全然食べてないのに太るんだが

1 : 2024/10/10(木) 08:39:36.30 ID:UFeXubaQ0: デブって体質だよな
食べてなくても太る
2 : 2024/10/10(木) 08:41:16.16 ID:C1SUgwI8r: 食べてるんだよ
カロリー計算してみ
1600カロリー以下に抑えれば痩せていくから
5 : 2024/10/10(木) 08:42:55.00 ID:UFeXubaQ0: >>2
そんなにカロリー制限したら死ぬやろ
31 : 2024/10/10(木) 09:01:56.61 ID:C1SUgwI8r: >>5
何とかなるやろ
そもそも人間は飢餓耐性あるから1日ぐらい何も食わなくて平気
23 : 2024/10/10(木) 08:58:23.34 ID:sh6Pj8VX0: >>2
1200くらいにしても痩せないぞ
半年で1キロくらいしか落ちない
32 : 2024/10/10(木) 09:02:09.89 ID:C1SUgwI8r: >>23
100%嘘やな
35 : 2024/10/10(木) 09:03:37.13 ID:TmwI6sN50: >>23
1200で痩せないは草
釣り上手いやん君
3 : 2024/10/10(木) 08:42:01.82 ID:RNmslWWC0: 代謝も落ちてるんやろ
6 : 2024/10/10(木) 08:43:34.95 ID:UFeXubaQ0: >>3
基礎代謝2000くらいあるで
4 : 2024/10/10(木) 08:42:32.34 ID:6o54gx9F0: あっ！それ細胞が変化しちゃたね
8 : 2024/10/10(木) 08:46:02.64 ID:7y0od+4U0: こういう奴ほど絶対に食べてる定期
10 : 2024/10/10(木) 08:47:52.36 ID:KiwNfpPS0: 食っても太らんのは消化してないんやろうけど
食わないのに太るのはどうなんや？無からカロリー出来とんのか？
11 : 2024/10/10(木) 08:48:30.71 ID:GSiVhp3Z0: ワイは大盛り食えへんガッカリデブや
12 : 2024/10/10(木) 08:50:43.65 ID:r+adNvqv0: 食べてない（ジュースゴクゴク）
13 : 2024/10/10(木) 08:51:22.91 ID:GSiVhp3Z0: >>12
お茶しか飲まんで
14 : 2024/10/10(木) 08:51:54.10 ID:P2ng9m+C0: 動かないから
16 : 2024/10/10(木) 08:54:35.91 ID:5ViJLLNk0: 食べないで太るならノーベル賞もらえるから今すぐ病院いってこいよ
本当に食べてないならな
18 : 2024/10/10(木) 08:55:13.74 ID:nXT8DKzw0: まじで体質あると思うで
大学生の時に一ヶ月近く夏休み中同棲した男とずっと三食共にしてたんやがそいつだけ太るんや
28 : 2024/10/10(木) 09:01:29.12 ID:6o54gx9F0: >>18
遺伝で生まれながらに太りやすい細胞もってる人はおるな
19 : 2024/10/10(木) 08:56:15.18 ID:1/Nc97tw0: 未だにカロリーとか言ってるガ●ジ多くて笑うよな
太るかは糖質の摂取量が全てやぞ
22 : 2024/10/10(木) 08:58:22.14 ID:5ViJLLNk0: >>19
糖質もカロリーの内訳にしかすぎないんだけど頭大丈夫？
24 : 2024/10/10(木) 08:59:12.07 ID:1/Nc97tw0: >>22
糖質だけでカロリーはまったく関係ないけど大丈夫？w
26 : 2024/10/10(木) 08:59:49.95 ID:5ViJLLNk0: >>24
糖質とカロリー別物と思ってるみたいだけど頭大丈夫？
27 : 2024/10/10(木) 09:00:20.17 ID:1/Nc97tw0: >>26
実際に別物だけど大丈夫？
30 : 2024/10/10(木) 09:01:46.60 ID:sh6Pj8VX0: >>24
カロリーって熱量のことやぞ
もう少し糖質取って脳に回せよ
33 : 2024/10/10(木) 09:02:44.42 ID:1/Nc97tw0: >>30
同じなら糖質は熱量なんか？w
37 : 2024/10/10(木) 09:04:07.67 ID:5ViJLLNk0: >>33
最低限PFCの勉強してから書き込みなね
20 : 2024/10/10(木) 08:57:44.85 ID:WwJ3utpn0: てか、食生活が原因じゃないのて相当ヤバいのに必死に否定してどうすんだよ
食生活ならちょっと改善すればよくなる話なのに
21 : 2024/10/10(木) 08:57:50.85 ID:TdAFq1iO0: 基礎代謝も影響大きいやろな
25 : 2024/10/10(木) 08:59:29.59 ID:QCrL1CPF0: 10代20代ガリガリだったワイ
30代に突入し食事量が大して変わらないのに太り始める
基礎代謝ってあるんだなぁと実感したわ
29 : 2024/10/10(木) 09:01:35.00 ID:L21IpoTt0: 摂取カロリー計算とかほもう医学的にほぼ意味がないって否定されてるんだよな
34 : 2024/10/10(木) 09:03:21.00 ID:fAYkBhvZ0: 野菜食ってると痩せるよ、太ってるのは野菜食ってないとか食う品目が少なすぎるとかだよ
こんなの江戸時代から言われている
38 : 2024/10/10(木) 09:04:40.92 ID:QN+1A18s0: 1日に10キロ走れば嫌でも痩せるぞ
40 : 2024/10/10(木) 09:05:33.82 ID:1EAES/Hz0: 健康管理するなら糖質・タンパク質・脂質の管理が重要や
カロリー計算はあんまりやる意味ないぞ
砂糖だけ舐めててもええよってなるもんやかれダイエット目的にも筋トレ目的にも指標にならん
41 : 2024/10/10(木) 09:05:54.30 ID:TmwI6sN50: ちなみに1200は寝たきりの老人の基礎代謝量ですら痩せる摂取カロリーやで
46 : 2024/10/10(木) 09:07:23.37 ID:sh6Pj8VX0: >>41
虚言癖お前じゃん
自演すんなよ
43 : 2024/10/10(木) 09:06:34.61 ID:g2/j9Dldd: デブ「全然食べてない！」（甘い飲み物ゴクゴクお菓子パクパク）

こんなんばっかり
47 : 2024/10/10(木) 09:07:48.73 ID:C1SUgwI8r: >>43
デブ「飲み物はカロリー計算に入れなくてええか…」
50 : 2024/10/10(木) 09:08:50.48 ID:Zzx495y80: >>43
そもそもイッチがおやつにドーナツとか団子とか言うとるからな
ただのカマチョや
44 : 2024/10/10(木) 09:06:37.69 ID:I5S8+I1mr: あなた、しっかり食べてますよ👁👁
45 : 2024/10/10(木) 09:06:57.09 ID:uGPtXhI10: カロリー計算なんかしなくても
体重が減っている食事量と運動量を維持するだけやで
塩分とか蛋白コントロールの方がよほどめんどい
48 : 2024/10/10(木) 09:08:19.78 ID:zTzwtdB+d: 35過ぎると同じ生活してても太る
散歩くらいはした方がいい
51 : 2024/10/10(木) 09:11:01.12 ID:/TukTqfN0: >>48
ワイは歳重ねるごとに食事量落ちるタイプやから太らんかったな
52 : 2024/10/10(木) 09:11:09.76 ID:6o54gx9F0: 塩分とり過ぎてると水太りするぞ濃い味付けとか好きなんやないか
54 : 2024/10/10(木) 09:19:01.55 ID:fAYkBhvZ0: >>52
普段塩分多すぎから塩分控えると2日で3kgくらい落ちてビビる
53 : 2024/10/10(木) 09:16:12.99 ID:5ViJLLNk0: それは見た目のむくみやろ
イッチが数字の体重ゆうてるんやろ
55 : 2024/10/10(木) 09:19:57.03 ID:ug3/dugP0: 20代の頃はどんだけ好きな物好きなだけ食っても50kg以下のガリガリやったけど
30超えたら太り出して食う量20代の頃の半分以下やのに40超えた今は100kg超えとる…

久しぶりに会う奴には必ず3度見されるわ
56 : 2024/10/10(木) 09:21:26.71 ID:QMXmnSY50: ドーナツは草
砂糖の塊やん
57 : 2024/10/10(木) 09:21:41.56 ID:l+S6tJyp0: 病気以外で食べても太れない食べてないのに痩せられないは嘘や