜にドカ食い
が一番痩せたな
昼間胃が痛くなって1年で辞めたけど
- 8 : 2024/05/30(木) 20:26:02.63 ID:G4HVIWbp0
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大人は2
未成年は3
- 9 : 2024/05/30(木) 20:27:02.36 ID:0dRyydrv0
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なお医者なのに特にデータは取ってない模様
- 10 : 2024/05/30(木) 20:27:43.22 ID:/nVApSaa0
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人による
- 11 : 2024/05/30(木) 20:34:49.48 ID:QR8Smywn0
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5食やろ
- 12 : 2024/05/30(木) 20:35:36.88 ID:QR8Smywn0
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ちな医者に言わせると季節物の果物は体に悪いで
血糖値が急激に上がるかららしい
- 16 : 2024/05/30(木) 20:41:03.98 ID:yLJStSnt0
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>>12
高級な糖度高いのはね。
昔の果物はよかったね。
- 13 : 2024/05/30(木) 20:37:04.70 ID:KKvHfRVU0
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若いときは基本絶食
年とったら太る
戦争から帰ってきた世代は長生きだし
- 14 : 2024/05/30(木) 20:39:37.73 ID:lTi4z41r0
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1日1食とか2食派閥は朝昼夜どれかの派閥にも分かれるんだろ？
- 15 : 2024/05/30(木) 20:40:35.20 ID:/0MTVE9p0
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3食はまずない
そもそも三食ドラドラの習慣自体最近のもので人間は2色メインだったしな
必要な栄養を取りかつ消化器官を休ませるということからしたら可能であれば1食なんじゃね
おそらくそれ以上に食べる機会減らせるならその方がいいんだろうが
- 20 : 2024/05/30(木) 20:42:41.09 ID:r34q9ijf0
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>>15
満貫縛りか？
- 18 : 2024/05/30(木) 20:41:46.24 ID:SZ5Jeq5W0
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食べなくてすむようになるのはいつになるんや
- 19 : 2024/05/30(木) 20:42:12.11 ID:1qhFx/q10
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あれがいいだのこれを食えだの
全部食ったら肥満で死ぬし
医者なんててきとーや
- 23 : 2024/05/30(木) 20:45:23.94 ID:yLJStSnt0
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>>19
そもそも不健康でお金を稼げる医者が正しいこと言うのか疑問だしな。
美容とか特に。
- 21 : 2024/05/30(木) 20:43:11.80 ID:yLJStSnt0
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マクドナルドしか食べない生活でもカロリーを考えれば痩せたって話もあるし、結局はストレスない自分の好きにしたらいい。
自分は玄米にしてから快便になった。
- 24 : 2024/05/30(木) 20:46:46.16 ID:dVcZQLVv0
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朝は時間も食欲もないから結果的に食わん
- 25 : 2024/05/30(木) 20:50:31.38 ID:aVh3jucW0
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昔に人類は1日2食だったって聞いた
エジソンが自分のトースター売りたいために1日3食って言いだして定着したとか聞いた
- 29 : 2024/05/30(木) 20:54:58.04 ID:lTi4z41r0
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>>25
江戸時代から三食だろ日本は
- 26 : 2024/05/30(木) 20:53:47.14 ID:7IC1n02j0
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ワイは二日で3食が調子ええ
- 27 : 2024/05/30(木) 20:54:28.40 ID:pKFFcBWN0
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人によるやろ
太りやすい体質だと思ってたのに筋トレガチりだしたらいくら食べても体重減るわ
- 28 : 2024/05/30(木) 20:54:52.66 ID:ViXxOodaa
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16時間断食、なんか調子良いわ
- 30 : 2024/05/30(木) 20:55:15.02 ID:nzsnFt6P0
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なんでもええが朝は食え
- 31 : 2024/05/30(木) 20:56:08.14 ID:0QWZ3d9S0
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社畜やから昼と夜は食えない
朝は食べたいけど寝たいから食わない
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