今週だけでトータル40キロランニングした

VIP

2022.03.12 09:55

1 : 2022/03/12(土) 09:33:13.015 ID:2Ia8rfO70: 火曜日10キロ
金曜日15キロ
さっき15キロ

いやーよく走ったわ
2 : 2022/03/12(土) 09:33:25.162 ID:5lbsVJ9I0: すくなw
5 : 2022/03/12(土) 09:34:34.515 ID:2Ia8rfO70: >>2
え？足りない？
3 : 2022/03/12(土) 09:33:48.396 ID:moLB39dL0: 偉いな！
俺も今日お出かけから帰ったら走ろうかな！
7 : 2022/03/12(土) 09:35:00.219 ID:2Ia8rfO70: >>3
ほんとは夜走りたかったけど用事があって今になってしまった
4 : 2022/03/12(土) 09:33:51.220 ID:O3Ykykkg0: 毎日に振り分けた方が良さそう
9 : 2022/03/12(土) 09:35:27.711 ID:2Ia8rfO70: >>4
そうかも
6 : 2022/03/12(土) 09:34:36.161 ID:bM8JiVNP0: 足首痛くなりそう
11 : 2022/03/12(土) 09:35:54.160 ID:2Ia8rfO70: >>6
昨日の今日だったからさっきはめっちゃ疲れた
8 : 2022/03/12(土) 09:35:07.342 ID:moLB39dL0: けど俺いつも10キロとか走ると股関節痛くなる
走り方悪いのかな
13 : 2022/03/12(土) 09:36:38.147 ID:2Ia8rfO70: >>8
フォームのYouTubeとか見れば良いかも
スピード上げる前にゆっくりフォーム確認するように走ってみては？
10 : 2022/03/12(土) 09:35:51.598 ID:xxhEyNLc0: 1日10kmとかすごいな
14 : 2022/03/12(土) 09:36:55.709 ID:2Ia8rfO70: >>10
あったかくなって気持ちいいぞ
16 : 2022/03/12(土) 09:37:33.395 ID:xxhEyNLc0: >>14
確かに
最近暖かくなってきたね
でも俺は膝と足首が死ぬからウォーキングからだわ
18 : 2022/03/12(土) 09:38:20.331 ID:2Ia8rfO70: >>16
ウォーキングも良いよね
音楽聴いて今日みたいな天気だとめっちゃ気持ちいい
12 : 2022/03/12(土) 09:36:05.874 ID:G/RibgIld: 勃起力どう？
15 : 2022/03/12(土) 09:37:07.526 ID:2Ia8rfO70: >>12
普通くらいだと思う
17 : 2022/03/12(土) 09:37:45.633 ID:2Ia8rfO70: 朝から走ってきたけど結構朝走ってる人いてびっくり
19 : 2022/03/12(土) 09:38:47.934 ID:jY3vUB1k0: 社会人？
24 : 2022/03/12(土) 09:42:19.712 ID:2Ia8rfO70: >>19
そうだぞ
20 : 2022/03/12(土) 09:39:56.257 ID:a95Wqac10: よく連日で15キロ走れるな
少なくとも中2日空けないと無理だわ
26 : 2022/03/12(土) 09:43:07.995 ID:2Ia8rfO70: >>20
昨日の夜15キロ走ったから12時間しか経ってなくてめっちゃしんどかったわ
でも走らないと落ち着かないのよね
21 : 2022/03/12(土) 09:41:28.279 ID:WEUN+flm0: 今週32キロだった
もうちょっと走ろうかな
22 : 2022/03/12(土) 09:41:38.193 ID:1VDZiTD8M: 寒かったら動く気あるけど暖かくなると動きたくなくなるわね。
28 : 2022/03/12(土) 09:43:28.756 ID:2Ia8rfO70: >>22
春くらいの気温はめっちゃ気持ちいいぞ
31 : 2022/03/12(土) 09:44:25.843 ID:1VDZiTD8M: >>28
食べた日は動かないけど食べない日は動くよ寒いから。
23 : 2022/03/12(土) 09:42:18.348 ID:s2ZVjysS0: 暖かくなってきたからウォーキング再開しようかな
25 : 2022/03/12(土) 09:42:57.233 ID:53cQFm7l0: ランニングマシン？
29 : 2022/03/12(土) 09:43:37.042 ID:2Ia8rfO70: >>25
外や
27 : 2022/03/12(土) 09:43:18.944 ID:UhBgX41F0: 毎週通勤で12km×5走ってる俺高みの見物
30 : 2022/03/12(土) 09:44:00.383 ID:2Ia8rfO70: >>27
足を使った方が気持ちいいぞ
32 : 2022/03/12(土) 09:45:55.811 ID:UhBgX41F0: >>30
通勤ランだよ走ってるよ
気持ちいいし燃料代浮くし良いことずくめだよ