- 1 : 2023/06/26(月) 12:31:11.67 ID:6JBuYJ+Ta
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- 2 : 2023/06/26(月) 12:32:03.10 ID:CXmJhM0N0
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血圧もそうだけど製薬会社に踊らされすぎじゃねーのか
- 3 : 2023/06/26(月) 12:32:05.55 ID:RJbqUouUM
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塩も買えなくなるんか
- 16 : 2023/06/26(月) 12:33:04.00 ID:ETzQ/IAMa
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1食でオーバーなんやが
- 17 : 2023/06/26(月) 12:35:00.16 ID:Pi5UTdc5M
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塩なんて小匙一杯も使わんわ
- 18 : 2023/06/26(月) 12:36:36.96 ID:wWwVOeAHM
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ラーメンが一杯で５グラムだそうだね(´･_･`)
- 19 : 2023/06/26(月) 12:40:12.11 ID:0U8Gk/HY0
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ラーメンの汁うめぇwwwww
- 20 : 2023/06/26(月) 12:40:19.01 ID:ix/7SgYIM
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近年アジア人に関しては塩分さほど気にしなくても良いとか何とか聞いたけど
まあ都合の良いことしか信じません
- 21 : 2023/06/26(月) 12:42:21.32 ID:st5DdYuh0
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6でしょ
- 22 : 2023/06/26(月) 12:43:14.25 ID:r+8Sysdk0
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週末は外食で増えるけど均したら一日3グラムくらいしか摂ってないなあ
7とか毎日ラーメンでも食ってるの？健康とは無縁そうだし無視すればいいのでは
- 23 : 2023/06/26(月) 12:43:47.12 ID:LbI5yv8H0
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カップラーメン食うと唇カッサカサになる
- 24 : 2023/06/26(月) 12:44:14.87 ID:TMb8qcaw0
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あのさ心臓病レベルだろそれ？
メニュー作るの相当面倒だぞ
- 25 : 2023/06/26(月) 12:46:03.29 ID:zHahtPTeM
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和食とそれに類似した味付けをしてる料理を捨てろということだ
日本の料理は塩辛さが強すぎる
- 35 : 2023/06/26(月) 12:54:08.60 ID:7K0zayab0
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>>25
でもその代わりが朝鮮料理で減塩になるの？
- 46 : 2023/06/26(月) 13:06:34.14 ID:H1c9tlYE0
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>>35
キムチも塩分凄くねえか？
- 62 : 2023/06/26(月) 13:53:56.31 ID:RJA3f6O10
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>>46
キムチは意外と塩分少ないで
- 26 : 2023/06/26(月) 12:46:11.24 ID:X+RsiXRaa
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味噌汁飲むなと？
- 29 : 2023/06/26(月) 12:49:19.44 ID:Hao1V/war
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>>26
薄い味噌汁でええやん
生姜なり七味なり使えば塩分薄くてもなかなかうまい
- 30 : 2023/06/26(月) 12:52:00.55 ID:JCHnQtGp0
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>>29
低塩分も低糖質もカネがかかるんだよな
- 36 : 2023/06/26(月) 12:55:04.71 ID:Hao1V/war
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>>30
まあ生姜はそれなりの値段するな
しょうがない
- 54 : 2023/06/26(月) 13:14:34.60 ID:FxYVaIja0
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>>36
ニンニグに比べたら相当安くね？
- 27 : 2023/06/26(月) 12:46:50.87 ID:Hao1V/war
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一日5g目安で自炊してる我高みの見物
もちろんインスタント麺すら食わない生活だ
- 28 : 2023/06/26(月) 12:47:55.14 ID:2jtWykKD0
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俺、腎臓駄目になってさ
もっと早くから減塩しておけばよかったと思うわ
- 40 : 2023/06/26(月) 12:59:56.38 ID:ix/7SgYIM
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>>28
塩分のみが原因とは限らないのでは
- 31 : 2023/06/26(月) 12:52:54.38 ID:iYUiBXf7a
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逆張りが正解 嫌儲だから
- 32 : 2023/06/26(月) 12:53:31.07 ID:M8fGzbG50
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人気のラーメン店でスープを残すと怒られるんだろ？
ラーメン一杯にどんだけ塩分が入ってるか知ると二度と食べたくなくなるぞ
- 33 : 2023/06/26(月) 12:53:49.78 ID:A37tTxnJx
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スーパーカップ1個で終わりじゃん
- 34 : 2023/06/26(月) 12:54:08.34 ID:Qjd0zkjf0
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カップラーメンなんて6gオーバーしてるのがすごい多いだろ
規制しろ
- 37 : 2023/06/26(月) 12:57:08.24 ID:6v5Wsk9aM
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体重にもよるのでは？
- 38 : 2023/06/26(月) 12:57:52.23 ID:h1kht4OcM
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本気でやるならラーメン販売禁止だな
やれんのか厚労省
- 39 : 2023/06/26(月) 12:58:07.51 ID:0d466st20
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減塩なんかしなくて問題ないぞ
15g食え
- 41 : 2023/06/26(月) 13:02:05.64 ID:kGDflRrp0
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どのくらいとってるか把握してないから何とも言えない
とりあえず料理人の料理で試してみたい
- 42 : 2023/06/26(月) 13:02:36.89 ID:nQNKG7hjM
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日本人は酢とか香辛料あんまりつかわないけど高くないしドバドバ使えばいいんだよ
- 43 : 2023/06/26(月) 13:04:15.71 ID:yhCU1thxM
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漬物、味噌汁、クソ甘りんご、全部長寿長野県民の好物
- 44 : 2023/06/26(月) 13:05:19.38 ID:j2C04/V90
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10g以上って日中韓とかしかないでしょ
欧米のほとんどの国はもう7g以下達成してる
- 45 : 2023/06/26(月) 13:06:13.67 ID:kGDflRrp0
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まぁたまにジャンク食ってるし関係ないな
外食ほぼなくなるぞw
- 47 : 2023/06/26(月) 13:08:33.33 ID:kGDflRrp0
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日本の外食人気は居酒屋メニューが大半じゃね
あれ酒に合うように塩っ気多いらしいな
- 48 : 2023/06/26(月) 13:10:43.20 ID:DmrX+sjMp
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むしろ若い人はとらなすぎが多い
- 49 : 2023/06/26(月) 13:11:43.15 ID:bYOB0aGAd
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野菜を多く食えばいいんだよ
カリウムで排出される
- 50 : 2023/06/26(月) 13:12:41.13 ID:H+CwTvxC0
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体に悪くない人工塩味料作れよ
- 51 : 2023/06/26(月) 13:13:35.43 ID:E4nCSaZw0
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辛子明太子食べられへん
- 52 : 2023/06/26(月) 13:13:53.45 ID:ry2FUHOO0
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7gならなんとか
朝食抜いて昼と夜だけの毎日から昼夜兼用にしてラーメンは汁を飲まない 寿司はスプレー醤油か1滴
ほら楽勝じゃん
- 53 : 2023/06/26(月) 13:14:18.44 ID:aAcGA+qQM
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食パン一枚とポテチ一袋の塩分が同じって知って絶望した
- 56 : 2023/06/26(月) 13:15:21.48 ID:FxYVaIja0
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>>53
うちは塩入れないで食パン焼いてるわ
- 57 : 2023/06/26(月) 13:18:37.35 ID:TfgMHSAE0
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欧米は作った時点では薄味だけど自分で塩かけて食うからチートみたいなもんだろ
- 58 : 2023/06/26(月) 13:19:07.18 ID:PlW41tkFa
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俺はぬか漬けを一年以上つけてるが塩は減らして酸味や辛味がメインでつけてる
なかなかいいぞぬか漬け
- 59 : 2023/06/26(月) 13:30:52.34 ID:6AqKYCkWd
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高血圧症の推奨摂取塩分量と変わらねえな
馬鹿みてえな国だな
- 60 : 2023/06/26(月) 13:34:58.13 ID:XVgBOtkk0
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7g以上摂取したら増税というのはどうだろう
- 61 : 2023/06/26(月) 13:41:31.05 ID:ZbWzKxC00
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夏に減塩したら熱中症でぶっ倒れるんじゃないか
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