休日に15時間くらい寝てしまうせいで何もできないんだが、お前ら君はどうしてるの?

サムネイル
1 : 2024/03/03(日) 17:15:50.61 ID:XEb3ed5Y00303

嫌儲の知恵を借りたい…

睡眠「成人は6時間以上」 新ガイドは日本人の眠りを変えられるか
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6493447

2 : 2024/03/03(日) 17:16:05.32 ID:XEb3ed5Y00303
起きたら夕方になってる
3 : 2024/03/03(日) 17:16:33.26 ID:rJyWhKryd0303
起きてたら何するの
8 : 2024/03/03(日) 17:17:40.32 ID:XEb3ed5Y00303
>>3
今日は映画館にでも行こうかと思ってたんよ
>>4
6時間じゃ足りないんかな
15 : 2024/03/03(日) 17:18:48.88 ID:rJyWhKryd0303
>>8
映画館ならまだやってるやろ
4 : 2024/03/03(日) 17:16:38.71 ID:zdNPBhOo00303
普段睡眠不足なんじゃないの
5 : 2024/03/03(日) 17:16:48.53 ID:XEb3ed5Y00303
休日は何なさってるんですか?

寝てます…

6 : 2024/03/03(日) 17:17:04.77 ID:bmR/AwfX00303
長く寝れないようになった
休みでも7時に目が覚めて、ドカ食いしてまた寝るを繰り返してる
7 : 2024/03/03(日) 17:17:24.30 ID:6R9JSVyG00303
最近の研究では睡眠の方が本体らしいな
9 : 2024/03/03(日) 17:17:48.77 ID:blQoVGtz00303
どうもないよ
昼過ぎまで寝てなにもしない
10 : 2024/03/03(日) 17:17:51.95 ID:qXV8PH0600303
その睡眠が将来発症したかもしれない大病の芽を摘んでくれたのかもしれない
12 : 2024/03/03(日) 17:18:08.25 ID:Hp+Qufhm00303
何かしなきゃいけないの?
13 : 2024/03/03(日) 17:18:19.10 ID:B6Pvw11l00303
それだけ寝れたら気持ちいいだろうな
10時間寝れることさえ年1回くらいしかない
14 : 2024/03/03(日) 17:18:23.17 ID:WrICsIIO00303
歳とると自然となくなる
俺も20半ばくらいのときは夕方まで寝てた
16 : 2024/03/03(日) 17:18:53.77 ID:nIZQjp5O00303
食べたらすごい睡魔
朝飯で睡魔、起きたら昼
昼飯で睡魔、起きたら夜
夕食で睡魔、起きたら朝

なんだこれ

17 : 2024/03/03(日) 17:19:09.57 ID:Lci0pCpU00303
6-7時間寝て後はダラダラ寝たり起きたりで結局10時間ってのはあるけど
ずっと寝たままは無理だろ
18 : 2024/03/03(日) 17:19:39.01 ID:g3I7tFXn00303
体温上昇させないとやる気が起きない
まだまださみーよ
19 : 2024/03/03(日) 17:19:41.24 ID:2oAn58fa00303
寝るって最高やん
睡眠道を極めろ
20 : 2024/03/03(日) 17:20:05.60 ID:N3nX9+8800303
15時間嫌儲見る
21 : 2024/03/03(日) 17:20:41.84 ID:4abCvSC700303
三連休のときは一日だけ12時間寝てるから気持ちはわかる
22 : 2024/03/03(日) 17:20:46.49 ID:6R9JSVyG00303
朝目が覚めて暖かいふとんの中で蠢いてる時が最高の時間だよな
23 : 2024/03/03(日) 17:20:48.20 ID:nZQJLkC800303
46歳なのに今日は10時間も寝ちゃったな
24 : 2024/03/03(日) 17:20:52.99 ID:yF83Hg9j00303
日が長くなると自然に早く目が覚めるようになってくるよね普通
日光に当たれ
25 : 2024/03/03(日) 17:21:07.37 ID:r0jjBzGW00303
年取ると眠る事も出来なくなる
28 : 2024/03/03(日) 17:21:53.83 ID:6R9JSVyG00303
>>25

眠る必要がないから目が覚める
26 : 2024/03/03(日) 17:21:40.80 ID:9hByucuB00303
病気だから病院いけ
27 : 2024/03/03(日) 17:21:46.22 ID:5h+ZmyY+00303
嫌儲民はじじいだから5時間位で目覚めるのがほとんどだろ
29 : 2024/03/03(日) 17:22:01.08 ID:blQoVGtz00303
昼過ぎに起きると出かける気にすらならんよな
終わりだよこの国
49 : 2024/03/03(日) 17:27:55.71 ID:XEb3ed5Y00303
>>29
そうなんだよね、今更出かけてもなぁと思って結局家に
30 : 2024/03/03(日) 17:22:14.25 ID:Yyh0blYHM0303
毎日眠剤飲んでも4時間以上寝れないから羨まし過ぎる
31 : 2024/03/03(日) 17:22:29.03 ID:hZAEZNpt00303
睡眠ってコスパ最強の武器だよね
お金掛からない、健康にも良い、三大欲求のうち一つを完全に満たすことが出来る
32 : 2024/03/03(日) 17:22:45.80 ID:5cEbl6d300303
酒やめろ
33 : 2024/03/03(日) 17:22:56.92 ID:UdsWE3q500303
不眠症で苦しんでるので羨ましい…
朝4時頃まで眠れないし1、2時間で目が覚めてしまう
35 : 2024/03/03(日) 17:23:58.30 ID:L1Zs+q2700303
>>33
病院で薬もらえよ
57 : 2024/03/03(日) 17:31:11.80 ID:UdsWE3q500303
>>35
どんどん効かなくなって医師も困っている
38 : 2024/03/03(日) 17:25:32.06 ID:KFXbZAJk00303
>>33
不眠で苦しんでるのと寝すぎてしまうのとは近似してるよ
不眠はたいてい起きてる間の集中力も低いから
創作のナポレオンみたいな人は別だけど
46 : 2024/03/03(日) 17:27:45.57 ID:g3I7tFXn00303
>>33
鉄分が足りてない
34 : 2024/03/03(日) 17:23:36.01 ID:/FaRADuk00303
そんなに寝られないわ
羨ましい
36 : 2024/03/03(日) 17:24:02.76 ID:ha0i2DRR00303
熟睡できてないからダラダラ寝が長時間続くんだろう
熟睡できるように環境を整えなさい
37 : 2024/03/03(日) 17:25:01.21 ID:G4pJdZdL00303
寝てたなら寝てたししゃーないで自分騙せる
朝から起きてるのに何もしないまま
気づいたら夕方が一番メンタルやられる
39 : 2024/03/03(日) 17:25:34.67 ID:uZNkulll00303
  /⌒ヽ
 く/・゜ ⌒ヽ
  | 3 (∪ ̄]
 く、・。 (∩ ̄]
そんなに寝られるってことは
平日寝不足なのかな?
40 : 2024/03/03(日) 17:26:00.67 ID:qe9zOvloM0303
コンサータ飲むのおすすめ
覚せい剤だから早朝飲むと夜まで眠くならない
昼飲むと夜眠れなくなる
41 : 2024/03/03(日) 17:26:03.13 ID:1VarXYdN00303
今スマホの歩数計見たら200歩しか歩いてない
飯買いついでに散歩でも行ってくるか…
42 : 2024/03/03(日) 17:26:36.32 ID:MQ1pxiG000303
明日休みだー!夜ふかしするぞー!
あれもう外明るい寝よう
ふぁ~よく寝た~、お外暗い・・・
あぁ~寝れないからそのままお仕事行かなきゃ!

昼過ぎに無事気絶する模様

43 : 2024/03/03(日) 17:26:40.13 ID:i90fzxAO00303
不眠症だったけどヤクルト1000飲んだら改善した
何がいいのかわからんがマジで効果あったわ
44 : 2024/03/03(日) 17:26:45.82 ID:8GztHsDq00303
分かるわ
何か用事が無いと絶対に昼まで寝てる
45 : 2024/03/03(日) 17:26:54.27 ID:Ccq9howB00303
>>1
さっき起きて
少しDIYして
シチュー作って食って
今パソコンの前に座って5ちゃんやってる←今ここ
47 : 2024/03/03(日) 17:27:48.17 ID:Ccq9howB00303
あとコーヒーに砂糖たっぷり入れて飲んでる
48 : 2024/03/03(日) 17:27:54.36 ID:hZAEZNpt00303
胃カメラではプロポフォールとかいう麻酔使って眠らせるらしいな
それで18時間ぐらい寝たい
50 : 2024/03/03(日) 17:28:33.59 ID:AuWmd49PM0303
平日残業あるから土日休みは朝早く起きて色々やる
51 : 2024/03/03(日) 17:29:18.59 ID:Ccq9howB00303
でも寝たの朝の6時くらいだからまだ11時間くらいしか寝てない
まだまだ足りない
52 : 2024/03/03(日) 17:29:28.54 ID:DnVeQ5LZ00303
お昼寝しすぎて夜寝れなくなるわ
53 : 2024/03/03(日) 17:30:31.12 ID:KFXbZAJk00303
近々異動でしばらくは在宅からオフィスに戻らないといけないから先週くらいから矯正始めてるけど全然なおらん・・・
昨日は土曜の夜にもかかわらず12時に布団に入ったというのに、9時に起きてずっと眠いままだ
眠いから何もする気がしないままぼぉーっとyoutube見て夕方になった

俺の休日返せ
ていうかどうやって7時に起きて20時に帰宅する生活してたんだっけ

54 : 2024/03/03(日) 17:30:48.30 ID:G4FrbnT9H0303
寝るのは良いことだよ
人間寝れなくなったら終わり(・へ・)
55 : 2024/03/03(日) 17:31:04.28 ID:QlPkz0Tn00303
中学生くらいから1日合計12時間は寝ないとダメだわ
普通に9時間寝て日中どっかで昼寝3時間とかしないと常に眠い
56 : 2024/03/03(日) 17:31:10.62 ID:/v3EpnL200303
これだならオマーン湖は
58 : 2024/03/03(日) 17:31:34.75 ID:5FnYYTM000303
忙しい人は何もせずボーっとしてるのが最高の贅沢だって言ってたよ
充実した休日が過ごせて良かったじゃん
さあ明日からもまた忙しい日々が始まるよ
備えて備えて~
59 : 2024/03/03(日) 17:36:28.61 ID:CcXbrHte00303
体力あって羨ましい
寝れる 勃起できる 食べられる
これが無駄にあるうちが人生の花だ
60 : 2024/03/03(日) 17:37:01.19 ID:LFGeSH8j00303
どうやったら15時間も寝れるんだよコツを教えてくれ
こちとら少なくとも7時間は寝たいのに5・6時間で起きちゃうわ平日の癖で

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