不眠症？っぽいから助けてくれ

1 : 2022/04/21(木) 23:56:46.35 ID:kar7BNSW0: 全然寝付けない
いい枕紹介してるブログはアフィで信用できんからなんJのニキ寝具のおすすめとか快眠のコツとか教えてくれ
2 : 2022/04/21(木) 23:57:07.71 ID:FV4ihxDJ0: おとなしく眠剤飲め
4 : 2022/04/21(木) 23:58:09.61 ID:T/smC4tj0: >>2
ぽいだけじゃ手に入れにくいぞ
7 : 2022/04/21(木) 23:58:44.85 ID:kar7BNSW0: >>2
市販のやつたまに飲むけど、すぐ寝れない上に朝目が覚めづらくなったわ…
3 : 2022/04/21(木) 23:57:23.98 ID:T/smC4tj0: 花粉症になれば寝れる
5 : 2022/04/21(木) 23:58:17.00 ID:nU099cal0: っぽいって何やねん
10 : 2022/04/21(木) 23:59:58.70 ID:kar7BNSW0: >>5
寝つきが悪いだけで不眠症じゃないかもしれん
6 : 2022/04/21(木) 23:58:37.19 ID:tekdQgHp0: ゾルピデム酒石酸塩錠おすすめ
15 : 2022/04/22(金) 00:02:27.59 ID:jYo48gTE0: >>6
安いし買ってみるわ
8 : 2022/04/21(木) 23:59:14.42 ID:sc0X/oaL0: すまくら定期
9 : 2022/04/21(木) 23:59:20.37 ID:U0cMnXbYd: デパスでええやろ
23 : 2022/04/22(金) 00:05:59.00 ID:jYo48gTE0: >>9
amazonで出てこんぞ
11 : 2022/04/22(金) 00:00:24.95 ID:IEHbbTO10: ブロンやな
29 : 2022/04/22(金) 00:07:29.69 ID:jYo48gTE0: >>11
検索したらサジェストが不穏なんだが
12 : 2022/04/22(金) 00:01:21.47 ID:WqpSWoTS0: 騙されたと思ってヤクルト1000飲め

飛ぶぞ
20 : 2022/04/22(金) 00:05:36.35 ID:jYo48gTE0: >>12
手頃に手に入るし試してみるで！
13 : 2022/04/22(金) 00:01:45.62 ID:Vswmpyzn0: 22時以降スマホいじるのやめろ
14 : 2022/04/22(金) 00:02:25.40 ID:5i8GWz8G0: ワイも寝付けない時ロキソニン4錠飲んでるわ
なんかほわんとなる
16 : 2022/04/22(金) 00:03:06.26 ID:JauCDFH70: 死ぬほど動いたらいつでも寝れるよ
21 : 2022/04/22(金) 00:05:41.15 ID:+DgiC5fb0: オ●ニーしろ

オ●ニーをしろ

オ●ニーじゃああああああ
54 : 2022/04/22(金) 00:13:46.73 ID:jYo48gTE0: >>21
10回に1回覚醒することあるからなぁ
22 : 2022/04/22(金) 00:05:56.80 ID:i+lP0LX10: ヤクルト1000飲め
ちなヤク
24 : 2022/04/22(金) 00:06:20.84 ID:Npc+68wK0: 酢まくらー！
34 : 2022/04/22(金) 00:09:36.84 ID:jYo48gTE0: >>24
だまされんぞ
25 : 2022/04/22(金) 00:06:44.78 ID:g4uxrrkW0: ずっと寝ないでおったらいつかぐっすり寝れるやろ
26 : 2022/04/22(金) 00:07:23.41 ID:3fFU6BKN0: 風呂入れ
あつすぎないぬるめの風呂に
27 : 2022/04/22(金) 00:07:26.52 ID:u/5MC90N0: 規則正しく生活しろよ
スマホいじんな
28 : 2022/04/22(金) 00:07:31.57 ID:Pnw6NcEGa: ワイは眠れない時はサンドウィッチマンのコント垂れ流してる
2人ともなんか落ち着く声なんだよな
30 : 2022/04/22(金) 00:08:07.49 ID:35COBzR60: ワイン少し飲んで寝てる
31 : 2022/04/22(金) 00:08:14.08 ID:FdaAcyC30: ヘトヘトになるまで運動して風呂入ったら嫌でも寝られるやろ
37 : 2022/04/22(金) 00:10:12.70 ID:jYo48gTE0: >>31
引きこもってるから運動不足だわ
32 : 2022/04/22(金) 00:08:33.31 ID:ctHiNSqoM: 英文読め
33 : 2022/04/22(金) 00:09:22.29 ID:qMbBB4fi0: スマホ封印
35 : 2022/04/22(金) 00:09:55.94 ID:bFe/d9WD0: マクラほんとに一生出会いがこない
38 : 2022/04/22(金) 00:10:28.45 ID:bGkc2BzL0: 全身に力入れて力抜くのを繰り返せ
39 : 2022/04/22(金) 00:10:30.23 ID:k0q26ate0: 重い布団を使えばいいらしいぞ
40 : 2022/04/22(金) 00:10:56.53 ID:eYxwo4WP0: 心療内科で眠剤処方してもらえ
41 : 2022/04/22(金) 00:11:13.62 ID:3fFU6BKN0: 速攻で寝るのは不可能や
明日から頑張れ
朝日浴びて運動して寝る90分前にぬるめの風呂入ってスマホ見ないで寝るだけや
42 : 2022/04/22(金) 00:11:20.64 ID:lS9SRBPPM: 寝ようとすると寝れなくなるから寝なくてもいいやって思う
43 : 2022/04/22(金) 00:11:25.22 ID:vChmCisd0: 日に当たると夜眠くなるやろ
44 : 2022/04/22(金) 00:11:43.10 ID:KRbDiA+kM: やめ
45 : 2022/04/22(金) 00:11:52.23 ID:3fFU6BKN0: ワオのおすすめはデエビゴや
ベルソムラでもええで
副作用は悪夢や
53 : 2022/04/22(金) 00:13:28.57 ID:xKNvsgcM0: >>45
ワイは眼圧に問題があってベルソムラを処方されとるけど、悪夢を見たことがないな
まあ毎日は飲んどらん
ほどほどにしとるが
59 : 2022/04/22(金) 00:15:23.00 ID:h84uU4gV0: >>45
ワイもやっとデエビゴで寝れたわ
デエビゴも悪夢あるらしくて先生にめっちゃ聞かれるわ
46 : 2022/04/22(金) 00:12:01.25 ID:bFe/d9WD0: 睡眠薬ソムリエすぐｼｭﾊﾞってくるの気持ち悪いぃ
60 : 2022/04/22(金) 00:15:23.70 ID:xKNvsgcM0: >>46
お前の書き込みのほうがキモいわしね
48 : 2022/04/22(金) 00:12:16.91 ID:nDZGWJH40: まずこの時間のなんJをやめよう！
58 : 2022/04/22(金) 00:15:00.52 ID:jYo48gTE0: >>48
でも夜に人いっぱいおるしー
49 : 2022/04/22(金) 00:12:25.03 ID:5NtamrCY0: 夜に寝なきゃって思うと寝られなくなって
昼間に今寝たら夜寝られなくなると思うと寝ちゃうの何でなん？
50 : 2022/04/22(金) 00:12:33.88 ID:ctHiNSqoM: 朝6時に襲ってくる急激な眠気を好きな時に出せればええのになぁ
51 : 2022/04/22(金) 00:13:00.16 ID:ql5r+yiT0: スマホとPCに黒い布かけるとええで
52 : 2022/04/22(金) 00:13:18.75 ID:5i8GWz8G0: てか動画見てたら勝手に寝落ちしてるよね
55 : 2022/04/22(金) 00:14:20.23 ID:AXFopLIm0: 陽光に当たるって昔はなんじゃそらって思ってたけどほんま効くよな
56 : 2022/04/22(金) 00:14:25.14 ID:UM30lczLd: 目閉じてじっとしてろ
寝れないなあ…→スマホポチポチが一番アカン
57 : 2022/04/22(金) 00:14:32.49 ID:TtgnZlv7M: 不眠は治らん
61 : 2022/04/22(金) 00:15:34.10 ID:6qyVNvCra: 1日くらい寝なくても平気や
62 : 2022/04/22(金) 00:15:54.68 ID:0pEjm6a00: 薬に頼れば中毒にはなるがとりあえず寝れるぞ
63 : 2022/04/22(金) 00:16:00.86 ID:nl2H5lNr0: こういう奴ってブルーライトカットとか一切してないんか？