三ヶ月で65kg→56kgまで減量に成功した俺がデブモメンに痩せ方を教えてやる

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1 : 2024/07/16(火) 19:41:44.93 ID:8kAbOdYEa

ブラック企業に入れ 鬱病で痩せれるぞ

https://www.asahi.com/sp/

2 : 2024/07/16(火) 19:42:02.92 ID:8kAbOdYEa
これだけで痩せれるのになんでやらないの?
3 : 2024/07/16(火) 19:42:34.37 ID:lhD2GK+H0
うつ病になったら意味ないけど
4 : 2024/07/16(火) 19:42:39.44 ID:AxpKBVnO0
効率悪すぎ
食わなきゃ即だぞ
5 : 2024/07/16(火) 19:42:43.37 ID:eMfQc0iW0
👨‍⚕癌ですね
6 : 2024/07/16(火) 19:43:13.07 ID:klhFoLp80
そんな急に減るとリバウンドするで
7 : 2024/07/16(火) 19:43:19.61 ID:AZlKyS7S0
もっとヤバイ病気かも…🥺
8 : 2024/07/16(火) 19:43:34.08 ID:29RdhRXG0
身長いくつよ、コロポックルだろ
9 : 2024/07/16(火) 19:43:50.95 ID:Jo1+lYzo0
逆に太るだろ
10 : 2024/07/16(火) 19:43:57.12 ID:RkzAN+SH0
56は女子で草
ブラック企業の社畜とかめっちゃガタイいい体育会系が多いやろ
56とかイジメられそう
11 : 2024/07/16(火) 19:44:22.07 ID:JA4bSnK30
>>10
女子かもしれんやん
19 : 2024/07/16(火) 19:49:35.55 ID:8kAbOdYEa
>>10
>>10
56すぞカス
12 : 2024/07/16(火) 19:44:53.52 ID:TOrPy2Sm0
急に痩せても意味ないぞ
フィジークの絞り方を信じろ
13 : 2024/07/16(火) 19:45:44.25 ID:Bey97n960
死なないように食べるけど食事めんどくせぇ って思えば55キロ超えることはない
14 : 2024/07/16(火) 19:46:10.15 ID:lFo5e5540
180キロから60キロに痩せた俺は痩せ方を教えない
15 : 2024/07/16(火) 19:46:22.12 ID:AA7Z/5Kr0
身長は?
16 : 2024/07/16(火) 19:46:36.48 ID:7g9HV3eg0
コロナ禍を理由に運動もせず15kgも太ってしまった
今日からダイエットするよ
とりあえず買ってた酒はジモティで誰かにあげる
17 : 2024/07/16(火) 19:48:28.72 ID:wWxfGWWw0
嫌儲に書き込めるようでは余裕あるだろ
18 : 2024/07/16(火) 19:48:54.70 ID:FOjKjJ2g0
170cmだとしたら56kgってガリガリだろうし、160cmくらい?
22 : 2024/07/16(火) 19:49:57.94 ID:8kAbOdYEa
>>18
166cm!と思ってたら163cmだったわ つれぇ
23 : 2024/07/16(火) 19:50:30.50 ID:Bey97n960
>>22
痩せる前に身長伸ばせよw
24 : 2024/07/16(火) 19:50:52.11 ID:8kAbOdYEa
>>23
骨延長したいから金出せよ
20 : 2024/07/16(火) 19:49:37.83 ID:nBsmW1we0
太るのも痩せるのも生活習慣次第だな(´・ω・`)
21 : 2024/07/16(火) 19:49:49.92 ID:4dAywaR90
それはやつれるというのでは
25 : 2024/07/16(火) 19:50:52.43 ID:v0RJQoQa0
そんなにガリだと舐められるぞ
26 : 2024/07/16(火) 19:51:11.99 ID:oOBar8Zq0
チビガリ君、女装してみない?
27 : 2024/07/16(火) 19:51:20.32 ID:Q0Xp1+pk0
肥るパターンもあるから賭けになっちゃうじゃん
28 : 2024/07/16(火) 19:52:17.59 ID:dseRbfel0
ご冥福をお祈り申し上げます🙏
29 : 2024/07/16(火) 19:53:48.46 ID:ramQpDgY0
それはやつれるという…
転職してあすけん入れて健康的に痩せろよ
30 : 2024/07/16(火) 19:54:14.14 ID:rJMldUtj0
最初に入った会社の社長がそれ言ってたな
1年で辞めたわ
31 : 2024/07/16(火) 19:54:40.20 ID:IoI/0Yku0
無理して食べてようやく56kgだったな
カロリー気にしないで食べると痩せちゃう
32 : 2024/07/16(火) 19:55:04.37 ID:EfFDLYCR0
>>1
それなら北朝鮮の政治犯収容所の方が痩せるぞ
33 : 2024/07/16(火) 19:56:02.62 ID:GnhXM13l0
俺も64から58まではすぐに減ったぞ、
昼飯カッパ巻きとかスーパーの巻物1パック
夜飯は酒飲みながら普通の飯
食後4時間散歩か7時間釣り
とにかく食わないで起きて動いてるだけでどんどん減る
寝てたりするとあまり減らない
34 : 2024/07/16(火) 19:56:13.53 ID:a+ScjCLq0
それ痩せたんじゃなくてやつれたんだよ
35 : 2024/07/16(火) 19:56:40.76 ID:x0b/L/qx0
年94あって81まで落としたのにリバウンドして今97だわ
食事制限が全てだぞ
36 : 2024/07/16(火) 19:56:51.84 ID:gI8zvToQ0
痩せるのは簡単だよ、食わなかったらいいだけだし
問題は維持すること
37 : 2024/07/16(火) 19:57:48.58 ID:UdCqpls9r
無理に痩せて先に何があるんだい?
38 : 2024/07/16(火) 19:58:13.95 ID:HivtIZVA0
食わないのが1番よな
盲腸で入院した時みるみる体重落ちていったもん
39 : 2024/07/16(火) 19:58:55.36 ID:npA6a9Bk0
俺は1ヶ月で10㌔痩せたぞ
毎日おかゆと10キロ走
ガチれば余裕
40 : 2024/07/16(火) 19:59:47.87 ID:kqqzZAdy0
殴ったら3メートル位吹っ飛ばせそう
41 : 2024/07/16(火) 20:01:26.19 ID:4lcZXYDa0
ガチれば1週間で体重×1.5%の減量いけるよな
42 : 2024/07/16(火) 20:01:28.51 ID:prDS0tIa0
食事代わりに酒飲んでると痩せるダイエットはどうかな

コメント

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