上司「睡眠何時間?」俺「8~9時間です」上司「みっともない。社会人は4時間以下がデフォだぞ」

1 : 2021/10/15(金) 22:09:19.573 ID:rzAGcRPQ0
まじ?
2 : 2021/10/15(金) 22:09:42.764 ID:XOX8jkB90
4時間寝られたら御の字だな
3 : 2021/10/15(金) 22:09:43.532 ID:rzAGcRPQ0
眠らんでいいなら眠りたくないけど8時間寝ないときついんだが
5 : 2021/10/15(金) 22:09:56.781 ID:DnH+rJqqM
>>3
わかる
4 : 2021/10/15(金) 22:09:55.333 ID:rzAGcRPQ0
皆実際そんなもんなのか?
6 : 2021/10/15(金) 22:10:15.289 ID:rzAGcRPQ0
正直ただ脳を休ませるだけの作業に8時間も9時間も使ってるの恥ずかしい
どうしたらいいんだろう
11 : 2021/10/15(金) 22:11:18.425
>>6
瞑想をマスターしろ
7 : 2021/10/15(金) 22:10:19.149 ID:jOIEjDjl0
1時に寝て5時半起床だ
8 : 2021/10/15(金) 22:10:20.946 ID:seMe664+0
睡眠時間削るとある日突然死するから止めた方が良い
9 : 2021/10/15(金) 22:11:06.479 ID:eb9rpr6I0
え?お前社会人にもなって寝てんの?
10 : 2021/10/15(金) 22:11:06.766 ID:rzAGcRPQ0
睡眠取るのって恥ずかしいよな
12 : 2021/10/15(金) 22:11:30.678 ID:SKRkjDki0
23時から7時まで寝てる
寝る前にストレッチしてホットアイマスク使えばぐっすり
13 : 2021/10/15(金) 22:11:37.496 ID:+rNsWClod
弊社の効率が悪いのは睡眠時間が短いからですか?位言え
14 : 2021/10/15(金) 22:11:46.962 ID:ms+QR+B90
いい歳して寝てないアピールかよ
15 : 2021/10/15(金) 22:11:47.512 ID:6+d6cVOZ0
意識高い系は睡眠食事取らないらしいな
16 : 2021/10/15(金) 22:12:01.702 ID:8Tdx9zCO0
早死にするからそのままでいい
17 : 2021/10/15(金) 22:12:03.916 ID:qqyFkoIE0
眠りたくても鬱で眠れない
18 : 2021/10/15(金) 22:12:08.951 ID:7vlhNwkZ0
むしろ社会人になってから睡眠時間増えた
学生の頃は遅くまでゲームしてたけど今はもっと寝ないと仕事にならない
19 : 2021/10/15(金) 22:12:30.467 ID:+DZkDEWE0
かーっ!昨日2時間しか寝てねえわー
20 : 2021/10/15(金) 22:12:49.723 ID:Y0LSG9uMa
>>19
これすき
21 : 2021/10/15(金) 22:12:50.912 ID:C8oLNnZy0
普通に働いてて毎日それだけ睡眠時間取れるって逆に有能な気がする
22 : 2021/10/15(金) 22:13:16.337 ID:J0bWJ4Wbd
マジで過酷な労働環境マウントなくなってほしい
24 : 2021/10/15(金) 22:13:42.757 ID:CgJcVau1d
>>22
老害56すしかない
23 : 2021/10/15(金) 22:13:38.392 ID:qRWgyFzT0
毎日酒飲んで意識失ってるんだけどこれは睡眠なの?
30 : 2021/10/15(金) 22:15:42.856 ID:h8lcjJ1z0
>>23
気絶だよ

まあ寝ないよりずっといいが

25 : 2021/10/15(金) 22:13:45.253 ID:5A2qBpJK0
平均6時間半ぐらいで先進国だかでぶっちぎり最下位だったのなんかで見た
28 : 2021/10/15(金) 22:15:01.588 ID:6+d6cVOZ0
>>25
まあ自己申告だしな
26 : 2021/10/15(金) 22:14:35.112 ID:AQRMzuzG0
また脳内のお人形と話してる…
27 : 2021/10/15(金) 22:14:52.244 ID:VrvYboh20
俺「いえ1週間で8~9時間です」
29 : 2021/10/15(金) 22:15:12.270 ID:kJCjQWS80
人それぞれ
31 : 2021/10/15(金) 22:15:45.525 ID:cTgbqW3nd
ナポレオンかな
33 : 2021/10/15(金) 22:16:12.206 ID:kJCjQWS80
>>31
ナポレオンは風呂で寝てたんだろう
32 : 2021/10/15(金) 22:16:09.394 ID:LeD4hLp/a
8時間寝ないのは怠慢
しっかり寝れば翌日のパフォーマンスは向上する
34 : 2021/10/15(金) 22:16:40.989 ID:wRkF9Kg+0
年取ると睡眠時間短くなるよ
基礎代謝と関係するのかもしれない

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