中性脂肪が高い人は、肉食べるな、糖質取るな、酒飲むな。これ、生きてる意味ある?

1 : 2023/11/16(木) 21:20:56.83 ID:jtYbtL0g0

「中性脂肪」は3カ月で減る! カギとなる食事と運動の6つのポイント
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/22/112200046/120200005/

レス1番のサムネイル画像

2 : 2023/11/16(木) 21:21:32.94 ID:vqOMDLT80
食しか楽しみがないのか?
3 : 2023/11/16(木) 21:22:25.30 ID:Mr8azALQd
人間はすべからく死ぬからな
4 : 2023/11/16(木) 21:22:56.37 ID:FdqjEaLBM
何食べても中性脂肪低いから遺伝だよ
5 : 2023/11/16(木) 21:24:49.27 ID:CP3NAQ4F0
それぼく
6 : 2023/11/16(木) 21:25:03.79 ID:y6h1ews/0
ないから死んだほうが良いよ
7 : 2023/11/16(木) 21:26:38.04 ID:8Cifh4JcM
アルカリ性脂肪だったらいいんだろ
8 : 2023/11/16(木) 21:27:47.53 ID:mYY2yDWj0
サカナとササミと胸肉あればいいじゃん
9 : 2023/11/16(木) 21:28:17.20 ID:DXXEUMH30
制限してる😤とかいいつつ聞いてると間食やら休日やらの食生活が酷い
そりゃやべー数字出て当たり前ですわ
10 : 2023/11/16(木) 21:28:48.33 ID:/cOg3Lqp0
人は食のみに生きるにあらず
11 : 2023/11/16(木) 21:29:00.31 ID:6EQup/qz0
酒やめて玄米と鶏むね肉と野菜だけ食べたら一瞬で高脂血症治ったわ
こんな甘え病に保険適用するのおかしいだろ
12 : 2023/11/16(木) 21:30:28.62 ID:9aL+y3eZ0
じゃあ4ねば
13 : 2023/11/16(木) 21:31:56.59 ID:yktyfKRF0
だめって言われるとやりたくなる
あれなんでなんだろうね
14 : 2023/11/16(木) 21:33:08.28 ID:m1KdatmId
糖尿病中は2000kcal以内に抑えてたが
寛解した気の緩みで3000kcal/日になっちまった(´・ω・`)
15 : 2023/11/16(木) 21:33:08.35 ID:WI6SxikG0
なにこれ糖尿みたく食事制限しないとだめなのか、、TG値が異常に高いのだけど
16 : 2023/11/16(木) 21:33:37.45 ID:yCm3WbO20
グラスフェッドの肉でも食ってろ
糖質と酒はほどほどにしとけ
あてが欲しい時はイカや魚にしろ
軽い運動やれ

割といい生活だろ

17 : 2023/11/16(木) 21:34:57.71 ID:cXvbjcIG0
一旦中性脂肪を減らしてからたまにジャンクな物を食べたり酒を飲むのはそんなに太らない
毎日暴飲暴食してるから生活習慣病になる
18 : 2023/11/16(木) 21:36:11.14 ID:GR1EjmJX0
中性脂肪を放っておくとどうなるん?
20 : 2023/11/16(木) 21:37:18.72 ID:Qh5PaQ1d0
乳酸が中性脂肪に効いた気がする
21 : 2023/11/16(木) 22:13:07.85 ID:eWVv2Iia0
食前にイヌリンが効く
22 : 2023/11/16(木) 22:17:46.92 ID:TzwzZ0IT0
肝臓の数値が高いからダイエットしてるけど皮が余る気がしてきた
キントレもしろ
28 : 2023/11/17(金) 00:03:24.30 ID:O90Vi0Qn0
>>22
脂肪肝だろ
あれ痩せてても数値高い人は高いらしいからダイエットしてもあんま意味ないぞ
酒も関係ない
30 : 2023/11/17(金) 02:36:06.92 ID:wPo9hVCL0
>>28
俺は痩せて劇的に改善したぞ。
痩せても治らないやつもいるだろうが、デブならまず痩せろ。
やらない理由を考えるのではなく!
23 : 2023/11/16(木) 22:23:34.26 ID:Ck3bgrsD0
出来る範囲でかまわないから
24 : 2023/11/16(木) 22:25:18.20 ID:QdKX3APu0
>>1
中性脂肪は糖質だよ
糖質を控えてやせればすぐに正常値になる
26 : 2023/11/16(木) 22:28:43.30 ID:2IFQvvrP0
こういうのこそ医学でなんとかしろやと思うわ
脂肪を吸収して排便するようなもの作れよ
27 : 2023/11/16(木) 22:31:07.60 ID:pnfhn1Z70
やっぱりデブは言い訳しかしないんだな
29 : 2023/11/17(金) 00:06:14.02 ID:8JAyCPoG0
酷い時は中性脂肪20とかで意味が不明だった
31 : 2023/11/17(金) 06:40:16.88 ID:xRmHOzxa0
中性脂肪の数値600だったわ
酒減らしたけど効果あるかわからん

コメント

タイトルとURLをコピーしました