俺「暇やしたまには走るか」横隔膜「ｷｭｰ…」肺「ﾊｽﾊｽ…」膝「ﾊﾟｧﾝ!」足首「ｸﾞｷｨｯ」

1 : 2022/05/18(水) 14:39:32.30 ID:GWfpyDEv0: 五月病対策にも？「健康のためでも我慢したくないもの」で飲酒・スマホを上回ったのは？

ネットエイジアは、「健康に関する意識調査」の結果を発表した。20歳～69歳の男女1,000名が回答している。
　
「からだの健康よりこころの健康を優先したい」という人が7割台に

まず「ふだん行っている健康によいと言われる行動・習慣」を聞くと、「手洗い・うがい」58.9%が特に高く、「バランスのとれた食事」36.1%、「健診・検診の受診」34.2%、「ウォーキング・ジョギング」33.2%、「三食摂取」33.0%などが横並びで続いた。パンデミック下を象徴する結果と言える。男女別では、男性は「ウォーキング・ジョギング」38.2%が、女性は「バランスのとれた食事」40.8%が人気だ。

https://news.yahoo.co.jp/articles/4f2cc3dd9e8e9cac11eb6b05e4a454be64498b9f
2 : 2022/05/18(水) 14:40:08.51 ID:B5KKeihE0: 右の下腹部が痛くなる。
3 : 2022/05/18(水) 14:40:13.02 ID:nBn30bVWa: まずは歩こうまずは
4 : 2022/05/18(水) 14:40:30.92 ID:4bfZDQeW0: 脾臓「ｼﾞﾝｼﾞﾝ」
5 : 2022/05/18(水) 14:40:44.10 ID:RIlGgNPK0: 腰が痛くなければ大丈夫☺
6 : 2022/05/18(水) 14:41:00.92 ID:ecZHxNug0: 人間の体は若い頃に全振りしすぎている
設計ミスだろ
13 : 2022/05/18(水) 14:42:55.77 ID:ERdUJOlf0: >>6
本来死ぬ年齢なんだよ
それを現代の食生活や医療で延命してるだけだからな
14 : 2022/05/18(水) 14:42:58.41 ID:ozUEqA3e0: >>6
耐用年数以上に生きてるからしゃーない
35 : 2022/05/18(水) 14:50:09.51 ID:MqB+G60pd: >>6
今が異常、無駄に延命しすぎ
38 : 2022/05/18(水) 14:52:09.16 ID:f/F0vw0Q0: >>6
歯もそうなんだよな
爬虫類の歯は一生生え変わるけど噛み合わせはそこそこ
ヒトの歯は噛み合わせ最高だけど一度抜けたら終わり
若いうちに最高のパフォーマンスを発揮して後は死ぬようにできている
7 : 2022/05/18(水) 14:41:17.89 ID:kJFaKJic0: 早朝の町の様子かな
8 : 2022/05/18(水) 14:41:24.22 ID:YYIuhM0rd: 膝が早朝の謎音みたいになってるのは何で
9 : 2022/05/18(水) 14:41:51.44 ID:U3Bn1s5IM: 15年ぶりにランニングしてみたらズボンと太ももが擦れてメチャ痛くなったわ
こりゃ深夜に全裸で走らんといかんな
10 : 2022/05/18(水) 14:42:18.41 ID:vDoGRefx0: 膝は消耗品おじさん「膝は消耗品」
11 : 2022/05/18(水) 14:42:32.30 ID:CQRkBoeNd: うんこすると楽になる
12 : 2022/05/18(水) 14:42:36.53 ID:kgPsBycQ0: そんな長生きするよう設計されていないのにここ数千年ばかり長生きするようになりすぎなんだよ
15 : 2022/05/18(水) 14:43:44.09 ID:pYua2q9w0: 久しぶりに走ると身体重くてビビる
16 : 2022/05/18(水) 14:43:59.82 ID:aKkKQsgt0: 太ももが痒くなる
短パンでもなる
17 : 2022/05/18(水) 14:44:30.83 ID:ecZHxNug0: 30で死ぬのが当たり前の社会なら知性を身につける必要もなければ高度な社会を維持する必要もないのになぁ
18 : 2022/05/18(水) 14:44:41.48 ID:OnyapJ5o0: 膝から謎の音
19 : 2022/05/18(水) 14:44:44.37 ID:tJ3qs6MT0: まずは音楽でも聴きながらノンビリ散歩しろよ
20 : 2022/05/18(水) 14:44:48.98 ID:myhMOWHq0: 膝どうなったんだよ
21 : 2022/05/18(水) 14:45:01.38 ID:rutBjUD10: おっさんだが一昨年の冬、約5年ぶりにジョギングしたら5分で足首に来てストップした
仕方ないのでウォーキングからやり直して今では1時間以上走れるまで復活した
22 : 2022/05/18(水) 14:45:15.95 ID:QDdGlyok0: いきなり以前のように走るなよ
23 : 2022/05/18(水) 14:45:38.31 ID:KPG6fSit0: 膝ﾊﾟｧﾝはヤバイ
24 : 2022/05/18(水) 14:46:16.09 ID:mCgFQ+Qh0: 100均でサポーター買えよ
25 : 2022/05/18(水) 14:46:27.54 ID:WrUAWAFFd: スロージョギングやれ
ゆっくり走ってバカみたいって思ってるけど
オッサンが走ってる時点でバカみたいやぞ
26 : 2022/05/18(水) 14:46:33.37 ID:8R3NX5p+d: マジですぐ筋肉痛になるよな
100m全力で数回走るだけで翌日来る
28 : 2022/05/18(水) 14:47:09.37 ID:s9lekIxo0: そしてランニングジジィに追い越される
29 : 2022/05/18(水) 14:47:13.98 ID:dEdBjD/w0: 脇腹ｷﾘｷﾘ
脛骨ﾐｼﾐｼ
30 : 2022/05/18(水) 14:47:24.09 ID:NxH2eLN3d: 死にかけとるやん
31 : 2022/05/18(水) 14:48:36.62 ID:+sffPEBi0: 春に走ったけどずっこけてガチ萎えした
32 : 2022/05/18(水) 14:49:03.95 ID:/XcxM5J+0: 久しぶりに長距離走ったらケツ毛がヤスリみたいに擦れてケツから血が出たわ
33 : 2022/05/18(水) 14:49:23.67 ID:BqK0qHT7M: 謎の音
34 : 2022/05/18(水) 14:49:47.53 ID:Qwugc4w+M: 運動は体に悪いんよ
36 : 2022/05/18(水) 14:50:10.70 ID:pVjcawXNp: 片玉も切ない痛みに襲われるしな
37 : 2022/05/18(水) 14:50:51.96 ID:Y8FADy3U0: 膝撃たれてるぞ
39 : 2022/05/18(水) 14:53:09.54 ID:1cxFU7jD0: 一週間も走ってりゃ慣れるから身体は凄いよ
40 : 2022/05/18(水) 14:56:03.10 ID:3FRU8OOH0: この前電車に間に合うために走ったら心臓破裂するかと思ったわ
回復するのに30分かかった
41 : 2022/05/18(水) 14:57:13.92 ID:PshdxrO90: 健康なのが30歳くらいまでなのにその後の人生が長すぎる
42 : 2022/05/18(水) 14:57:39.07 ID:e6iKtTeaa: 筋肉の準備体操だけじゃなく軟骨の準備体操ってのを頭に入れろ
体を温めるまで軟骨が硬いんだよ、そこに力入れるとグギィとなる
43 : 2022/05/18(水) 14:58:26.35 ID:BjE+FxF/0: 久しぶりに有酸素運動すると血混じりの痰がでる
44 : 2022/05/18(水) 14:59:32.42 ID:gl6CyTZW0: 最後にものを言うのは基礎体力だ
2キロくらいは全力疾走出来ると有事の際に捗るぞ
45 : 2022/05/18(水) 15:00:01.55 ID:WUf3u4DX0: 腕立てすると肘がポキポキいうようになったわ
もう終わり
46 : 2022/05/18(水) 15:03:20.74 ID:U31yib79d: たま袋「だるーん」
47 : 2022/05/18(水) 15:04:37.90 ID:VBazgKTi0: (ヽ´ん`)「たまには起きるか」
↓
関節パキパキｨ
48 : 2022/05/18(水) 15:07:29.24 ID:1BzY8Snu0: 健診で80キロオーバーしてた
そりゃ動けねえよ
49 : 2022/05/18(水) 15:07:45.75 ID:+T4R5IR10: 子作り適齢期以降に発生するエラーは基本修正効かないからな
長寿であることが子孫を残すことに有利に働いたから寿命は伸びたけど快適性は二の次やぞ
50 : 2022/05/18(水) 15:10:32.56 ID:6DYFFmmya: 死んでるやん…😭
51 : 2022/05/18(水) 15:11:06.92 ID:G82Wrk/p0: 50m歩くだけでﾋｨﾋｨ言ってる(´・ω・`)
52 : 2022/05/18(水) 15:12:08.53 ID:Q2D9DvCjp: 走るのは体に良くないと思う
ストレッチとウォーキングが良い
53 : 2022/05/18(水) 15:12:37.72 ID:UmC0kIfH0: 俺が見てるスレの書き込みから話のネタパクるなよ
54 : 2022/05/18(水) 15:13:33.18 ID:kJ11gc1E0: もう終わりだよこの体
55 : 2022/05/18(水) 15:15:00.28 ID:XAc9sCL9M: 少しずつならせよ
56 : 2022/05/18(水) 15:15:35.27 ID:PYcDtTYJ0: 今はどれだけ体を酷使しないか（かといって使わないのもダメ）が重要ですわ
57 : 2022/05/18(水) 15:16:00.34 ID:lQumiBWEM: 終わりだよこの身体