- 1 : 2024/12/17(火) 13:27:49.86 ID:T+s5z5YD0
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朝 トースト5枚＆コーンポタージュ3杯＆サラダ 1650kcal
昼 カツ丼＆天丼&蕎麦 2100kcal
夜 ラーメン特盛替玉3＆チャーシュー丼＋唐揚げ 3350kcal
間食 ポテチ300kcal コーラ200kcal アイス200kcal
合計7800kcal
不可能で草
- 2 : 2024/12/17(火) 13:28:05.01 ID:T+s5z5YD0
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このくらい食うよな…
- 4 : 2024/12/17(火) 13:28:40.49 ID:uaXKWHX+0
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スポーツ選手かな
- 7 : 2024/12/17(火) 13:30:05.90 ID:T+s5z5YD0
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>>4 歩いたら3分で息切れする
ちな180/160
- 5 : 2024/12/17(火) 13:29:02.87 ID:EbJR+I6I0
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チョコチップメロンパン2個ですでに超えるな
- 8 : 2024/12/17(火) 13:30:15.45 ID:hQhXKXqA0
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ワイもお菓子毎日食ってるわ
週2くらいにしようかな
- 9 : 2024/12/17(火) 13:31:22.17 ID:3KVGzIMO0
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30歳超えたら2000以内でも運動せな太るやろ
- 10 : 2024/12/17(火) 13:31:31.58 ID:w03Lsqnf0
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塩分1日8グラム以下も無理やん
- 11 : 2024/12/17(火) 13:32:13.29 ID:fx8WmH950
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この食事量やと逆に間食少なすぎやろ
特にコーラを500mlしか飲まんわけがない
- 12 : 2024/12/17(火) 13:32:40.87 ID:VVZixZHid
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一食で超えるしなぁ
- 13 : 2024/12/17(火) 13:32:50.44 ID:PSIwYhFcM
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その半分くらいなら普通
- 14 : 2024/12/17(火) 13:33:12.19 ID:ZlzHw6ol0
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さすがにデブ
- 15 : 2024/12/17(火) 13:33:20.07 ID:EANRpFVl0
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食事量が㎏単位やん
- 16 : 2024/12/17(火) 13:33:26.53 ID:Zv3ZpMWI0
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まぁぶっちゃけ成人なら2000とか普通に超えるよな
毎食ガッツリ食えば
- 32 : 2024/12/17(火) 13:43:02.81 ID:FmI5rMuK0
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>>16
ほぼ一日中寝てる人かな？
- 17 : 2024/12/17(火) 13:33:57.26 ID:AFd3T63Ta
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あすけんの女泡吐いて倒れそう
- 18 : 2024/12/17(火) 13:34:19.88 ID:Uwn8Dv0B0
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水泳選手とかこのくらい食べないといけないらしいな
- 19 : 2024/12/17(火) 13:34:36.78 ID:H/MRCaOv0
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狙いすぎて滑ってて草
- 20 : 2024/12/17(火) 13:35:12.18 ID:uFV6d4sl0
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一日1キロ太るレベルやな
- 21 : 2024/12/17(火) 13:36:47.74 ID:mCMq3QR30
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コーラ1本で900キロカロリーやしな
- 22 : 2024/12/17(火) 13:37:59.75 ID:/LHO9w930
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パン5枚焼くのダルくね
- 23 : 2024/12/17(火) 13:38:05.54 ID:WxNlSIkj0
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人の三倍以上食っとるやん
- 24 : 2024/12/17(火) 13:39:52.74 ID:VbFP7NrF0
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食費がすごいことになってそう
- 25 : 2024/12/17(火) 13:40:11.36 ID:gYh3zBBU0
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そもそも個人個人の基礎代謝と生活強度で消費カロリーは決まるから2000kcalとか言う基準自体が無意味やぞ
頑張って2000以内に抑えても消費カロリーがそれ以下なら当然太る
- 29 : 2024/12/17(火) 13:41:18.24 ID:P+FcEDN+0
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>>25
個人にフォーカスしても同じ人間なら基礎代謝は一定というわけではなさそうなのがまた話をややこしくしてくれる
- 26 : 2024/12/17(火) 13:40:14.13 ID:h0raFtu90
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朝にトースト5枚食えるの羨ましいわ
コンポタ3杯も腹タプタプになるやろ
- 27 : 2024/12/17(火) 13:40:24.22 ID:FmI5rMuK0
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豚やん
- 28 : 2024/12/17(火) 13:40:39.24 ID:WlYHwkjG0
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しかもほぼ歩かない
この俺を痩せさせれんのか無能共
- 30 : 2024/12/17(火) 13:42:12.05 ID:HP83VADo0
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ワイ鬱気味で飯食う気力が亡くなり1日にスパゲッティ乾燥時の重さで150グラム食うだけしてたら3ヶ月ほどで40キロほど落ちたぞ
以前より歩くのが苦にならなくなってきたし腹凹んで久しぶりに自分のチンチン見れたわ
体重は148が109になったが栄養不足なのか頭ボーっとしてて常に食い物のこと考えてる
- 31 : 2024/12/17(火) 13:42:38.60 ID:ez5dAASo0
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トースト5枚焼く時間言うほどあるか？
- 33 : 2024/12/17(火) 13:43:06.67 ID:3F6lGwIO0
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麺に野菜いれて冷奴と一緒に食べるといいぞ
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