健康の為にオートミール（鳥の餌）主食にしよう…👈こうはなりたくないよな

1 : 2022/08/14(日) 23:59:44.39 ID:Wr6kD5o60: 60代でもやせ体質をキープ。オートミールでつくるオムライスとチャーハン
https://news.yahoo.co.jp/articles/834d752e2f05a38dfd60d1978cf91b818d1c08b9
2 : 2022/08/15(月) 00:00:39.25 ID:oSVYEWpj0: いやほんと不味いんで
鳥の餌言われるだけは有るんで
3 : 2022/08/15(月) 00:00:46.89 ID:DTKpepqG0: 健康と引換に失うものがデカすぎる
4 : 2022/08/15(月) 00:01:53.45 ID:JuOh9HlsM: 健康にいいらしいオートミールってプリン体多いんだぜ
まあ痛風にならないよう気を付けて
5 : 2022/08/15(月) 00:02:12.83 ID:f562lVeb0: 完全食に興味あるんだがあれ実際どうなん？
25 : 2022/08/15(月) 00:23:03.35 ID:5n89eFK20: >>5
エンシュアリキッド買っとけ
胃ろうの人がそれだけを食べても死なないように作られてるから
ガチの完全栄養食だぞ？
6 : 2022/08/15(月) 00:03:08.66 ID:hSV5xPk60: オートミールの一番うまい食べ方ってフリーズドライのたまごワカメスープとお湯をかけるだよな
7 : 2022/08/15(月) 00:03:41.46 ID:qIsC820a0: 五穀や玄米でいいんじゃないの
なんでわざわざこんなもん食うねん
8 : 2022/08/15(月) 00:04:16.13 ID:Vwiq69Tb0: ただの麦だろ？

押し麦ご飯でええやん
9 : 2022/08/15(月) 00:04:52.17 ID:cye57I+H0: 米化に慣れると毎朝これでいいなってなるわ
10 : 2022/08/15(月) 00:04:59.66 ID:DTKpepqG0: 映画でアメリカ人マッチョがにちゃにちゃ食ってるイメージ
11 : 2022/08/15(月) 00:05:27.91 ID:HsxVWmSb0: 水少なめにするのがいい
12 : 2022/08/15(月) 00:06:46.53 ID:YW41FUV10: 毎食オートミール食べてる🥺
14 : 2022/08/15(月) 00:08:31.84 ID:DTKpepqG0: >>12
米に変えてみな、飛ぶぞ
13 : 2022/08/15(月) 00:07:59.07 ID:5xsMCGbT0: 飽きるのと、カロリーが低いせいで結局コスパが悪いのでやめた
15 : 2022/08/15(月) 00:10:05.84 ID:Su7MjAso0: プロテインとバナナ混ぜて時短食してる
16 : 2022/08/15(月) 00:10:14.81 ID:R05XPzYj0: これ拷問だろってくらい不味い
19 : 2022/08/15(月) 00:12:51.30 ID:jyjcDs9/0: >>16
向こうの人らも美味いと思って食べてないからな
17 : 2022/08/15(月) 00:11:39.65 ID:G7WieaaCr: 元々ジャップはヒエとかアワが主食だろ白メシ食うのは侍と上級だけ
20 : 2022/08/15(月) 00:16:52.94 ID:8ApM8hO4M: レンチン3分で食えるから楽
味は慣れると美味い
水だけのほうが飽きない
21 : 2022/08/15(月) 00:17:21.77 ID:YW41FUV10: みんな、オートミール＝ゲロみたいなのを想像してるんじゃない？
そういうのはインスタントオーツっていう種類のを牛乳で煮詰めて作る古い調理方法だけど
最近流行ってるのはそういうのじゃなくておいしいやつなんだよ🥺
22 : 2022/08/15(月) 00:19:19.23 ID:7H99Y4e30: 食べる楽しみなくしてまで生きたくないわ
23 : 2022/08/15(月) 00:21:53.40 ID:KnthU05T0: YouTubeでレシピよく上がってるけど
パンやケーキにして食うのが一般的じゃねーの
24 : 2022/08/15(月) 00:21:54.67 ID:KeTYhQOHa: 押し麦入りご飯で十分だわ
26 : 2022/08/15(月) 00:27:33.24 ID:JgNk+F+Md: 米より早く食えて便利だよね
27 : 2022/08/15(月) 00:27:58.92 ID:C6N5XUbm0: You Tubeで見たアーモンドミルクにフルーツ放り込んで一日置いたオーバーナイトオートミールとかいうやつ美味いのかなあ
28 : 2022/08/15(月) 00:28:47.80 ID:IryzsGvN0: イモムシでしょ？
29 : 2022/08/15(月) 00:33:49.35 ID:D40AE36v0: 臭さとマズさを我慢するストレスで余計身体に悪そう
30 : 2022/08/15(月) 00:34:34.57 ID:F5VJms5iM: 十穀米や十五穀米に押し麦混ぜても
オートミールよりかはまだ米の方が食えるってレベル
31 : 2022/08/15(月) 00:37:50.02 ID:guT/4QNV0: あんまり美味しくはないけど手軽で便利やん
32 : 2022/08/15(月) 00:39:00.53 ID:HxsmFxwD0: おかゆというよりはオジヤ感覚やな
33 : 2022/08/15(月) 00:42:54.05 ID:8ymTvRxqM: 調味料は逃げだろ
オートミール勢
34 : 2022/08/15(月) 00:43:53.96 ID:KnDH0hnv0: つーか「主食」って概念を疑え