全裸で寝ると睡眠の質が下がるらしい😳

嫌儲

2023.07.03 23:21

1 : 2023/07/03(月) 22:20:36.96 ID:EhfXTshfM: 〈省略〉

全裸で寝ると、体温調節が難しくなり、睡眠の質を低下させる。いくら暑くても、夜中には温度が多少下がるので、このとき無意識のうちにふとんを落としたり蹴とばしたりして、身体が大気にそのまま露出することになると、体温が急激に下がる可能性がある。
特に、体温調節機能が低い乳幼児、高齢者、心血管疾患を抱える人たちは、全裸での睡眠を避けるのがよい。

ソース元
暑いからと言って冷水のシャワーを浴びると…不眠症などの危険も-Chosun online 朝鮮日報
https://www.chosunonline.com/site/data/html_dir/2023/07/03/2023070380262.html
21 : 2023/07/03(月) 22:21:28.41 ID:YC1XU/sB0: いや全裸気持ちいいよ
23 : 2023/07/03(月) 22:21:45.92 ID:8dqdjOQz0: スーツで寝るとワンランク上の睡眠が得られる
24 : 2023/07/03(月) 22:22:16.34 ID:x+SUC1Hy0: なら俺の睡眠みて判断してくれ
25 : 2023/07/03(月) 22:22:25.83 ID:BZgMceVgM: 酢か塩
26 : 2023/07/03(月) 22:23:22.02 ID:LsvvkoS8M: 全裸で寝ると痩せる
27 : 2023/07/03(月) 22:24:07.81 ID:uUGOPuUr0: 俺はパンイチだから全く問題無いな
28 : 2023/07/03(月) 22:24:11.99 ID:KrgKWpuy0: パンツ一丁履いてるワイ、高見の見物
29 : 2023/07/03(月) 22:26:29.68 ID:C50z4vE80: わかる
裸で寝ると何故か寝汗で目を覚ます
30 : 2023/07/03(月) 22:27:26.99 ID:J7RmmpUYM: セクロスしたあとの男女どーすんの？
バスローブ？
31 : 2023/07/03(月) 22:27:29.90 ID:bGSxD2eO0: チンポ出して寝ると体温調節が捗るよ
32 : 2023/07/03(月) 22:29:06.24 ID:cMGLkgOod: 落ち着かないんだよ全裸だと
安眠できない
33 : 2023/07/03(月) 22:29:12.41 ID:YC1XU/sB0: チンポって本当は常に出してる方が健康にいいんだろうな
34 : 2023/07/03(月) 22:29:18.64 ID:McG4UNH60: アメリカ人とか大体全裸で寝てない？
ソースはハリウッド映画
35 : 2023/07/03(月) 22:29:58.40 ID:xf62Kz8R0: 少しの風でも体温下がって具合が悪くなる
体の温度調整機能が破壊される
36 : 2023/07/03(月) 22:30:26.22 ID:Fw5Zn5sLd: 普通全裸は外出する時だけだろ
37 : 2023/07/03(月) 22:30:55.35 ID:Ysjm0oLN0: 金玉は冷やさせろ
38 : 2023/07/03(月) 22:31:54.68 ID:W3GuDeby0: マジかよ
ずっと全裸で寝ていたよ
39 : 2023/07/03(月) 22:33:30.69 ID:r2XP5hMN0: いやちょっと前まではパンツが股や腰の血管圧迫するからノーパンで寝た方が良いって風潮やったやん
59 : 2023/07/03(月) 22:58:21.26 ID:JeZT1xQX0: >>39
ノーパンでパジャマいいぞ
ノーパンで寝るようになったら十数年ぶりに朝立ちするようになったわ
40 : 2023/07/03(月) 22:33:35.55 ID:an9R6rPAM: ノーパンTシャツの俺が大正解って事だな
41 : 2023/07/03(月) 22:35:47.99 ID:nEZfg3rw0: ケンモメンはシャネルの五番を着てるから
42 : 2023/07/03(月) 22:36:23.73 ID:8FbEKA8w0: ちんちんだけソックス履いて寝る
43 : 2023/07/03(月) 22:36:42.08 ID:wHAeVnCh0: 　　　
まじかー😾
44 : 2023/07/03(月) 22:37:14.76 ID:B/q91O8g0: まだ漏らしたことないけどうっかり漏らした時に大惨事になりそうで怖くて全裸は無理
45 : 2023/07/03(月) 22:37:39.55 ID:DEBTQ42C0: 全裸とか寝てる間に尿漏れしたらと思ったら怖くてできんわ
46 : 2023/07/03(月) 22:38:03.81 ID:wXBrXwiN0: 地球のどこ地方の話だよ
47 : 2023/07/03(月) 22:38:22.11 ID:NzrMyLRL0: 睡眠の質はわからんけど、飛ぶぞ
48 : 2023/07/03(月) 22:38:30.32 ID:ReWcdrIhM: 寒いよな
49 : 2023/07/03(月) 22:38:35.94 ID:hMenNt3K0: ノーパンでスリーパー着て寝てる
50 : 2023/07/03(月) 22:39:35.68 ID:ReWcdrIhM: 若けりゃ夢精するし
歳取ったら失禁するしで布団汚すだけやぞ
51 : 2023/07/03(月) 22:40:43.30 ID:gD0Ijffv0: マリリンモンローはそのせいで死んだのか
52 : 2023/07/03(月) 22:41:30.13 ID:F95zApWd0: (ヽ´ん`)「寝るときはシャネルの5番以外身につけてないわ」
53 : 2023/07/03(月) 22:41:58.79 ID:gD0Ijffv0: トランクスのゴムの上にたまたまを挟むと涼しくて気持ちいい

寝る時はしまうけど
54 : 2023/07/03(月) 22:48:13.04 ID:V7azNrw40: 襲われちゃうよ
55 : 2023/07/03(月) 22:51:27.56 ID:x1uPzSNg0: ヒト以外の全生物は裸で眠るんだが、、、
56 : 2023/07/03(月) 22:53:30.44 ID:DEBTQ42C0: でも直射日光のこと考えると全裸は不利よな
57 : 2023/07/03(月) 22:57:28.32 ID:o6imwiNT0: 自律神経さん「何かすげー体冷えてね？」
脳さん「ｚｚｚｚ・・・」
自律神経さん「寝てるのかよ！ボケどうすんだよこれ」
自律神経さん「とりあえず体温上げていこうか」
脳さん「・・うう・・何か体熱いぞ？汗出せよおい」
58 : 2023/07/03(月) 22:58:10.28 ID:1HjvWjxr0: 伸びた金玉が太ももに張り付いて気になる
60 : 2023/07/03(月) 22:59:35.69 ID:vl4bR/ag0: 全裸が発生
61 : 2023/07/03(月) 23:04:25.24 ID:TQdGHQsZ0: 全裸で寝たことあるけど身体痒くてたまらんのよ