今から筋トレやる

サムネイル
1 : 2024/04/26(金) 20:27:01.493 ID:GvXYgYwId
お前らはやる?
2 : 2024/04/26(金) 20:27:10.018 ID:GvXYgYwId
ダンベルやる
3 : 2024/04/26(金) 20:27:29.862 ID:IFII1P3V0
もうやった
4 : 2024/04/26(金) 20:27:38.848 ID:VkkKKzSVH
頑張って
5 : 2024/04/26(金) 20:27:47.531 ID:K6WZWeMl0
今日は腕立てをやったからもうやらない
6 : 2024/04/26(金) 20:28:39.409 ID:V/K3sQzF0

一緒にやりに来たよ!
9 : 2024/04/26(金) 20:28:59.604 ID:GvXYgYwId
>>6
今日はダンベルベンチやる
7 : 2024/04/26(金) 20:28:41.207 ID:GvXYgYwId
今ウォーミングアップやった
8 : 2024/04/26(金) 20:28:49.671 ID:V/K3sQzF0
メニューよろ!
10 : 2024/04/26(金) 20:29:16.779 ID:bkQmM/ZQ0
いいね
12 : 2024/04/26(金) 20:29:18.714 ID:y0zYJd/h0
ダンベル何キロ持てる?
13 : 2024/04/26(金) 20:29:28.260 ID:V/K3sQzF0
なんきろ?
14 : 2024/04/26(金) 20:30:47.216 ID:GvXYgYwId
41
ブロックダンベル41までしかないんだ
15 : 2024/04/26(金) 20:30:54.022 ID:GvXYgYwId
一回目やる
17 : 2024/04/26(金) 20:32:19.851 ID:GvXYgYwId
一回目13回やった
18 : 2024/04/26(金) 20:37:45.814 ID:GvXYgYwId
二回目やる
19 : 2024/04/26(金) 20:37:49.698 ID:0mJ1uc9B0
今日はスクワット何百回はした
20 : 2024/04/26(金) 20:38:08.690 ID:GvXYgYwId
すごい
21 : 2024/04/26(金) 20:39:20.219 ID:GvXYgYwId
二回目は9回やった
22 : 2024/04/26(金) 20:39:59.292 ID:wWQepwTl0
参加したいのですが腕立てでもいいですか?
23 : 2024/04/26(金) 20:40:24.497 ID:Xlw+sgGJ0
筋トレはたまにする方が良いらしい
24 : 2024/04/26(金) 20:41:19.011 ID:GvXYgYwId
うん好きなトレーニングでいいよ
ビッ友とやってるって思うとえらくても頑張れるよね
25 : 2024/04/26(金) 20:45:52.865 ID:V/K3sQzF0
わかるw
もう1セットがんばるぞってなる
26 : 2024/04/26(金) 20:47:00.230 ID:GvXYgYwId
ね!
この間きてくれたときは普段やらないやつやろってなったし
27 : 2024/04/26(金) 20:47:08.787 ID:GvXYgYwId
三回目やる
28 : 2024/04/26(金) 20:48:14.616 ID:V/K3sQzF0
あ、指痛くなった人だったか
29 : 2024/04/26(金) 20:50:57.108 ID:GvXYgYwId
あそうですw
30 : 2024/04/26(金) 20:51:06.393 ID:GvXYgYwId
三回目8回やった
33 : 2024/04/26(金) 20:52:56.773 ID:3V8AdKLs0
太ももにダンベル乗っけてヒョイって仰向けになるのカッコいい
35 : 2024/04/26(金) 20:56:18.269 ID:GvXYgYwId
スタートポジションもってくときの動作だね
37 : 2024/04/26(金) 20:58:07.005 ID:GvXYgYwId
4回目やる
38 : 2024/04/26(金) 20:59:19.120 ID:GvXYgYwId
4回目7回やった

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