三大筋トレのメリット「ムキムキになれる」「心に余裕ができる」

1 : 2026/05/08(金) 12:27:50.82 ID:683gPEoD0

あと一つは？

3 : 2026/05/08(金) 12:28:30.48 ID:m9NCGH0+0

ピチピチの服を着たくなる

5 : 2026/05/08(金) 12:28:51.08 ID:ytuIFoaJ0

Tシャツが似合うようになる

6 : 2026/05/08(金) 12:29:14.77 ID:VeOwtzo/0

気に障るヤツをボコれる

7 : 2026/05/08(金) 12:29:20.95 ID:qkwC3yFC0

血管が浮き出たかっこいい腕になる

8 : 2026/05/08(金) 12:29:25.18 ID:5GBZ7BAF0

道行く人の戦闘力が見えるようになる

9 : 2026/05/08(金) 12:30:31.16 ID:Xrr7LTDa0

モデルやアスリートの凄さをしみじみと感じられる

10 : 2026/05/08(金) 12:30:33.73 ID:Wgmohi6m0

肩こりが治る

11 : 2026/05/08(金) 12:30:54.51 ID:wLND3TVu0

チンチンが陥没する

23 : 2026/05/08(金) 12:37:10.34 ID:5GBZ7BAF0

>>11
鍛えろ
tadaup.jp/5X5hzHNd.jpg

12 : 2026/05/08(金) 12:31:17.91 ID:ilPvv6w90

心に余裕は出来ないし、モテないぞ

13 : 2026/05/08(金) 12:32:35.52 ID:p1oAIBtc0

腰痛に悩まなくなる

15 : 2026/05/08(金) 12:33:17.45 ID:8Akz/OQj0

身体が大きくなる事によって顔が小さく見える

16 : 2026/05/08(金) 12:34:09.17 ID:JcBzA+nU0

マッチョの人って優しい人多いよな

18 : 2026/05/08(金) 12:35:07.22 ID:Gf5oNB0z0

>>16
元々気弱だからマッチョになるんやで
筋肉つけたら周りが萎縮してくれる
それを狙ってるんや

20 : 2026/05/08(金) 12:35:32.50 ID:PbEg/6uIH

>>16
すまんそれは人による

17 : 2026/05/08(金) 12:34:58.42 ID:VF7E+qwm0

風俗で嬢が褒めてくれる

21 : 2026/05/08(金) 12:35:44.55 ID:tpPlVdaG0

心はカリカリするゾ

22 : 2026/05/08(金) 12:36:05.96 ID:QqvwA+lI0

食事に気を付けるようになるから健康的になる
なんでも栄養成分表みるようになったわ

24 : 2026/05/08(金) 12:37:28.88 ID:Bfz4YAaqd

ち●こビンビン

25 : 2026/05/08(金) 12:37:44.40 ID:KQhylFp6d

筋肉好きのマ●コが寄ってくる
これはガチ

29 : 2026/05/08(金) 12:39:34.62 ID:7ri07BbM0

>>25
結構筋肉好き多いよな
抱くとほぼほぼメロついてくれるわ

26 : 2026/05/08(金) 12:37:56.80 ID:PbEg/6uIH

優しいマッチョは俺の周りには少ない
いるにはいるが
人によるってか環境によるか当然だけど

27 : 2026/05/08(金) 12:38:38.54 ID:Fxs4kFc90

筋トレ始めて氣づいたんやけどアスリートって脚凄くね？
太過ぎる😻

30 : 2026/05/08(金) 12:39:52.08 ID:QqvwA+lI0

>>27
競輪選手とかとんでもないからな
丸太みたいや

41 : 2026/05/08(金) 12:44:55.78 ID:/0iYAGvs0

>>27
特にふくらはぎ

28 : 2026/05/08(金) 12:39:21.46 ID:B69fSEXf0

塩田君は筋トレせんでも常に心に余裕があるぞ👶✌

31 : 2026/05/08(金) 12:39:58.31 ID:tT4tDhEY0

休みの日何してるの？←これに対応出来る

32 : 2026/05/08(金) 12:40:26.71 ID:fbtPqnBv0

ヒョロガリに嫉妬される

33 : 2026/05/08(金) 12:40:34.12 ID:CUgvBSsW0

筋トレ3大デメリット
時間がかかる
疲れる
あと一つは？

35 : 2026/05/08(金) 12:41:02.51 ID:vM4sBcAt0

>>33
金がかかる

37 : 2026/05/08(金) 12:41:17.72 ID:tT4tDhEY0

>>33
間接がやられる
ワイは手首しんだ

38 : 2026/05/08(金) 12:41:49.34 ID:eC2wwL27H

>>33
時間なんか家でゴロゴロして無駄にスマホ見てる時間に比べたらマシや

40 : 2026/05/08(金) 12:42:58.20 ID:CUgvBSsW0

>>38
筋トレしてる人は家でゴロゴロしたりスマホ見ないと思ってる？

39 : 2026/05/08(金) 12:42:35.53 ID:7UD7TJJd0

>>33
風邪ひきやすくなる

34 : 2026/05/08(金) 12:40:47.79 ID:Twmq9WDU0

久しぶりに筋トレしたら翌日筋肉痛になるけど筋肉痛治るまでは控えた方がええんか？

36 : 2026/05/08(金) 12:41:10.09 ID:tmN+HWrud

腰が壊れる
膝が壊れる
精神が壊れる